每天五分鐘伸展操　收穫一輩子好身材

• 臉部怎麼減肥
• 宅女減肥操
• 紅豆減肥方法
• 男人怎麼瘦腿

樸秀喜在2009年。2010年“韓國小姐”大賽中連獲冠軍，因其勻稱而性☆禁☆感的身材吸引了大眾的眼球。下面她將親自示範這套伸展操，柔軟身體的同事，有效消除身體疲...

日常妝怎麼畫 五分鐘快速生活妝畫法

• 淡妝
• 眼部化妝
• 化妝步驟

步驟1：選擇愛麗小屋的萬能眼線筆，色澤紅棕色調，沿著睫毛根部從眼頭向眼尾畫出一條眼線。步驟2：然後用眼刷將眼線暈染開，打造出由深變淺的眼影。步驟3：同樣選擇愛...

上班族如何五分鐘化完妝 日常氣質淡妝步驟分享

上班族早上時間比較匆忙，如何在不耽誤時間的基礎上又能光鮮亮麗的去上班呢？少少的化妝品，簡單幾步，就能從黃臉婆變知性麗人。下面分享上班族如何五分鐘化完妝，一款比...

嘴唇去角質的方法 五分鐘“喚”唇術

• 唇部護理
• 去角質

嘴唇去角質的方法不管老有都會喜歡柔潤粉嫩的嘴唇哈，乾癟對立豐潤，無論從年齡上還是氣質上都是好壞立現哦~還有什麼理由不愛護自己的嘴唇！1牙膏去角質材料：棉簽、牙...

10分鐘美體操 減體重又快又狠

• 春季減肥
• 瘦腿產品
• 喝水減肥

導語：10分鐘美體操由4+3+2+1四大階段的黃金組成，只需短短10分鐘，幫你打擊肉肉，戰勝肥胖。想要變瘦的MM不要在猶豫了哦，趕緊行動起來，想要變漂亮就靠...

T恤卷髮術 五分鐘打造氣質卷髮

• 卷髮

成果圖用T恤卷髮術卷出來的頭髮柔順平滑，光澤感更不是卷髮棒能比的。帶著浪漫大卷去約會吧，讓你看起來時尚又有質感。分解步驟1、拿出一件輕薄的T恤，擰轉成繩形後，...

清晨五分鐘做美體減肥操

• 西瓜減肥
• 減肥誤區

你在睡覺的時候有著好的意願，你想在太陽升起的時候就起床出去散步。但是，在鬧鐘響的時候，你就按掉了鬧鐘，想再睡一會。接下來的事情你就知道了，你的散步時間就被你...

五分鐘健美操 塑前凸後翹曲線

• 產後瑜伽
• 粗鹽減肥
• 黃瓜減肥
• 臉部減肥

導讀：豐胸、翹臀是女性性☆禁☆感的兩大秘笈。可偏偏胸部平平，臀部下垂，這可以怎麼辦？下面，小編就教你簡單豐胸翹臀健美操，每天只要花5分鐘，就可以幫你UP胸部，並讓...

五分鐘怎樣畫好看眼妝 日常淡妝眼妝的畫法

女生手要巧，除了會幹家務，還要會打扮自己。而化妝就是一個很考驗手上功夫的事，但是很多女生覺得很難，甚至無法駕馭。現在告訴大家五分鐘怎樣畫好看眼妝，是日常淡妝眼...

韓式甜美日常妝的畫法教程 五分鐘搞定出門

• 韓國妝容

step1：畫日常淡妝之前需要為肌膚做保養，讓肌膚水潤起來。然後在做基礎護膚，最後用氣墊粉餅打底，會比較透氣，妝容也很自然。step2：底妝完成，大家從上往下...

五分鐘甜美淡妝詳細教程 小資女從零開始學化妝

小資女追求的是精緻和高性價比的生活，化妝當然也是其中一步。今天教小資女從零開始學化妝——五分鐘甜美淡妝詳細教程，少少的化妝品打造出自然妝感。走進一看，沒有粉痕...

如何快速化日系淡妝 五分鐘清新淡妝教程

• 日系妝容

作為化妝新手來說，如何化淡妝看似簡單，但把握好尺度就不容易了。今天為大家分享日系清新淡妝教程，花5分鐘就能完成的妝容你信嗎？其實淡妝沒有大家想像的那麼複雜，只...

OL日常氣質妝的畫法 早上五分鐘快速化妝小技巧

作為一名OL形象是很重要的，但每天早上只有那麼點時間，如何才能巧妙快速的畫個精緻的妝容呢？提升的眉妝、亮眼的眼妝、絕佳好氣色……都是讓女生變精緻的小細節，在早...

五分鐘減齡桃花妝畫法 新手快速化妝技巧

• 桃花妝

對於女生而言，減齡才是永遠的追求。在妝容里加點粉色，不僅氣色變得很好，整個人氣場都柔美起來。還在等什麼，今天教大家五分鐘就能完成的減齡桃花妝畫法，對於新手而言...

五分鐘如何畫甜美系大眼娃娃妝 懶人約會快速化妝法

• 娃娃妝
• 大眼妝

化妝本是件麻煩事，但聰明的女生總會將這件事簡單化。先來看看妝後完成圖，整體的效果還是很粉嫩的，且眼睛也很大很有神。下面教大家如何利用五分鐘畫甜美系大眼娃娃妝，...

簡單側馬尾編發髮型 五分鐘變身俏麗小女生

• 簡單髮型
• 編發
• 馬尾

簡單側馬尾編發髮型步驟圖簡單側馬尾編發髮型步驟要領：STEP 1：將所有頭髮聚於一側，並從底部取兩小股頭髮。STEP 2：用兩小股頭髮將所有頭髮圍起來，並打一...

三五分鐘搞定的四款迷人卷髮 顯氣質修小臉

• 修飾臉型
• 小女人
• 可愛發飾
• 蝴蝶結

嫵媚卷髮DIY小臉髮型授課了!親們可不要錯過這麼好的時機，趕緊來學幾款迷人小卷髮髮型吧!三五分鐘搞定的四款迷人卷髮 ，不僅顯氣質還修小臉哦。下面就開始學習，第...

最簡單的魚骨辮編發教程 五分鐘打造精緻馬尾魚骨辮

• 魚骨辮
• 女生髮型

完成效果圖：這款魚骨辮非常的精緻，讓人第一眼就特別的喜歡，適合長髮發量多的女生，編法也特別的簡單，只要隨意的紮一個低垂的馬尾，再按照魚骨辮的示意圖編法即可完成...

簡單長髮盤發髮型步驟 五分鐘完美盤發技巧

• 盤發步驟
• 韓式髮型

完成效果圖：隨意紮起的馬尾瞬間變成優雅盤發，兩種不同的風格展現出獨特的氣質，這款盤發非常的優雅，步驟卻很簡單，只需五分鐘即可完成，長髮飄飄的你趕快試試吧！St...