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OL久坐沒有小肚腩的解決方案
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得鬆弛，贅肉越來越多，小肚腩悄悄顯現。有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢答...
2013年09月24日 26 -
久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招
腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...
2013年09月24日 31 -
防曬去黃修正面色 6款功能強大防曬隔離霜
防曬是日常重要的保養程式，在夏天更加是必不可少！如果還要化妝，臉上塗塗抹抹之後就有可能顯得妝太厚。想要擁有好氣色，現在不用化妝就能夠辦到哦！一瓶防曬隔離霜，...
2013年10月05日 106 -
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...
2013年10月23日 29 -
久坐同樣擁有完美翹臀
臀部曲線歷來是愛美女士一向的追求，可是久坐在電腦前的你一定苦惱於將屁股整天“壓迫”，其實久坐同樣可以美臀，不信的話不妨看看下邊的短文，它為你介紹了幾種美臀的...
2013年12月15日 20 -
兩美臀法則 久坐也有翹麗臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐著，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法，...
2013年12月15日 19 -
堅持4個法則 久坐也擁有翹臀
臀部的造型影響的整個身材的美麗的展現，要體現身材的S型就得有性☆禁☆感的臀部。所以愛美的姐妹們跟我一起來學習堅持4個法則 久坐也擁有翹臀吧 法則一、趕走橘皮組...
2013年12月22日 25 -
11款功能髮型美眉必備 迅即秒殺問題頭髮
秋冬季節氣溫下降、風沙增多、空氣中的水份減少，頭髮開始毛糙、發叉、發黃、斷裂、脫髮。其實，除了使用頭髮護理品之外，你也可以利用髮型來幫助隱藏這些惱人問題哦！頭...
2013年12月23日 29 -
彩妝師和美妝達人都讚不絕口！6款功能強大化妝工具推薦，還有萌翻你的可愛造型哦！
繁忙的工作生活節奏，可能讓你每天只有10分鐘的化妝時間，這時你需要的不僅是一款好的化妝品，功效強大的化妝工具更能幫你錦上添花。在這個“懶人經濟” 時代，彩妝...
2014年01月03日 70 -
每天久坐還懶得動，小肚腩變成大肚腩！六款“懶人減肥”瘦身產品推薦，輕鬆擁有平滑小腹
一向長得很小只的海報編編我，其實有著一個肥肚腩，而且近來長坐不動的緣故，更有變大的趨勢。雖然說咱們也不追求有隱約腹肌的麻豆身材，但怎麼也都是愛美的女生，這樣...
2014年01月04日 77 -
無懼光、持續白，2012夏日高倍防曬BB霜推薦！美白遮瑕、清透自然……多功能合一的化妝品，你會不會喜歡呢？
BB霜開始流行之後，的確在女生化妝習慣上有了不小的變革。BB霜多功能合一的特性，讓底妝步驟簡化到只需要一個產品就能完成。而且它還能明亮膚色和修飾肌膚瑕疵。但...
2014年01月04日 37 -
識破保濕謊言(2)：多功能有機護膚品保濕效果足夠嗎？重視保濕面霜的作用+保濕單品推薦！
春天來了，南方開始降雨，北方開始颳風的乾燥天氣。肌膚也是日漸嚴重地掉皮，已經每天都敷保濕面膜，還有塗上厚厚一層的保濕品，除了皮膚變得越來越油，卻沒有收到一丁...
2014年01月04日 60 -
思親膚 (SkinFood) 溫泉水多功能保濕卸洗液，卸妝、洗臉、保濕三合一，就算偷懶也能變美麗！
思親膚 (SkinFood) 溫泉水多功能保濕卸洗液經過一天的疲憊，到了晚上卸妝是件麻煩事嗎? 只要使用溫泉水多功能保濕卸洗液不需要用水，只要輕輕擦拭即可讓卸...
2014年01月04日 53 -
水果美容新主張 按顏色分功能只吃水果不健康
其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢？馬上就來看看...
2014年01月04日 28 -
簡單4招瘦身法 最適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦！你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了，小腹越來越突出，而且還有便秘的困擾？是時候減肥啦，如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4...
2014年01月08日 27 -
4大方法有效瘦臀 久坐也能翹
俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一。可是現在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性☆禁☆感翹臀小美女成了臀部變胖下垂小胖妹。下邊我們就教大家怎麼在...
2014年01月08日 17 -
“腹式呼吸”法 適合久坐MM的有效瘦腹方法
許多OL體重正常，但是腹部卻能摸得著大把的贅肉，這與飲食習慣有很大原因。所以對於腹部脂肪充盈型的OL來說，最靠譜的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸氣時，肚皮鼓脹...
2014年01月08日 35 -
久坐族OL粉領必看 上班時也可以做的瘦臀運動
久坐的上班族最怕下半身的血液迴圈變差，不小心坐著坐著屁股就變大了，今天就要教OL粉領族，上班也可以偷偷做的預防臀部變大瘦臀法。 久坐臀部不變大 Step 1...
2014年01月08日 34 -
久坐OL最適用！超實用瘦腿方案
對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，用一些簡單的瘦腿運動甚至改變坐姿，都可以達到阻止大...
2014年01月08日 24 -
久坐一族對抗腰腹肥胖の的妙招
腹部減肥，除了運動，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...
2014年01月08日 27
