研究證實30g纖維質能起到良好減肥效果

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 燕麥減肥
• 消脂減肥

想要瘦身減肥，你就要有合理的減肥計畫，不能只靠運動或者節食來達到瘦身的目的。在減肥構成中最要注意的就是飲食方面，你要控制好攝取的熱量，以保證營養的的供給又不會...

揭秘中藥減肥不反彈的秘密

• 中藥減肥餐
• 中藥減肥
• 身體健康
• 減肥花草茶

隨著生活水準的不斷發展，人們的的肥胖率也越來越高了。這樣不僅影響著人們的美麗，同時還大大減低了人們的自信心。更加重要的是嚴重的威脅著人們的身體健康。下面小編介...

推薦3款中藥減肥茶 幫你輕鬆減肥

• 自製減肥茶
• 中醫藥
• 烏龍茶減肥
• 瘦身茶

我們經常卡到韓劇中，不管是你年輕的女子還是老的夫人，各個的身材優勢那樣的優雅又線條感，這和韓國提倡的美麗是分不開的。在韓國很重視用前人六下的醫藥方子進行美容瘦...

六種中藥減肥法 幫你對症下藥減肥快

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

減肥已經成為女性朋友們日常生活中不可缺少的一部分了，有的人減肥靠節食，有的人節食減肥、有的人運動、有的人通過手術減肥、更有很多人通過藥物減肥，還有很多一部份人...

真正能讓女人變瘦的中藥減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

在減肥中小編並不贊成採取藥物減肥的方法，但是要讓我選會採用中藥減肥，這樣總比你在商場上美的減肥藥和減肥茶要有效的多，並且對你身體的傷害也不是很大。因為中藥材裡...

埋線減肥對身體有害處嗎？ 減肥效果因人而異

中醫減肥法中的埋線減肥法一直很受青睞，但是專家告訴我們，並不是人人都適合埋線減肥方法。所以埋線減肥對身體有害處嗎這都要具體問題具體來分析的。只要專業醫師...

三道中藥減肥食譜 調理身子刮油快

• 中藥減肥食譜

中藥除了補氣調理身子外，其實還有減肥刮油的功效。不想運動、不吃減肥藥的妹子又多了一個新選擇！下面推薦三款中藥減肥食譜，減肥瘦身的同時還能補血氣。一舉兩得哦！...

中藥材市場黑幕混了動物拉的屎！吃中藥減肥有效嗎

【中藥材市場黑幕】近日，央視報導了一組中藥材市場黑幕！只見這些中藥非常雜的成分很多是染色還有就是混雜了一些動物的糞便，實在令人髮指，而愛美的MM們比較關心的吃...

【做法】三款中藥減肥湯水 無需運動輕鬆瘦

• 減肥茶
• 減肥方法

伊秀美體訊 什麼方法最減肥？你試過喝中藥減肥茶嗎。中藥減肥茶類似於我們日常喝的茶，但是會依據減肥人士的身體狀況增減材料。保持喝中藥減肥茶的習慣，能有效清除體...

專家瘦身絕招 秋季減肥效果最好

• 孕婦減肥

為何此時減脂最佳？在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。專家：秋季減肥效果最佳為什麼說秋冬季節最...

在這個時間段減肥效果絕對翻兩倍

“減肥”幾乎是每一個人尤其是女孩子，無論胖瘦，都有的共同經驗， 胖的人，如果生活型態沒有改變，無論是節食或運動，怎麼樣也很難減肥成功，即使體重在魔鬼訓練營似 ...

刺激耳廓絕對能帶來意外減肥效果

根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。控制饑餓食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣...

把握飯後30分鐘 減肥效果成倍翻

減肥失敗的三大理由是：1.好像沒什麼效果。2.要大大改變生活習慣。3.造成心理壓力及身體變差。實際上，減掉脂肪的關鍵是在飯後30分鐘。原因何在？這30分鐘又該...

喝茶減肥效果好，八大禁忌要警惕

• 喝茶減肥
• 喝濃茶

喝茶減肥的八大禁忌嗎，不要以為茶水能減肥就隨便喝，犯了這八個禁忌，不但減不下來，還會損害你的健康。 1.喜喝新茶 很多人會選擇在茶一下來的時候就去購買飲用,由...

冬天伊始 五大問題左右減肥效果

• 最好的減肥
• 走路
• 自然美

立冬以後，也是減肥一族警惕的一個時候。進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市里的一些...

中藥減肥必知：分清體質再吃藥

• 身體代謝

有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖，這是為什麼呢？其實這跟個人的體質有關。因此，要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥...

中藥減肥 健康又減肥

• 中藥豐胸
• 中藥材

導隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治...

中藥減肥餐立竿見影周瘦10斤

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜...

中藥減肥食譜 一周減肥10斤

在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧！瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減肥來說，吃...

食物排毒 體驗減肥效果

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 瑜伽養生

生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!所以，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒!要不中醫怎麼講排毒美顏呢­排毒就是要排...