中醫美容養生知識 臉上肌膚問題怎麼辦

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臉部肌膚是身體各器官最好的檢測，長痘痘、黃褐斑、臉部暗黃、黑眼圈……各種問題肌膚都是由於身體器官的不舒適間接造成的。除了日常的護膚工作之外，也要根據臉部上的...

中醫食療養生 自製美白祛斑的方法

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護膚專家告訴你，想要漂亮的肌膚與美麗的身材必須內調才有可能真正實現。雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現徹底的換膚，尤其先天皮膚不是很好...

中醫學對抗衰老養生方

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細胞更新的速度開始減慢，眼周出現細紋，是肌膚狀態的轉捩點。衰老跡象：衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，但由膠原蛋白和...

秋季寒底MM美肌術 中醫美容養生有道

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寒底肌膚症狀：皮膚缺乏光澤、乾燥、易生皺紋寒底美膚攻略 面膜美白淡斑按照中醫的說法就是“精血不足，不能上榮於面”，因此，色斑主要分佈在臉頰兩側、髮際線邊緣、人...

巧用中醫美容養生的明星們

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中醫可以說是我們民族的財富，歷經了數千年的歷史變遷，一直傳承至今。雖然現在西醫已然成為了社會主流，不過在某些領域，西醫還是無法和中醫相比較。而明星們的美容保養...

七款中醫減肥方法 養生瘦身一步到位

• 瑜伽減肥操
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• 飲食瘦身
• 腰腹

導語：是不是還在為不知道如何減肥而煩惱哦，節食減肥雖然有效，但是很難堅持下去，要想有效的瘦身下去，美眉們可以嘗試中醫的減肥方法，利用中醫的藥性來達到瘦身功效，...

中醫減肥 回歸自然健康養生之道

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一、和胃消脂法 由於脂肪太多，油脂長年粘膩在胃部，造成了胃部脹氣，影響消化功能，還讓小腹贅肉滋生。針對這樣的情況減肥，首先要改善胃部脂肪粘膩，增強消化功能，中...

3種養生中醫減肥方法，快速瘦身也不難

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養生瘦身是冬季的重要主題，這個時候為減肥隨意折騰的話，勢必給身體帶來不必要的損傷。所以說，冬季在減肥方法的選擇上，首先要考慮健康因素。下面分享3種養生中醫減肥...

秋冬季中醫藥養生保健知識 飲食運動健身注意事項

秋冬季中醫藥養生保健知識你知道幾個?深秋來臨，各地都開始降溫，養生飲食和健身運動都要有所改變，尤其是秋季運動更要注意保護肺部，以免引來咳嗽等。下面來看看秋冬...

揭秘中醫按摩減肥 睡前按摩四個部位 養生更減肥

• 中醫按摩減肥

中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特...

中醫支招養生減肥法 讓你健康瘦下來

• 番茄減肥
• 肚皮舞減肥
• 瘦瘦果
• 麵包減肥

世界上有兩種人最痛苦，一種是“喝涼水都長肉”的胖子，另一種是怎麼吃都胖不起來的瘦人。他們的苦惱，在中醫看來都是體質出了問題，需要進行調理。今天特別邀請中醫師為...

中醫減肥藥膳 邊養生邊享瘦

• 檸檬減肥
• 減肥操

減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是...

中醫減肥6食譜推薦 讓你養生瘦身兩不誤

• 女明星減肥
• 夏季減肥

雖然現在市面上有很多形形色色的減肥藥，但是很多人都仍然相信中醫減肥，認為中醫能夠調理身體，能夠做到健康減肥。那到底有什麼中醫減肥食譜呢？今天，小編就向大家推...