每天五分鐘 黃臉婆一秒變白嫩派

• 五分鐘公司
• 五分鐘倒閉
• 每天分鐘
• 去角質

一、想要美白，保濕是第一步 由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。 TIPS：肌膚水潤度...

早上美美出門 五分鐘打造OL妝

• 眼部化妝
• OL化妝
• 唇部化妝

OL妝的重點是清透、幹練，所以底妝部分無需過多修飾，一款多功能的BB霜就非常適合生活節奏快速的OL們。另外，眼部、唇部、腮部都是OL妝容的重點。眼部化妝技...

五分鐘完美脫變 OL暖色妝容技巧

• 完美蛻變
• 新手學化妝
• 手機美容技術
• 醫療美容技術

  眉妝TIPS：眉粉掃出自然眉，提亮眉峰事關鍵。 TIPS 1：眉毛雜亂會顯得整個人沒精神，修理好眉毛後，然後再畫眉形，用眉粉從最深地方開始，在畫淺的眉頭...

乾淨清爽上班妝 懶人五分鐘就搞定

• 化妝技巧
• 化妝步驟

今天想要來分享一下平常我上班時 神速化好的妝容 以下呢~是這次我用來示範的愛將們 (( 擁有一套順手的好工具 絕對是化美妝的首要條件!! )) 從左到右 ...

五分鐘簡易海灘盤發 長髮MM的沙灘美髮

• 簡單盤發
• 簡易發型
• 簡易盤發
• DIY髮型

盤發算是最基礎的MM的髮型DIY了，可是呢，還有好多MM不會哦，或者盤的不夠好，今天的小編就帶大家簡單學習下盤發，簡單好學，而且盤出來的效果很漂亮哦。弄好後的...

兩款精選DIY髮型 五分鐘打造早秋百變髮型

• 女生髮型
• 髮型設計

第一款DIY： 這款髮型說簡單也簡單，說難也難，這款髮型很顯氣質，梳起來很像皇后，哈哈。適合參加婚禮或者一些活動。這個髮型可以告訴大家，發棒不僅僅是大丸子的專...

兩款韓式日系DIY髮髻 五分鐘成為搶眼淑女

• 日本diy
• 髮髻
• 韓國髮型

韓劇，日劇中，我們總能看到那些女主角們的髮型都是超ING的，今天就特地來為大家講解這些新髮型怎麼弄，超簡單哦，大家快來學吧！ 先上盤發工具的全家福：黑色一字夾...

教你怎樣用假髮DIY 輕鬆五分鐘變發，分享怎樣用假髮紮蓬鬆花苞頭

• 怎樣改變發質
• 怎樣養護頭發
• 怎樣用醋美白
• 怎樣扎長頭發

首先是教大家怎麼用劉海假髮片來變出娃娃般甜蜜可愛的斜劉海，適合發量很少的MM來製作。劉海發片有附上兩個固定扣， 算是很夠力！靠這兩個固定扣，應該就不會掉了！...

韻味OL五分鐘簡易髮型DIY 打造新形象

一直走在成熟路線的OL們，是時候來一個髮型大轉變！小編為你帶來兩款適合熟☆禁☆女們的端莊髮型DIY ，大家決不能錯過！頭髮屬於中硬發，因為層次比較亂，髮型顯得比較虛...

淑女編發盤發 髮型DIY過程大揭秘，美髮推薦五分鐘簡易編發盤發DIY教學

• 淑女長發
• 淑女扎發
• 淑女盤發
• 編辮子盤發

中長髮的編發盤發造型看起來十分淑女，劉海編發讓飽滿俐落的額頭更好地展現在大家眼前，俏麗的卷髮設計同時讓女性的嫵媚感UPUP。這樣的一款OL髮型居然僅需5分鐘...

五分鐘就出門 爭分奪秒OL化妝術

• 五分鐘裁員
• 出門就上班
• 初五不出門
• 初五出門

STEP 1（ 30 秒）：掩蓋暗沉膚色 為了遮蓋倦容，只要用化妝棉蘸一些遮瑕膏，塗抹在內外眼角以及顴骨處，就能有明顯的提亮效果，令人神采飛揚。然後，取適量...

夏季簡單盤發髮型 五分鐘輕鬆打造

• 夏季發型
• 夏季髮型
• 簡單髮型
• 年夏季盤發

盤發髮型圖片髮型時尚有個性，但看起來很複雜，其實不是哦，方法很簡單哦，跟著小編一步步來學吧。 Step 1：可以根據你的頭髮多少，將頭髮分成4-6部分。 S...

修眉只需六小步 五分鐘修出自然眉形

• 如何畫眉
• 修眉
• 巴赫小步舞曲

眉形自然、輕描淡寫而又不突兀往往能起到很好的臉型調整效果，凸顯出雙目的傳神與動人。只需稍稍修整一下就能夠改善你的氣質。 Step1：用眉梳沿著眉頭到眉尾...

甜美丸子頭紮法 五分鐘完成超簡單

• 丸子頭扎法
• 丸子頭紮法
• 簡單甜美發型
• 丸子頭怎么扎

Style 1嫵媚性☆禁☆感丸子頭大部分頭髮優雅又慵懶地自然垂下，顯得形象格外嫵媚，這個丸子頭紮發無論是日常浪漫約會還是出席晚宴等場合都很適合。 丸子頭的紮法圖解：...

坐班族五分鐘美背瑜伽

• 肩部
• 瑜伽
• 頸部
• 伸展運動

3 舒緩疲憊的脊椎和頸部 長時間坐在辦公桌前，脊椎部分的每一個骨節都會感到非常疲憊，這個動作就能夠達到柔軟脊椎和頸部，促進血液迴圈的功效。將重心分別放在左邊...

五分鐘教你排宿便減脂的瑜伽 快速排毒清宿便

工作壓力大，生活不規律，飲食不節制，腸胃會越來越不順。而便秘是瘦身的大敵，那麼，怎樣排毒通宿便呢?教你超簡單的減肥瑜伽動作，只要每天堅持做5分鐘減肥瑜...

五分鐘高效瘦臉瑜伽 幫你打造瓜子小臉

• 有氧運動
• 美背動作

有的人覺得圓臉女生有種可愛感覺。可是，大部分的女生還是希望自己是瓜子小臉——上鏡、髮型百搭等等的好處。那今天，小編就教大家一套五分鐘瘦臉瑜伽，幫你打造瓜子小...

十五分鐘強效瘦身瑜伽 每個女孩子都必須要掌握的

瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六...

分享瘦腹瑜伽初級入門動作 每天堅持五分鐘讓你擁有小蠻腰

鼓起的小肚腩恐怕是很多MM的心頭恨，但是簡單的仰臥起坐只能加強腹部肌肉，卻並不能讓小肚子變平。很多美眉的小肚子都是由於久坐或者坐姿不正確而導致骨盆張開太大造成...

介紹十五分鐘腰腹排毒瑜伽 大家必學排毒減肥瑜伽

小肚腩不僅是大多數人的健康隱患,還是破壞女性美好身材的一號殺手。下面學習啦小編給大家介紹15分鐘腰腹排毒瑜伽，希望對你有用!腰腹排毒瑜伽1：犁式(變式)彎曲身...