五一出遊 在候機大廳裡的瘦身秘笈

• 瘦身秘笈

別一動不動地坐在座位上，在候機室裡有很多事比 單純坐著能更好地消耗熱量，比如，逛逛免稅店（就算你已經逛過千百次了，可說不定會有新驚喜）；走到窗邊看看停機坪（...

12種食材吸油脂 五一清便秘

• 運動減肥細節
• 西瓜減肥
• 辣椒減肥
• 雙人減肥運動

12種食材吸走腸胃油脂 山藥 山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 推薦吃法：可將去皮白山藥和鳳梨切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的...

五一出遊必備護膚品全攻略

[導讀]五一假期快到了，難得的一個假期，大家肯定蠢蠢欲動想出遊吧？小編為你提供一套簡便速效出遊保養法，讓你旅途中也能神采奕奕，留下倩影。說不定能遇到外地豔遇哦...

五一假期減肥妙招 享受美食不發胖

• 韓國豐胸方法
• 洋蔥減肥方法
• 瘦腿產品

五一假期就要華麗麗的到來了，是不是很期待呢？胖MM們有沒有給自己量身定做減肥計畫？你的計畫表裡飲食方面還是限制的死死的嗎？但是一到當天聚會就胡吃海喝，事後又...

五一前學明星瘦臉 拍出美美旅遊照

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• 產後快速減肥
• 男士減肥
• 紅酒減肥

即將五一黃金周，相信許多小夥伴都紛紛計畫好要出行了！度假旅遊是一定要把自己拍的美美的，那麼學習一下如何消腫變成上鏡瓜子臉則是非常有必要的了。下面先來看看明星...

五一出遊 實用好看馬尾髮型推薦

• 馬尾髮型

過完這個星期就是五一了，又要放小長假了，MM又可以輕鬆出遊啦！不過小編要提醒一點，出遊時一定要選擇一款清爽簡約髮型哦！那麼什麼樣的髮型比較簡約清爽，而且又非...

五一小假期 宅在家裡變苗條

• 荷葉茶減肥
• 減肥經驗
• 地瓜減肥
• 怎樣飲食減肥

五一小長假就要來啦！是不是還沒有想好去哪裡出遊呢？還是準備宅在家裡？可是當我們越變越宅時，身上總會出現一些礙眼的贅肉，可著實沒有去健身房的精力和時間，那麼，...

春末減肥妙招 讓你一周減4斤迎五一

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• 夏季豐胸推薦
• 學生減肥計畫

時至春末，天氣越來越暖和了，妹紙們穿的也越來越少了，但這個時候悲催的事情就發生了！沒有了衣物的遮掩，身上的贅肉就無處可逃了。面對即將到來的五一假期，如何去海...

五一好姐妹髮型搶鏡街頭

• 髮型服裝搭配
• 髮型

五一了，假日來了，已經打算約好閨中姐妹一起出街遊玩購物吧。想與姐妹一起決勝街頭嗎？成為人群中的搶鏡王嗎？沒有配合和默契可不行哦。不僅要行為動作，髮型服裝搭配...

五一小長假，宅女零食瘦身法

• 臉部減肥
• 火龍果減肥
• 黃瓜減肥

五一假期馬上就到了，宅女們開始囤積零食了吧，幸福過五一。眾所周知，零食是減肥的頭號大敵。小編投各位宅女所好，盤點了吃了絕對不會發胖的零食，讓宅女們五一小假期...

清明放假逛夜市吃小吃不怕胖

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• 辦公室瘦腿操
• 瘦身湯

好不容易放假了，想和朋友去逛逛夜市放鬆一下？可是又管不住自己的嘴，走進夜市就想吃個過癮？看起來讓人垂涎欲滴的夜市小吃，其實隱藏很多高熱量，選擇時可得多注意，...

五一假期旅行 護膚方法全攻略

1、身穿防曬裝 出門搽防曬那是一定要的，此外，備好長袖衣，防紫外線墨鏡、遮陽傘（或者遮陽帽）等等，均應佩戴齊全。 2、塗防曬品時，要把脖子、下巴、耳背...

五一美容祛斑 節後肌膚嬌嫩白皙

每天補充多些維生素C、E，生素C對於美容 、抗過敏、抗組織胺均有一定作用而維生素E是返回年輕，恢復健康的維生素，因為維生素E有很強的抗酸化作用，它可讓細胞...

超效啞鈴瘦身動作 一舉一放打造性☆禁☆感身材

• 斷食排毒法
• 蜂蜜減肥
• 水果減肥餐

啞鈴可能比舉重機更節約時間和更有效。無站立運動要求使用你的腹肌和後背下半部的肌肉以保持你身體的穩定，所以你得到回報。 啞鈴操的優點：最速效的全身運動 ...

五一減肥小貼士 假期保准不長胖

• 瘦臂操
• 男人怎麼瘦腿

一年一度的“五一黃金周”就要來啦！對於每天上班的上班族來說是一件很開心的事情。MM們是否已經有出遊計畫了呢？還是約幾個好友一起胡吃海喝，或者一群人聚會happ...

三日減肥食譜 幫你五一節後瘦身

• 綠茶減肥嗎
• 雞蛋減肥
• 女明星減肥

五一假期已經結束，假期難免親戚、朋友聚會大開“吃”戒。回歸到日常生活、工作中，不覺發現自己已經悄悄長肉。編輯為你帶來3日快速減肥食譜，讓你輕鬆吃出輕盈好身材...

偷學宋慧喬徐賢自然妝 五一出遊妝容技巧

■ 亮麗的臉部妝容 郊遊前最重要的部分就是塗抹能夠抵擋強烈紫外線的防曬露，以及在燦爛的陽光下也能保持完美肌膚的妝容。 1.首先把臉洗淨，其次塗抹可以形...

五一出遊清新妝容 8個化妝步驟搞定

自然薄透感底妝 將BB霜擠出約珍珠大小於手背上，點在額頭、鼻子、兩頰、下巴處，由中央而外均勻地推開，越薄越好更顯的底妝的自然感。 粉橘色的可愛雙頰 ...

五一假期如何吃主食不發胖

• 兒童減肥
• 快速減肥運動
• 針灸豐胸方法

五一假期即將來臨了，每逢假期都是親朋好友聚會的好時機，但是這也是最容易長肉的時候哦。那麼，假期怎樣吃主食既能滿足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？下面減肥網就為...

一周減肥計畫 讓你瘦迎五一假期

• 蘋果醋減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 張辛苑減肥

五一假期就要來到了，你還在為冬天囤積的小肉肉心煩嗎？雖然說減肥不是一朝一夕的事情，但是只要充分利用小長假前的7天時間抓住最後的機會迅速減肥，一樣能穿上輕薄夏...