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瘦腿魔法快速纖細大腿
擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴...
2013年09月24日 29 -
按摩9穴位 快速瘦腿從這一秒開始
按摩瘦腿是一種快速而且簡便的方法，相比飲食和運動來說，效果比較明顯。但是瘦腿穴位和按摩手法的掌握往往很是含糊，這次小編特地搜集了一套圖解示範的按摩瘦腿方法，...
2013年09月24日 28 -
寒冬瘦腿8細節 快速重拾性☆禁☆感美腿
天氣轉寒，也是穿靴子的大好時間。可是這個展露美麗的時刻卻因自己粗壯的腿部宣告破產，而藏了一整個夏天的心愛靴子也只好繼續冬眠下去……其實大家在生活細節上如果養...
2013年09月24日 24 -
瘦腿七動作 輕鬆修煉修長美腿
如今的上班族，長期久坐，很容易使脂肪堆積在腿部，形成難看的大象腿。怎樣瘦腿最快最有效呢？接下來，小編教你一套瘦腿操，只要每天抽一點時間來練習一下，就可以快速...
2013年09月24日 33 -
傳統中醫驅走雀斑小偏方
導讀：雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。大多數是後天發生的，也有部分是先天發生的。但是不論先天或後天，均與遺傳因素有密...
2013年09月24日 31 -
老中醫教你的3個祛痘土方法
從青春期開始有的mm就沒有擺脫過痘痘的煩惱，一直到現在都是奔三奔四的歲數了，痘痘還是那麼不依不饒。試過了各種各樣的祛痘產品和藥膏，但對於那些頑固的痘痘還是一...
2013年09月24日 21 -
三大難纏“痘”中醫解魔咒
中醫理論裡，管青春痘叫粉刺。西醫認為，粉刺的形成，多是由於臉上油脂分泌過多，或內分泌失調所致，但中醫卻認為粉刺分為3種不同類型：肺經風熱、痰瘀互結、肝氣鬱結...
2013年09月24日 26 -
中醫護膚 熬夜族肌膚不再黃
其實，熬夜晚睡族也有自己的肌膚保養秘方，只要抓緊加班、派對後的一點點時間高效保養一下，黑眼圈、眼袋和暗沉就會自己跑光光哦。快來看看熬夜狂應該有的肌膚保養秘方...
2013年09月24日 36 -
頑固粉刺找中醫 7個民間去粉刺偏方
一般來說，粉刺的成因非常多，包括荷爾蒙、臉部皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌、使用化妝品不當的副作用、家庭遺傳或環境因素或生活作息不正常等。而你是哪一種呢?【更多去粉刺...
2013年09月30日 69 -
擦再多祛痘品都無效？中醫祛痘是根本
痘痘是一種常見的皮膚病，多發于青年男女。痘痘護理不當，往往留下痘痕痘印，非常影響美觀，還會造成患者的心理負擔。這時候出動中醫美容是你一個好的選擇哦!【更多中醫...
2013年10月20日 66 -
幾招式瑜伽動作 有效瘦腿整型
你是否為粗粗的大腿所煩惱著，還有OX型腿可是會讓你的腿形大大失分，有什麼方法能矯正O型腿和X型腿又能瘦腿呢？那麼小編今天教你11個簡單的腿部伸展瑜伽動作，幫...
2013年10月22日 36 -
瑜伽瘦腰瘦腿很簡單 只需床上做10分鐘
枕頭是大家再熟悉不過的東西！睡覺專用，或者是在孤獨時抱在懷裡的小玩具！甚至是和姐妹們撒野時的武器！ 事實上，枕頭還有一個很大的用處，就是在你睡覺之前可以跟...
2013年10月22日 31 -
冬季瘦腿瑜伽操 快速滅掉肉肉腿
不少女性很不幸地擁有了一雙小肥腿，由於是冬季怕冷只能任憑發展。只要按照下面介紹去練習瑜伽動作，冬季瘦腿變得非常輕鬆！小編特意整理了四招瘦腿瑜伽，幫助你打造一...
2013年10月23日 26 -
5步瘦腿運動 為粗腿美女帶來福音
粗腿MM的福音來了，還在為不能穿短裙而煩惱嗎？粗腿也可以通過後天的努力來改變的哦！今天為大家準備了5招瘦腿運動，只要MM們跟著來練習，就能夠瘦出模特般的修長...
2013年10月25日 51 -
偷學中醫私人配方 恢復受損肌膚元氣
中醫講究病理和調養，陰陽平衡，從根源上解決問題。那到底中醫是怎麼分析6種受損肌膚和這6種受損肌膚的修復方法是什麼呢?下麵為你揭開。人氣推薦：雪花秀滋盈生人參緊...
2013年12月15日 42 -
臺灣MM中流行瘦腿秘笈
如何才能擁有纖細性☆禁☆感的美腿是粗腿MM們最關心的問題！來自臺灣的MM，曾經也是粗腿一族哦！不過她憑藉3大瘦腿秘訣，已經晉級美腿行列了。今天，就讓她來告訴你，瘦...
2013年12月16日 20 -
穿對高跟鞋輕鬆瘦腿不費力
很多的MM都希望自己能夠擁有修長的腿型，可是老天並不是對每個人都那麼的眷顧，先天的不足那就靠後天來努力改造吧，其實想要腿型變的好看些，並沒有想像的那麼難，女...
2013年12月16日 49 -
腿圍勁減1公分 圖解刮痧瘦腿手法
刮痧之風愈刮愈烈，刮痧減肥中猶指刮痧瘦腿備受親睞，因為刮痧後有很明顯的效果，下邊小編為您介紹一位網友是如何通過刮痧，讓自己大腿圍勁減一公分的；同時附上詳細刮...
2013年12月16日 54 -
冬季美腿 靜脈曲張瘦腿襪指南
靜脈曲張襪是近來非常流行的瘦腿產品，許多明星如蔡依林都有使用。但是靜脈曲張襪真的能瘦腿嗎？它的減肥原理是什麼，要怎麼選擇、怎麼穿才能達到改善靜脈曲張、瘦腿的...
2013年12月16日 33 -
瘦腿秘方 教你快速瘦腿不反彈
如何快速瘦腿，這一定是想擁有美腿的各位美女最關心的問題。想瘦腿，更想快速瘦腿，因為美腿實在太有吸引力。想要瘦腿，不僅要在飲食上注意，還在在按摩、運動上下功夫...
2013年12月16日 44
