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秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看
【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...
2013年07月29日 42 -
春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色
養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...
2013年07月29日 53 -
學習美容知識 網路護膚達人之美容養生
網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...
2013年07月29日 50 -
老中醫解析長痘痘的原因 臉上長痘你知多少
許多油性肌膚美眉臉上總是長痘，還有混合性肌膚的美眉臉上偶爾也會來一兩顆。每當這時，就開始病急亂投醫，問身邊的朋友、上網亂搜什麼祛痘產品好用。然後一堆的祛痘...
2013年07月29日 159 -
春季祛斑正當時 中醫教你祛斑的小竅門
只要按照中醫美容的指點，日常飲食就能防斑祛斑，這個春天讓你靚麗起來! 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代...
2013年07月29日 54 -
食物美容勝過保養品 養生專家美容九大聖品,分享趙英敏的美容方法
趙英敏高級營養師、健康諮詢師、專欄作家，《健康時報》、《婚姻與家庭》、《時尚健康》、《瑞麗》等二十餘家媒體的健康版專欄作者，營養顧問。已經當媽媽的趙英敏不管...
2013年07月30日 33 -
馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物
炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...
2013年07月30日 52 -
李冰冰教你健康護膚 夏日補水全面看，美容護膚欄目傳授李冰冰美容養生心得
事實上，在護膚方面，其實李冰冰更注重的是養生，所以她的養生美容護膚方式是非常值得我們參考的和學習的！ 補水是頭號任務 給身體補水，保持肌膚滋潤 對於美容護...
2013年07月30日 35 -
秋冬不做澀女郎 分享7個中醫方法補水保濕
健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成“...
2013年07月30日 34 -
中醫美容去眼袋 咖啡因眼霜推薦
根據中醫美容學，通過經絡完全可以達到活血美容的保養效果。當熬夜後眼睛浮腫如同金魚，敷膜塗抹眼霜都不能完全解決黑眼圈、眼袋以及眼周細紋，小編教你，“經絡美容學...
2013年07月31日 297 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
１、護膚要有重點 整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚！ TIPS：春天...
2013年07月31日 62 -
老中醫祛痘怎麼樣 臉上長痘痘怎麼快速去除
無論是男生還是女生，臉上有無青春痘似乎已然成為判斷皮膚好壞的新標準，那麼女生怎樣才能徹底祛痘呢？小編介紹老中醫妙招來幫你，一定要注意照做才行。一、養成良好的...
2013年07月31日 69 -
老中醫自製中藥祛斑面膜 肌膚暢享草本薈萃
從中醫的角度來看，中草藥的祛斑力量是不容忽視的。白芨、白術、茯苓、珍珠等中草藥藥材，無論是內服還是外用，都是有效的美白祛斑藥材。中藥面膜因為它的效果顯著而深...
2013年07月31日 131 -
中醫講解如何刮痧既減肥又養生
現在眾多的中醫方法不單單有養生的效果了，還被注入了減肥效果!那麼中醫養生法刮痧減肥有效果嗎?掌握什麼樣的技巧會讓刮痧的效果更好呢?一起看看專業中醫的講解! ...
2016年02月22日 42 -
中醫刮痧3大原理 養生又瘦身
在很多醫療機構以及美容院裡，都能看到刮痧這個項目。其實刮痧不僅具有養生功效，還能助於減肥。這個和刮痧的原理有著莫大的關係。下面我們一塊兒來詳細瞭解刮痧減肥的...
2016年02月22日 30 -
盤點：中醫最牛的25個養生秘方
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取...
2016年02月22日 27 -
中醫清氣養生法讓你變美
思想宜清靜夏季人簡單悶熱不安和疲倦焦躁。 所以首先要使自己的思想恬靜下來、神清氣和，切忌暴躁脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。 飲食...
2016年03月22日 22 -
中醫減肥方法養生又瘦身 幫助三類肥胖者
1、“老外”一族 三餐老是在外用餐就是俗稱的“老外”，外食一族多半油膩且重口味，不知不覺就吃得過量，或是一些喜愛甜食、油膩的食物者，都是這一類型的肥胖...
2016年06月10日 24 -
中醫減肥食譜 美味養生又瘦身
減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看...
2016年06月13日 23 -
小雪節氣養生中醫生告訴你吃什麼
小雪容易導致上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。為此，特別推薦三類黑色食物： 黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚 很多人小時候都喝過黑芝麻糊...
2016年06月17日 27
