-
中年男士髮型推薦 簡單造型容光煥發
同樣是一款清爽感十足的中年男士髮型設計，不過這款髮型很顯時尚感哦，簡單清爽的露額造型設計再配合類似於飛機頭的造型設計更添中年男性的成熟幹練風。 一款很...
2016年02月21日 351 -
中年男子健身要多出汗
國外科學家提出一種新觀點：中年男子要想健康長壽，運動必須保持應有的強度，要多流汗才行。同時，還要持之以恆。 不少中年男子因事業和家庭所累，其運動量明顯不...
2016年02月27日 27 -
陳奕迅肚腩不忍直視 中年男人減肥法告別大肚子
陳奕迅攜妻現身街頭，赤裸上身挺大肚腩非常搶鏡。路邊偶遇許志安，疑似被開玩笑甚至被捏肚子。男人不保養也是很容易變老，尤其是肚腩越來越突出，身材走樣就是一兩年的...
2016年05月27日 249 -
中年男人的居家減肥方法
在人們的常識裡，早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實，晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高，身體柔韌性和靈...
2016年06月13日 28 -
中年男人減肥方法推薦
生活中有許多男士們在中年時期的時候難免會出現一些肥胖症狀，這對於男性的身體健康有一定的影響。那麼中年男人該如何來減肥呢？下面為大家介紹中年男人減肥方法推...
2016年06月13日 26 -
中年男人如何運動減肥
40歲—50歲 這個年齡段的人，肌肉的柔韌性和體力逐漸下降，這時鍛煉應注意適可而止。 推薦運動：慢跑或快走。 腹部練習：仰面平躺，雙腳緊緊併攏後上抬1...
2016年06月14日 16 -
中年男人頭髮稀疏怎麼辦
男性脫髮雖然主要與遺傳、體質因素有關，但壓力和不良的生活方式是導致其提前或加重的原因之一。比如吃得太好，幾乎頓頓有肉、湯濃油重，或是呼朋結伴大量飲酒。這些...
2016年06月16日 107 -
中年男人開春保健菜單
中年男性負擔重、壓力大，同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期，免疫功能及內分泌系統均開始衰退，許多疾病最易乘虛而入。因此，加強自我保健，主動採取措...
2016年06月16日 26 -
中年男人更年期怎麼辦
男性更年期是怎麼回事？ 一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，從而造成一時的內分泌失調，並且體力下降，需要休息的時...
2016年06月16日 65 -
中年男人有什麼心理問題
男人人到中年，不管是在家庭還是事業上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔心起自己的時間，開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐...
2016年06月16日 30 -
中年男人不可硬撐的事
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌――硬熬。 1.身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需...
2016年06月16日 26 -
中年男性要為身體補充什麼營養
中年男性需要補充哪些營養？ 很多的中年男性為了奮鬥自己的事業，所以經常會出現熬夜工作壓力過大的現象，尤其是腦力工作的中年男性，身體健康會無形中受到很大威...
2016年06月16日 82 -
中年男人記憶力減退怎麼辦
1、調整冷靜心態 在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態，讓自己的大腦安靜。調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦...
2016年06月16日 49 -
35歲的中年男人吃什麼最補
35歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅著人類。所以40以上的男人應該注意營養的攝入，專家介紹男人35應多吃以下食物： 食用一定量的鉻 鉻有助於促...
2016年06月16日 31 -
中年男性夏季保健6大禁忌
禁忌之一：忌欲 人到中年，為避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷神損壽，影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂，這無異於自殘。 禁...
2016年06月16日 25 -
中年男性飲食指南 中年男性吃什麼好
中年男性飲食指南： 35-59歲為中年，是人生的黃金時期，人到中年以後，生理功能逐漸衰退，不可避免的衰老現象也悄然而至，故此時的膳食更應注意合理的搭配。...
2016年06月16日 72 -
中年男士如何健康護理皮膚
男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學...
2016年06月17日 21 -
中年男性健康的“四快”原則
什麼樣的中年男人才算健康？養生學家提出了中年男性符合健康條件的“四快”原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應...
2016年06月17日 26 -
中年男要注意啥健康問題
中年男性處於人生頂峰期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區： 誤區1：男人不怕陽光照射 美國癌症...
2016年06月17日 31 -
吸煙會加速中年男性脫髮
臺灣某醫院和臺灣大學的研究人員對740名男性進行調查，結果發現，如果每天吸煙，將會會大大增加脫髮的危險性。研究人員指出，吸煙可能會損傷毛囊，影響頭皮中血液...
2016年06月17日 20
