豬肉不宜用熱水清洗哦！

• 清洗消毒
• 清洗毛孔
• 清洗劑
• 化妝刷

豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳;4、豬肉應煮熟，因為豬肉中...

過冬的酸菜不宜再吃

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

春季來了，有些家庭冬季醃制的酸菜還未吃完，那麼出嫁吃酸菜對身體好嗎?經過一個冬天的儲存和春季氣溫的升高，酸菜鹹菜中亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過多或顏色過深...

愛吃包穀的人視力好又不宜衰老 玉米抗衰老+保護眼睛+防癌

• 玉米粉
• 眼睛疲勞
• 鐳射手術
• 電腦族

包穀又稱“玉米”是粗糧的一種，也是健康養生的好幫手，多吃玉米不但可以預防衰老還能保護視力+防癌哦，是不是感覺瞬間就愛上了玉米呢?接下來就與維度女性網小編一同去...

早上不宜吃的這些食物

• 蘇打水
• 豆漿
• 催產素

早上不宜吃窩頭等粗糙食物由於胃腸尚未完全蘇醒，早上吃粗糧會影響消化吸收，但可以喝水分高、潤滑作用強的粗糧飲品。比如早上喝粗糧豆漿或粗糧粥，中午吃“粗細搭配”的...

優酪乳不宜與香蕉同食哦！

• 瘦腿方法
• 美容祛斑
• 決明子
• 近視眼

空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強，導致乳酸菌在胃液裡很難存活，降低優酪乳的保健作用。若是胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的滑腸...

為何晚上不宜喝蜂蜜水呢？

• 增強免疫力
• 提高免疫力
• 身體健康
• 健康食品

如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡，讓你悄悄長胖! 蜂...

咳嗽患者不宜使用水果哦！

• 呼吸道

咳嗽了再吃水果，那會火上澆油，久治不愈的。患有咳嗽等症狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該儘量的少吃或者是不吃，以便於促進病情的恢復...

哪些人群不宜喝粥

• 身體虛弱

身體虛弱和消化不良的人，容易發生胃堵、脹氣等情況，宜少用或不用黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們消化起來的確比較辛苦，而且容易產氣。其他雜豆占雜糧粥原料的比例不...

優酪乳不宜空腹喝哦！

胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強，導致乳酸菌在胃液裡很...

行駛安全！開車族不宜食用的食物有哪些

• 心血管

你知道這些嗎?開車不宜吃哪些食物，比如蛋黃派等。還有開車族應儘量少吃荔枝，尤其不宜空腹進食。荔枝所含的大量水分會稀釋消化液，引起食欲不整及消化不良。造成暫時性...

相生相剋！哪些食物不宜同食呢？

• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康
• 飲食減肥

飲食重要性你知道嗎?吃不對會要了你的命哦!哪些食物不宜同食呢?螃蟹和柿子、紅薯和香蕉這兩對不能一起吃，否則身體會有一些不良反應，其實很多專家曾就此親自做了試驗...

開車族不宜空腹食用香蕉的原因！

• 荔枝

開車時不要空腹大量食用香蕉，更不可用香蕉充饑。香蕉中含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血液中的鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣比值改變...

什麼人不適合練瑜伽 瞭解六種不宜練瑜伽的人

什麼人不適合練瑜伽瑜伽是一項很好的放鬆身心的運動，對於脊椎來說，適度的瑜伽練習可讓肌肉放鬆伸展，增強肌肉韌帶韌性，從而使得脊椎關節穩定，從這個意義上講，...

健康洗澡須知 警惕6“不宜”！

導語：在度過了忙綠一天的生活後，最幸福的時刻大概就是洗澡沐浴了。健康洗澡不僅能夠潔淨身體，還能緩解疲勞，改善睡眠。相反，錯誤的洗澡方式不僅不能帶來舒適感還能引...

哪些人群不宜吃海帶呢？

• 血液迴圈

哪些人群不宜吃海帶呢?為何患有甲亢的病人不要吃海帶，因為海帶中碘的含量較豐富，會加重病情;孕婦和乳母也不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰...

女性不宜多吃的三種零食

• 滋陰補腎
• 潤腸通便
• 金銀花

導語：愛吃零食，基本上是每個女性的通病。特別是閑著的時候，還有上班的下午。總是忍不住嘴饞。但是現在很多零食都對健康有不好的影響，所以很多女性往往會買一些有藥性...

三高人群不宜吃油膩食物哦！

• 致癌物質
• 有害物質
• 油炸食物
• 油膩食物

三高人群更應該嚴格控制油炸食物哦!油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經...

為何空腹不宜吃糖呢？

• 蛋白質

空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種...

金魚眼不宜埋線雙眼皮 電眼蛻變必讀法則

埋線法雙眼皮手術操作簡單快捷，無痕無創，安全可靠，所以越來越多的人選擇這種方法來變成雙眼皮大眼睛。可是並不是所有的小眼MM做完手術後都變漂亮了，這是為什...

鐳射除皺 哪類人不宜鐳射除皺手術

• 除皺
• 鐳射美容

女人最怕的就是年老色衰，對自己肌膚很是看重，尤其是臉上的肌膚最好是乾淨無瑕，因此當女性臉上開始出現皺紋後，很多女性就迫不及待的想消除皺紋。其中鐳射除皺就是除去...