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上班族久站久坐好嗎
我們先來說說久站的危害。 長時間站立工作的人，很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單，這是由於下肢血液迴圈不暢導致的。如果站立時姿勢不當，就容易引發腰椎彎曲和...
2016年06月17日 24 -
穿高跟鞋久站好嗎
穿高跟鞋久站 容易引起雞眼、母趾外翻，也會造成脊椎負擔。健康對策是，穿高跟鞋時應每小時坐下休息，放鬆腿部肌肉，避免太合腳的包鞋，並在鞋內加上功能鞋墊。
2016年06月17日 58
