秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

學習美容知識 網路護膚達人之美容養生

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網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...

中醫美容養生知識 臉上肌膚問題怎麼辦

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臉部肌膚是身體各器官最好的檢測，長痘痘、黃褐斑、臉部暗黃、黑眼圈……各種問題肌膚都是由於身體器官的不舒適間接造成的。除了日常的護膚工作之外，也要根據臉部上的...

中醫養生足浴腳部美白 深層腳部皮膚護理

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足浴的優點：改善睡眠、貧血、內分泌不調、疲勞、精神緊張、延緩衰老……數不勝數。民謠有雲：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛…… 要知道，臉部肌膚的青...

中醫食療養生 自製美白祛斑的方法

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護膚專家告訴你，想要漂亮的肌膚與美麗的身材必須內調才有可能真正實現。雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現徹底的換膚，尤其先天皮膚不是很好...

中醫養生美容護膚 教你黑頭粉刺怎麼去除

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一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重...

中年保健養生的主要事項

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• 保健注意事項

由於經濟不景氣，裁員聲四起，導致許多中年人處於高度緊張的心理狀態，擔心自己成為裁員風的犧牲品，面臨中年危機，工作難找。 為保飯碗，許多中年人格外勤奮，...

中年男士臉部美白技巧 嫩白膚色就這麼簡單

年紀輕輕卻因為皮膚太黑而顯得老?那麼現在的你就不用再擔心了，今天小編先介紹幾種簡單的自製面膜，不僅有食物美白和中醫美白的方法，更有各種面膜貼的自製方法，...

4款緩解中年男人視力下降飲食

• 視力下降
• 中年男人
• 核桃

眼睛是心靈的窗、 長時間使用電腦的男性常會出現眼睛發脹、疼痛、發幹、充血、怕光、視力模糊等。這就是眼睛在提醒人們，應該為它提供充足的營養了。下面小編就為推薦...

40歲中年男士保健六大要點

• 心血管
• 保健健康
• 中年男士

人到中年的時候，不得不承認身體已經不如之前了，特別是中年男性，這時候身上的擔子又重，處於上有老下有小的情況，只有保護好自己的身體，才能肩負起更多家庭責任。下...

中年男人怎麼減肚子好呢 8個方法輕鬆減掉贅肉

男人一到中年，肚子容易長贅肉，雖然男人不追求以瘦為美，但減掉肚子贅肉有利身體健康。那麼男人減肚子贅肉簡單方法有哪些呢？下面為您介紹幾個小方法，有效幫助男...

中年男人平頭髮型圖片全集

• 平頭髮型

人到中年，很多人都不怎麼在意自己的外表了，因此，小編也想幫大家簡單的打扮自己一下，而最近流行的男人平頭髮型真的很適合大家，簡單乾淨顯年輕。簡單的不能再簡單的男...

中年男演員年輕時個個都是顏值擔當啊！

• 男演員年輕
• 沈騰年輕
• 黃磊年輕

潘粵明年輕VS現在 圖片來源微博@鳳凰網娛樂 潘粵明年輕時 圖片來源微博@嵐小西 愛PSS 潘粵明年輕時 圖片來源微博@暻小鹽DO 潘粵明年輕的時候不愧是盛...

中年男人大腹便便 減肥要過3大關

中年男人容易長將軍肚，看上去像懷孕似的，大腹便便，而且很多男性也因為肥胖之后，各種慢性疾病就找上來，嚴重的影響健康。所以，很多男性意識到肥胖對健康的危害，...

中年男士減肥不容忽視的4個問題

中年男士減肥注意事項 1、四十歲以上運動健身需要防護 40歲以上的男士，骨骼完全停止增長，骨骼中的鈣含量慢慢減少，因此健身的時候特別要注重對膝蓋、腳...

啤酒肚是標志 中年男士減肥秘籍

啤酒肚幾乎成為了中年男人的標志。 為什么那么多的中年男性都會有啤酒肚的出現呢？主要的原因有這幾個： 第一，因為新陳代謝的變化。 隨著年齡的增加，很多...

中年男人減肥好方法 控制飲食少吃夜宵

一般中年男人日常的應酬比較多，加上飲食上的不規律。缺乏運動的鍛煉等等的原因。很多男性朋友到了中年就會出現發福的情況。中年發福對于健康有很大的影響同時對于形...

中年男性減肥有什么好方法 下面這些可嘗試

現在減肥已經不是女性的專利，不少男性也很注重自己的身材，今天給大家講講中年男性的減肥方法，下面一起來看看吧。 中年男人減肥方法 第一，一定要控制好自...