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養生又減肥是趨勢 八種養生食材助你苗條
想要擺脫節食減肥的魔障，可是吃了又有罪惡感。小編幫你解決減肥到底吃什麼好的難題，讓你吃出一流好身材哦！下面小編要介紹的這八種減肥食材可都是來頭不小哦！絕對的養...
2016年02月26日 21 -
豆中之王黑豆的健康養生食譜
據說毛澤東養生偏愛黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆類，在延安期間，由於條件限制，曾長期食用黑豆。豆類有極高的營養價值，確實是養生優品。 黑豆，有豆中之...
2016年02月26日 57 -
初秋能吃出好身材的養生食譜
過了立秋，我們能明顯感覺出早晚的天氣涼了，雨水又多了，可秋老虎的威力絲毫不減，早晚溫差大，天氣無常，人也容易乾燥煩躁，小編為大悉心挑選了五款適合初秋食用的滋...
2016年02月26日 18 -
冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色
冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色 木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏 木瓜可不只是豐胸聖品，也是超好的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，...
2016年03月01日 31 -
中醫養發秘笈 根除多種秀髮煩惱
中醫認為任何一種秀髮問題都與人的健康息息相關。頭髮乾枯分叉可能是氣血不足；頭皮屑增多可能是細菌感染......為此，中醫還提出了相對應的解決辦法，主張從內著手...
2016年03月10日 38 -
養生食譜推薦 枸杞酒釀蛋給你好臉色
工作的高壓力和生活瑣事壓得你喘不過氣來了吧?熬夜、食欲不振往往都會讓女人提前進入“老齡化”，比如面色無光、皺紋、黑眼圈......因此，養生食譜推薦，靠吃出健...
2016年03月18日 56 -
六大秋季養生食譜推薦 吃出白嫩細緻肌膚
女人美容養顏不僅要靠化妝品從外表改變肌膚，還應該由內而外的呈現給大家容光煥發的樣子才是最美麗有健康的。所以，六大秋季養生食譜推薦吃出白嫩細緻肌膚。既享受美食又...
2016年03月22日 26 -
中醫養內臟 透出美白來
雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。 一白遮百醜惡是最陳腐的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行...
2016年03月23日 49 -
洗肺洗出90瓶垃圾 清肺養生食物有哪些
男子24小時離不開吸氧機，被診斷為肺部吸入過多的大量粉塵，導致肺部“清掃機”出現故障，由此分泌出大量的蛋白質。經過高科技的洗肺手術後，足足清理出90瓶肺部垃...
2016年03月23日 36 -
女人養生紫米最棒 紫米養生功效+養生食譜
大家最常見的就是大米、小米、黑米，紫米應該見到的比較少，吃的也比較少吧，紫米很小一顆，煮出來會特別的好看哦，顏色鮮豔，而且營養價值也特別的高，紫米有著補血益氣...
2016年03月30日 63 -
糖尿病吃什麼？糖尿病人可以常吃的四大養生食物
導語：糖尿病吃什麼?糖尿病人可以常吃的四大養生食物。大家都知道人生在世，有很多的樂趣，首先就是在吃這方面，能夠大吃大喝、吃自己想吃的東西，這真是人生快事。但是...
2016年03月30日 35 -
腸胃不好？吃這些養生食物能幫你調理腸胃
導語：腸胃不好?吃這些養生食物能幫你調理腸胃。俗話說的好，“三分醫藥,七分調理”,保養腸胃比起吃藥來說日常的調理真的很重要。由於快節奏的生活以及強大的工作壓力...
2016年03月30日 49 -
偏頭痛危害大！三道養生食譜來緩解
導語：偏頭痛危害大!三道養生食譜來緩解。據瞭解，偏頭疼會威脅患者的健康，頭疼起來真的是非常難受!所以大家得想辦法正確的治療和緩解，那麼偏頭痛如何緩解呢?專家指...
2016年03月30日 35 -
清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物
導語：清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物。人的臉是身體的“排毒口”，體內的濕熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，濕毒熱毒就只能沖到臉面排出，...
2016年03月30日 47 -
能幫你增強免疫力的養生食物
導語： 能幫你增強免疫力的養生食物。我們大多數人的身體免疫力都足以幫助我們對抗一部分小的疾病，像是感冒發燒之類的啊。但是有一些免疫力低下的朋友很容易就因為小病...
2016年03月30日 25 -
10種治療脫髮效果很可觀的養生食物
導語：10種治療脫髮效果很可觀的養生食物。脫髮是一件很鬧人的事，房間裡，浴室的地上，還有枕頭上總有很多頭髮。都感覺要變禿頭了怎麼辦?可是脫髮有很多時候都可以用...
2016年03月30日 38 -
入夏調理腸胃的六個養生食譜
導語： 入夏調理腸胃的六個養生食譜。夏季飲食和生活習慣最容易傷害腸胃，天氣熱了大家就喜歡喝冰飲料，貪涼使勁吹吹風，調低空調溫度。這樣其實容易傷害身體，也會傷胃...
2016年03月30日 36 -
適合辦公室白領 五種防輻射又美容的養生食物
導語：適合辦公室白領 五種防輻射又美容的養生食物。現如今由於科技的發達，電子產品越來越普遍，我們都有可能受到輻射的干擾。整天對著電腦工作的朋友們受到的輻射更厲...
2016年03月30日 33 -
三種具有補益心陰功效的養生食物
導語： 三種具有補益心陰功效的養生食物。大家是否有煩躁不安、徹夜難眠、焦慮恐慌等症狀呢?其實這些都是心陰不足的症狀，那該如何調理呢?其實對於前面所說的症狀，我...
2016年03月30日 42 -
熬夜之後吃什麼養生食物來補身體？
導語：熬夜之後吃什麼養生食物來補身體?因為工作，學習等方面的原因，現如今的年輕人越來越多的開始經常熬夜。都提倡早睡早起，很明顯的說明熬夜晚睡對身體有害。有時候...
2016年03月30日 66
