張雨綺訴說與王全安情緣 完美身材這樣練就

• 完美身材

總所周知，張雨綺因出演《白鹿原》不僅收穫了演技上的成長與掌聲，也收穫了一段美麗愛情，這就是張雨綺和《白鹿原》導演王全安的婚姻。近日，張雨綺獲邀接受媒體的採訪，...

《新白髮魔女傳》“魔女”馬蘇 完美身材透露“女神范兒”

• 足球寶貝
• 性感寫真
• 性感臀部

近來。因出演熱播劇《新白髮魔女傳》而受到不少人關注、喜愛的演員馬蘇，其實是個性格爽朗的東北姑娘，近日馬蘇在拍攝的寫真中更是大展完美曲線。細腿、纖腰、美胸、纖臂...

你想擁有《生化危機5》、《蝙蝠俠》中功夫女郎的完美身材嗎？

當下大熱的電影《生化危機5》、《蝙蝠俠》，從李冰冰飾演的艾達·王到安妮·海瑟薇飾演的貓女，劇中都必不可少地有一位身材窈窕卻又不失利落、勇猛 的功夫女郎。再想到...

遠離局部肥胖 消除手臂贅肉 追求完美身材

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：手臂內側的拜拜肉是最暴露身材部位，鬆弛不說而且還會給人一種粗壯的感覺，明明體重剛剛好，卻還是要被扣上胖子的稱呼，感覺來跟小編學習一些瘦手臂的方法吧，甩掉...

一套臀部訓練操 打造完美身段 身材就是要前凸後翹

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：很少有女生重視臀部的曲線，胸部 ，腹部才是女生所關注的部位，今天我們就來訓練下臀部吧，別讓臀部繼續鬆弛下去，想要完美身材，後翹的問題要解決才行，一套臀部...

九組豐胸操 A罩杯變C罩杯，讓你更加貼近完美身材

• C罩杯
• C杯

導語：先天的不豐滿沒關係，可以通過後期的努力去改造，老天給了你天使的臉蛋，卻沒給你魔鬼的身材，只要大家願意努力，飛機場也能變巨乳哦，一套豐胸動的推薦給大家，促...

運動健身 全方位打造完美身形

法網女單決賽中，莎拉波娃打敗了義大利艾拉尼奪得冠軍，成為歷史上第十個拿下全部四個大滿貫的冠軍，也成為個人“全滿貫”的女選手。賽後獲悉，“美女”選手莎娃之所以能...

簡易瘦身“手印瑜伽” 快速練就完美身材

• 真實身材
• 營養餐
• 窈窕身材
• 胸型

近來我們又聽說手印瑜伽，那麼手穎瑜伽是什麼呢?“手印瑜伽”又稱為契合法，印契MUDRA，古老瑜伽練習方法的一種，是用手指(或腳趾)的各種變化，配合瑜伽的體位、...

讓脂肪劇烈燃燒吧！完美身材隨即可見的秘訣

• 劇烈運動

讓脂肪劇烈燃燒吧！完美身材隨即可見的秘訣，女人們為了趕走它不知吃了多少苦：劇烈運動、節食、自我催吐，甚至各種稀奇古怪、比恐怖電影還恐怖的方法。脂肪需要平反，它...

針對下半身粗壯的解決方法 塑造完美身材比例

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

導語：減肥需要的是堅持，而不是一時的興起，夏季很多人都在為了粗壯的大腿而煩惱，需要消除掉腿部的贅肉，就必須有針對性的瘦腿，一些瘦腿的方法推薦給大家，不僅能瘦腿...

睡前小運動，保持完美身材！

• 技能

現代女性越來越職業，每天忙於工作，對於健身塑形都忙得沒空了，維度小編為各位職場MM們收羅了幾組塑型動作，睡覺幾分鐘，完美身材跟著你! 第一組動作：呼吸運動...

沙發美體瑜珈 塑造完美身材

• 瑜珈動作
• 瑜伽美體
• 美體瑜伽

當我們坐在家裡舒適的沙發上聆聽優美的旋律時，緊繃的神經立刻變得舒緩下來。如果繼續嘗試幾個簡單的瑜珈動作，讓自己的身體在一呼一吸之間輕輕舞起，你會發現除了身體變...

學會最有效的減肥操！塑造完美身形

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

學會最有效的減肥操!塑造完美身形~減肥操是局部減肥最有效的運動方式，而腰腹部、手臂、腿部是身體最容易發胖的部位。今天，維度小編為你推薦一套三式減肥操，馬上讓你...

瑜伽經典6式打造完美身段

• 膝關節
• 體育鍛煉
• 秘密武器

瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種來 自內心的力量。經過一段...

什麼樣的身材是完美的？ 完美身材三圍標準

• 性感身材
• 身材
• 魔鬼身材

打造完美的身材是每個女人一生的事業，可是什麼樣的身材才是最完美的呢。不管你是高還是矮，完美身材的定義都不是唯一的，這是個比例的問題，黃金比例才是最完美最協調的...

多練豐胸瑜伽 完美身材不是問題

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩

大部分的女性朋友都在為自己的胸部感到煩惱呢，胸部出現問題那是很多的，有的是因為胸部下垂，有的是因為胸部扁平，反正是肯定會影響我們的身材的。豐胸瑜伽你練習過嗎?...

中美混血小帥哥Alex被稱林志穎尼坤合體 小正太可愛髮型圖片

• 可愛髮型

小正太的自然萌系髮型，沒有任何的修飾，就是清新文靜的氣息。 黑色的天生直發，嘟嘴撒嬌的模樣，絕對秒殺宅女。 齊劉海短髮，有點清秀的臉龐...