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不老主婦富田莉香 分享40歲女人的保養法典
隨著日本不老仙妻水谷雅子和美魔女CEO山田佳子的曝光,很多40歲+的日本家庭主婦也更加注重護膚,希望擁有“不老面容”。家庭主婦富田莉香,雖然年近50,肌膚...
2013年07月29日 301 -
40歲女人的保養 拯救輕熟☆禁☆女粗大毛孔
早上起床一看鏡子…鬆弛的臉上,清晰能看到淚水狀下垂的粗大毛孔!40歲女人如何能抵抗毛孔粗大,打造年輕的細緻美肌呢?已經粗大的毛孔想要回復到以前的細膩,光靠護...
2013年07月31日 476 -
李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養
近日,李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕,李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質,日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月,把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧,讓疼孫的...
2013年08月30日 227 -
凍齡無秘密 40歲女人的保養秘笈
1.找回赤子之心事事保持天真的態度,這是日本書商兼作家的松浦彌太郎每天過生活的方式。試試吧,讓自己活在每天都是全新的一天的日子裡,永遠活在25歲的天真。【更多...
2013年09月24日 128 -
晨練不再是老年人的專利
晨練不再是老年人的專利,誰說晨練就是老頭老太太的專利?這個城市裡,偏偏有那麼一群70、80、90後,幾乎每天做“早起的小鳥”,執著而悠哉地加入了晨練大軍。“黎...
2016年02月09日 41 -
誰說可愛的香水只是成年人的專利
《藍精靈2》北美上映推出兒童香氛 藍精靈系列香水適用於5到10歲的孩子,而且沒有性別的限制,男女都可以使用。最為驚歎的是,這款童趣四溢的香水可不只是為孩童...
2016年02月11日 89 -
高溫瑜珈對身體的保健效果更佳
據悉,熱瑜伽由26種伸展動作和2種呼吸方法組成,也屬於柔韌性運動,它能改善脊椎柔軟度,尤其適合辦公室一族。它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作及動作間的止息時間,...
2016年02月13日 38 -
七款減齡髮型讓40歲中年人迅減10歲
邁入40歲月的女性們總是想靠妝容來掩蓋歲月給自己留下的痕跡,不是說化妝起不了掩齡的效果,如果此時再配上一款能夠減齡的中年人髮型那不更是錦上添花嗎?來看看下面...
2016年02月13日 199 -
玉米美容瘦身佳品 粗糧中的保健良品
玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利:玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,許多纖維,能促進胃腸蠕動和排便,消耗脂肪。其中天然維生素E則有促...
2016年02月14日 24 -
麩子的使用方法 麩子的保健作用你都知道嗎
麥麩就是小麥在磨成麵粉的過程中最先被磨掉的一層種皮,比較粗,在磨完麵粉後過用篩子篩過去的是麵粉,沒過去的就是麥麩。小麥麩皮通常是人們努力去除的糟粕,人們一直...
2016年02月14日 57 -
專家支出的中年人收減腰圍良方
要消除腰圍粗大症狀,必須要加強腰大肌的鍛煉。因為腰大肌是背部深肌群內的一塊肌肉,它有牽引其他周邊肌肉的功用,故腰大肌活力增強後,影響外形的粗大腰圍也會遠離機體...
2016年02月14日 54 -
冬瓜皮和紅豆利於中年人減肥
冬瓜皮為葫蘆科植物冬瓜的外層果皮。表面光滑,淡黃色、黃綠色至暗綠色,革質,被有白色粉霜,內表面較粗糙,微有筋脈。質脆,易折斷。氣無,味淡。紅豆清熱解毒、健脾益...
2016年02月17日 21 -
中年人運動瘦身需要多流汗
國外科學家提出一種新觀點:中年人要想健康長壽,運動必須保持應有的強度,要多流汗才行。同時,還要持之以恆。不少中年人因事業和家庭所累,其運動量明顯不足,容易患上...
2016年02月17日 21 -
中年人減肥的策略
那麼,怎樣判斷是否需要減少腹腔脂肪呢?如果沒有CT掃描和核磁共振成像儀器檢查手段的話,一個好辦法是計算腰臀比例(WHR)——以最窄處的腰圍除以最寬處的臀圍,如...
2016年02月17日 26 -
適合中年人的溫柔減肥操
1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時身體向左傾。繼而右手向上轉,左手向下轉,同時身體向右傾。如此反...
2016年02月17日 20 -
適合中年人的溫柔減肥操一覽
人到中年很容易發胖,不易發覺,而經常練習下列“准”減肥操,則可以防止肥胖的進一步發展: 1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍...
2016年02月21日 22 -
中年人的減肥策略
研究者發現:容易減縮的皮下脂肪其實是無害的,真正造成危害的是附在小腸和肝臟等重要器官上的“內臟脂肪”,而這類脂肪不易減縮。一位肥胖症治療專家認為:關鍵不在脂...
2016年02月21日 23 -
一個中年人的減肥經歷
看到這裡的帖子,覺得不少都很實用。近幾個月來,我一直在堅持減肥。取得了一點效果,想寫出來與大家分享。 我今年42歲,在減肥前,我的身高155CM,體重61...
2016年02月22日 24 -
細數唾液對男人的保健作用
口水的營養成份與功用 唾液,俗稱“口水”,是由唾液腺分泌出來的,它們差不多全部被吞下,經胃腸道吸收入血。近年來,經過科學家的探索,發現唾液在維持人體的正常...
2016年06月16日 24 -
如何有效減肥 適合中年人的運動有哪些
在中年人群體中,減肥是一個非常重要的健康問題。身體代謝變慢,工作壓力大,久坐不動等因素都會導致中年人的體重增加。然而,為了保持健康,減肥是必要的。 1...
2023年04月13日 568