七招排毒減肥瘦身方法

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拒當小腹婆 7招排毒瘦身法第一招：每天喝足八杯水多喝水有助於改善腎臟功能，加速排出體內毒素。早上起來第一件事情是喝一杯溫水，可以排除小腸和大腸毒素。之後你就...

瘦屁股方法有哪些？ 七招教你甩掉大屁股！

• 瘦屁股

特別容易在臀部長肉的MM是不是覺得很煩惱，想買牛子褲的時候，總是很難選到適合自己的。出街的時候，總是覺得別人留意到自己過分大的屁股。穿衣服的時候，是不是...

揭臉上長痘是怎麼回事 七招教你輕鬆告別腦人的青春痘

臉上長痘痘是什麼原因前額：代表心火旺、血液迴圈有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡...

飲食七招 吃出窈窕曲線

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1.細咬果仁 每安士含一百七十加路裡和十四克脂肪的果仁，驟耳聽上去似乎是減肥的剋星。但據一項研究顯示，充滿營養的果仁比起乳酪及餅乾低脂小食更能充饑，一安士果...

飲食七招 拒絕貪婪食欲

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• 怎樣瘦

為什麼減肥大業屢屢受挫？因為食欲是貪婪的蛇。所以人的體內都潛伏著這條蛇，一旦爆發出來，你的減肥大業就只能擱淺了。如何對付它呢？ 一：尋找食欲肆虐的原因為什...

小V臉的養成秘方 臉部按摩五步驟

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• 臉部按摩

平時休息時你可以做好多的事兒哦，其中就有給臉部按摩這一項，小V臉的養成秘方臉部按摩五步驟就搞定。沒事兒時就給臉部肌膚按摩一下，可以改變肌膚的健康色彩，燃燒脂肪...

教你怎樣臉變瘦 簡單五步讓你擁迷人瓜子臉

• 怎樣臉變瘦

每個人都喜歡瘦瘦的臉龐，瘦可以突出面部輪廓，顯得有棱角。筆者總結了一些生活中的小經驗，幫助想瘦臉的朋友們，簡簡單單的瘦臉，健健康康的生活。怎樣才能讓臉變瘦...

經常擦Bb霜好嗎 五步教你使用BB霜打造完美裸妝

• 經常擦Bb霜

經常使用BB霜好嗎？是可以長期使用的，下面就為介紹BB霜及如何利用BB霜打造完美裸妝。在講解BB霜怎麼用之前，先要瞭解BB霜是何方神聖。BB霜是集遮瑕膏、...

關於趙麗穎的髮型圖片 五步簡單打造可愛丸子頭

小編一直認為趙麗穎非常美,是一個不折不扣的甜姐兒,今天小編就要介紹幾款趙麗穎髮型給大家,氣質清新可人,還等什麼呢,一起跟著小編來看看吧。髮型一：趙麗穎這...

節後如何飲食減肥 七招助你瘦瘦

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 血液迴圈

菊花浴定神消痛 過年時許多人家都會擺上幾盆菊花，趁花謝前就好好善用菊花幫你紓緩腰痛和肌肉勞累，每片菊花均含芳香精油成分，可促進血液迴圈，浸個菊花瓣香浴，為豬年...

恰恰舞：五步教你原地換重心

• 減肥舞
• 恰恰舞
• 減肥舞蹈

原地換重心是練習恰恰舞節奏最好的方法之一，沒有腳的移動，只是兩腳之間重心的轉換。 預備動作：右腳重心，左腳打開。 第1步，左腳原地。 第2步，右腳原地。 第...

五個誤區傷足部 七招教你應對

• 腰部贅肉
• 小腹贅肉
• 誤區
• 瘦腰方法

想在夏天美美的穿涼鞋?是時候好好對待它們了。今天小編就要告訴大家5個日常生活中對雙腳不“友好”的錯誤，同時為大家推薦最實用的足部保養產品，馬上來看看吧! 錯...

揭秘學生最快的瘦腿方法 七招讓你擁有完美腿型

愛美之心人皆有之，愛美是每個人的天性，學生也越來越注意自己的形象，可是如果有一雙小粗腿就會讓形象大打折扣了！那麼學生瘦腿的最快方法有哪些呢？下面我就給學生...

簡單五步驟 打造閃亮"芭比"妝

晶瑩剔透的肌膚，精緻立體的五官，輪廓纖小的臉型，就像完美的芭比娃娃一樣，這些是你一直在夢寐以求的嗎？你想不想變得像芭比娃娃一樣的有魅力呢？一起來學習今天的...

七招教你拒做虎背熊腰女人

• 方法
• 美背
• 瘦背

女人就該是好好利用柔情一面，若是背面一看，虎背熊腰的，還能待你溫柔嗎？瘦身減肥的同時可別忘了鍛煉背部，性☆禁☆感的後背更能讓你成為眾人目光停留處。伊秀編輯推薦：女...

超簡單五步 打造完美放電睫毛

睫毛無疑是眼睛的門臉，生動迷人的睫毛，是吸引男人眼光的殺手鐧。但是很多mm是不是覺得，怎麼刷都沒有效果？別急，本篇將教你用幾個小工具，簡單五步就可以打造完美的...

減手臂瑜伽動作有哪些？ 七招瘦手臂動作輕鬆減贅肉

• 減手臂瑜伽

在開始之前，你可以尋找一個讓你心情平靜，身體舒適的地方，盤腿而坐，進行呼吸練習，直到你的身心徹底感到放鬆為止。接著，就開始我們瘦手臂的瑜伽旅程吧。 手臂...

柳葉眉的畫法分解圖展示 五步搞定最清新妝容

想要成為清新女孩，一款適合自己的眉妝起著很重要的作用。但是不少的朋友往往會忽略它的重要性。今天在這裡小編要糾正你的錯誤思想。快來跟著學習怎麼畫眉毛好看又自...