冬瓜皮和紅豆有助於中年人減肥

• 豆漿減肥法
• 烏龍茶減肥
• 產後減肥方法
• 黃瓜減肥

冬瓜皮為葫蘆科植物冬瓜的外層果皮。表面光滑，淡黃色、黃綠色至暗綠色，革質，被有白色粉霜，內表面較粗糙，微有筋脈。質脆，易折斷。氣無，味淡。 紅豆清熱解毒、...

一個中年人的減肥經歷

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• 香蕉減肥
• 紅酒減肥
• 韓國豐胸方法

看到這裡的帖子,覺得不少都很實用。近幾個月來,我一直在堅持減肥。取得了一點效果，想寫出來與大家分享。 我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61...

睡眠不足也會讓人發胖

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失眠和肥胖是困擾現代社會公眾健康的兩大問題。智利專家發現，睡眠少和肥胖之間存在著某種聯繫，女性表現得更為明顯。 據智利《信使報》報導，專家在對6.8萬名婦...

女人發胖的五個真正原因

• 怎樣飲食減肥
• 辦公室瘦腿操
• 臉部怎麼減肥

身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水準的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐...

看電視會讓人發胖的原因

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• 懶人減肥瑜伽

一直以來，都有報導稱，看電視過多容易導致肥胖，不過其機理卻始終是個未解之謎。 近日，美國一項名為“看娛樂電視節目可以讓人不由自主吃更多食品”的研究開始提示...

飲水不足會使人發胖

• 排毒減肥
• 養生瘦身食譜

有的肥胖者為了減肥，不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥之大忌。美國研究肥胖疾病的專家豪爾德博士指出，如果飲水不足，許多人會變得更肥胖...

糖會不會使人發胖

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• 減肥反彈

長期以來，廣大消費者對食糖與健康、食糖與疾病的相關性等問題一直存在誤解。為此，聯合國糧農組織（ＦＡＯ）和世界衛生組織（ＷＨＯ）召開了一次諮詢研討會，有關碳水...

常開空調會使人發胖

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美國學者大衛·艾裡森在最近發表的一份研究報告中指出，長期生活在恒溫環境中的人容易發胖。 報告稱，空調帶來的舒適環境使人失去了季節性生理減肥的機會。人的體溫...

最易使人發胖的6種零食

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• 張辛苑減肥

零食是很多美眉最要愛的寶貝了，但也是斷送減肥前程最要命的殺手。怎麼辦，吃還是不吃。其實也不是所有的零食都會讓你發胖，避開以下幾種最易發胖的零食，你一樣可以在...

揭秘 生孩子真的會讓女人發胖嗎?

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• 辣椒減肥

一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法，也就是什麼樣的女人有“媽味”。結果呢，是那些體形略胖，臉型略寬，面相溫柔的女子。在我國，人們習慣地認為，生育會妨...

冬季易使人發胖 切記7種瘦腰食物

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• 吃夜宵能減肥
• 秋冬減肥方法

許多MM明明上半身是瘦的，可是腰部卻粗得像個大水桶，怎麼會這樣呢？很大原因是你吃進去的食物沒能好好消化，堆積在腸胃裡。久而久之，你的肚子就慢慢被撐大了。那到...

揭開看電視會讓人發胖的原因

• 減肥原理
• 斷食排毒法
• 如何減肥

一直以來，都有報導稱，看電視過多容易導致肥胖，不過其機理卻始終是個未解之謎。 近日，美國一項名為“看娛樂電視節目可以讓人不由自主吃更多食品”的研究開始提示我...

女人發胖的6個驚人原因

• 怎麼瘦大腿
• 減肥小方法
• 運動減肥細節
• 檸檬茶減肥

人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想像的發胖原因吧! 1.發胖絕對與午餐選擇有關 外賣、...

中年人短髮髮型圖片

一般女性進入中年時都以短髮髮型最多，雖是短髮但也各有千秋，燙髮、染髮等一點也不失年輕時風采。今天小編帶大家來欣賞一下中年人短髮髮型圖片！ 看起來很雍榮華...

當心這些讓人發胖的小陷阱

• 瘦身食譜
• 綠茶減肥嗎

你是不是經常以省得浪費、反正就剩一點了等為藉口，再多吃一點東西呢？我們能不能少吃一點呢？究竟是什麼原因，讓我們吃的更多？通過反省和認知，我們將會發現更多心理...