盤點：中醫最牛的25個養生秘方

1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取...

5大食療美容法 生食新鮮蔬果+多吃白肉

高膠原蛋白湯 對於破損型皮膚，選擇豬蹄、銀耳、雞腳等含有高膠原蛋白的食物，無需經過特別烹飪，只需要進行簡單熬煮，直至熬出膠質即可。豐富的膠原蛋白，能夠幫...

食療養生+美容 綠茶檸檬抗癌抗衰老

綠茶+檸檬：護心抗癌。 綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素C的檸檬...

產後瘦身中醫食療來幫你 助恢復熱辣玲瓏身形

• 獨家豐胸秘笈
• 斷食排毒法
• 產後瑜伽
• 豆漿減肥法

對於生完孩子後的女性來說，如何讓身材恢復到昔日的窈窕是一個很艱巨的任務。小編在此向您推薦幾個中醫食療方，有助於您恢復生孩子前的火辣身材。 中醫食療減肥...

女人養生吃什麼？ 食療防治10種病痛

1、痛經 痛經指女性在月經期前或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛經的折磨，那麼就試試我們為你提...

中醫食療減肥法 幫你養成瘦人體質

• 喝水減肥
• 舞蹈減肥
• 減肥粥

在傳統中醫裡，有一個傳統的中醫理論，這個理論就是平衡是萬事萬物都應該遵循的一個永恆不變的規律。即使是人也一樣不能打破這個規律。如果人一旦打破了這個規律，就會...

護髮養生：多吃補血食物去乾燥枯發 食療護髮更黑更亮

• 補血食物

貧血也會讓頭髮乾枯發黃，沒有光澤，而且易分叉，尤其還是在乾燥秋冬季節，頭髮更是容易引發惱人的靜電，讓頭髮整天看起來亂糟糟的，讓你的美麗減分，魅力降低。因此，小...

皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆”

• 皮膚保養
• 問題肌膚
• 護理美白

皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆” 1、山楂，提升女人好氣色法寶 提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶茶泡的卡布基諾...

冬季食療養生：吃出緊致彈性肌膚

• 飲食養生
• 養生食譜
• 養生功效
• 維生素D

冬季食療養生益處多，不僅能保健強身暖身，女性還能吃出緊致彈性肌膚喲。比如紅薯護眼、深海魚護心、菠菜護腦、西蘭花護膚，這些健康有營養的好食物讓女人保持皮膚彈性、...

食療養生 祛除熊貓眼

• 孕婦護膚品

白皙的臉上爬上了黑眼圈，這對愛美的妹妹們來說是多大的打擊啊!各種護膚品的價格那麼高，不是每個妹妹的荷包都能承受的。下面跟我們一起看看食療祛除黑眼圈的方法吧! ...

中醫清氣養生法讓你變美

• 鮮榨果汁
• 菊花茶

思想宜清靜夏季人簡單悶熱不安和疲倦焦躁。 所以首先要使自己的思想恬靜下來、神清氣和，切忌暴躁脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。 飲食...

女人養生駐顏食療十五方

• 女性養生
• 白蘿蔔

祖國醫學以為，相貌美與人體臟腑的用途有著親密的聯繫。 只有當你的五臟精氣充盈、氣血興旺，面容才可能明亮紅潤，白裡透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。 因此，要想延...

膳食纖維之王石榴你喜歡嗎 水果食療養生法女人更水靈

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
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女人要如水果一樣的水靈才會更具魅力，可以說女人是離不開水果的，要想美麗就要多吃水果哦，那水果要如何的吃才會擁有水果般水靈呢?接下來就與維度女性網小編一同看看膳...

零食也可以養生養顏 烏梅的食療養生法

很多的人說要想養生就要戒掉零食，其實這不一定的哦，有些零食也覺有養生的功效哦，只要吃對了零食和掌握了方法，零食依舊可以成為你的養生品哦，接下來就與維度女性網小...

冬季四道美味食療效果也很好的養生美食

• 中醫養生
• 職場保健
• 增強免疫力
• 孕產婦

導語： 冬季四道美味食療效果也很好的養生美食。冬季是一個適合保健食療的季節，在這個季節，很多人都會通過食療來讓自己的身體得以改善。那麼，到底有沒有一些味道不錯...

女人氣虛的症狀是什麼？三個中醫食療法幫你

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語：女人氣虛的症狀是什麼?三個中醫食療法幫你。女人氣虛分為兩種，一種是陽虛，一種陰虛，這些都是根據個人體質來看的。那麼氣虛還是陽虛的特徵是什麼，我們該如何判...

秋季食療養生 七種魚類食療養生

• 蕁麻疹

在我們的生活節奏越來越快的時候，人們對健康食療養生也是越來越重視。實在是現在威脅到我們健康的疾病太多，光靠醫療還是不夠，所以大家就儘量在生活中注重健康食療養生...

枸杞百合黃芪雞湯 冬季食療養生不妨常吃的三道美食

• 手腳冰涼

導語：枸杞百合黃芪雞湯 冬季食療養生不妨常吃的三道美食。在冬季，你是否手腳冰涼，冷的直打哆嗦呢?可能是身體虛了，如果是這樣不妨試試冬季養生食譜，可以讓身體暖和...

中醫飲食減肥：4款營養保健的食療減肥餐

• 中醫
• 運動按摩

導語：中醫講究一切疾病雜症都需要通過飲食調理，肥胖問題也不例外。中醫中提到“肥胖為百病之源”，糖尿病、高血壓、高血脂等常見疾病全與肥胖有關。按照中醫學還講肥胖...