七款減齡髮型讓40歲中年人迅減10歲

• 中年人髮型
• 減齡髮型

邁入40歲月的女性們總是想靠妝容來掩蓋歲月給自己留下的痕跡，不是說化妝起不了掩齡的效果，如果此時再配上一款能夠減齡的中年人髮型那不更是錦上添花嗎？來看看下面...

冬瓜皮和紅豆利於中年人減肥

• 高脂血症

冬瓜皮為葫蘆科植物冬瓜的外層果皮。表面光滑，淡黃色、黃綠色至暗綠色，革質，被有白色粉霜，內表面較粗糙，微有筋脈。質脆，易折斷。氣無，味淡。紅豆清熱解毒、健脾益...

中年人運動瘦身需要多流汗

• 體育運動

國外科學家提出一種新觀點：中年人要想健康長壽，運動必須保持應有的強度，要多流汗才行。同時，還要持之以恆。不少中年人因事業和家庭所累，其運動量明顯不足，容易患上...

中年人減肥的策略

那麼，怎樣判斷是否需要減少腹腔脂肪呢?如果沒有CT掃描和核磁共振成像儀器檢查手段的話，一個好辦法是計算腰臀比例(WHR)——以最窄處的腰圍除以最寬處的臀圍，如...

中年人身體發胖的原因

• 中秋節減肥
• 黑巧克力減肥
• 吸脂減肥方法
• 快速減肥運動

人到中年，大多數人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。 肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹...

如何預防中年人發胖

• 方法
• 預防
• 中年人發胖

人到中年為何“發福” 一項調查統計表明，肥胖者中在30-39歲開始發胖的最多，其次是40-49歲。王景順說，年齡的確與肥胖有著密切的關係，人到中年後，發胖...

防止老年人發胖有哪些注意事項

• 注意事項
• 老年人發胖

當人們步入中、老年後，由於運動量減少，能量消耗變少，常導致熱量過剩而轉化為脂肪，形成老年性肥胖症。為防止老年性肥胖要注意以下八點： 一。逐步減食：根據自己...

中年人為什麼容易發胖

• 發胖原因
• 中年人
• 預防方法

食物熱量入超，使人長胖；身體代謝率變慢，使人長胖；人越老，代謝率越慢，會越胖。故減肥是一輩子的事，必須成為生活習慣的一部分，不能間斷，這是減肥難的最根本原因...

中年人如何做好發胖的預防工作

• 中年保健
• 發胖時期

中年時期是知識廣博、閱歷豐富、思想成熟的黃金時期，然而隨著物質生活的不斷提高，中年人大腹便便者已屢見不鮮。常言道：“心寬體胖”，但中年人體胖後心就不寬了。因...

中年人為什么容易發胖

食物熱量入超，使人長胖；身體代謝率變慢，使人長胖；人越老，代謝率越慢，會越胖。故減肥是一輩子的事，必須成為生活習慣的一部分，不能間斷，這是減肥難的最根本原...

中年人發胖的四大原因

人肥胖的主要原因肥胖主要有四大原因造成 遺傳的原因 全家都是胖子并不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關 飲食原因 由于小時候不注意減...