伏明霞將出席郭晶晶婚禮 有氧運動讓運動員升級“貴太”不發福

日前，伏明霞和丈夫梁錦松一家人亮相香港某慈善步行活動。已經是幾個孩子媽媽的伏明霞長相、身材似乎沒什麼變化。而談及自己師妹同為前跳水隊員的郭晶晶即將大婚之事，伏...

成年人科學運動減肥量是多少

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不同人體質不同，運動減肥所承受的運動量不同，想要運動減肥有效果，在選擇運動方式的時候，還要注意運動量!那健康成年人的適宜身體活動量是多少呢?個人的工作性質和生...

關注女性四個“時段”最佳發福期

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如何減肥是大部分女人的苦惱，美國健身學家告誡說，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個“時期”特別容易發胖。 1、節食反復期不少節食者在節食之後...

瑜伽瘦腰運動 擺脫發福小肚子

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女人的小肚子也會隨著年齡的增長，而變得日漸突出，除了影響曲線美外，也會降低自信心。不要變成大媽，該要開始減肥計畫！推薦瑜伽瘦腰運動，助你擺脫發福小肚子！ 瑜...

楊冪迪麗熱巴合影發福 減肥方法恢復S身材

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楊冪、迪麗熱巴合拍做善事，網友點贊照片養眼的同時，不少人都發現大冪冪竟然發福了！楊冪自從生下小糯米後，暴漲的上圍和纖瘦的四肢，一直獲得大家的好評。面對發福的...

金莎曬低胸美照否認發福 減肥方法保持身材

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金莎曬低胸美照，凹凸身材似乎再反擊之前發福傳聞。一直都是以小女生為形象的金莎，罕見的曬低胸美照。女人對於身材的保持，只為了取悅自己。日常怎樣減肥塑形身材不發...

鳳姐發福曬胸器 減肥不減胸全靠這兩招

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羅玉鳳自從移民美國後，拼著自己的打拼，獲得了不少網友的支持。如今在網上再曬自拍照，回擊爆肥傳言。最讓人吸睛的是，鳳姐傲人的上圍。鳳姐爆肥曬胸器，想要減肥不減...

金莎曬低胸美照回應發福 一周減肥法恢復好身材

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金莎曬低胸美照，似乎在回應之前的發福傳聞。出道以來一直甜美可人的金莎，前段時間突然伸出發福，面部多了很多肉肉。面對網友的譏笑，立馬開始了減肥計畫。如今再次恢...

麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞 最適合中年女人的減肥運動

麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞，年過50歲的麥姐可以說是“老當益壯”，身材不輸年輕人。隨著年齡的不斷增長，女性的身材魅力也會有所下降。到了40歲以後，可以說是難...

周迅12年前比基尼舊照青澀可人 婚後發福支招三款最減肥食譜

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• 婚後發福

【圖】周迅12年前比基尼舊照青澀可人 近日，周迅的一組在2002年拍攝的泳裝照被扒出，12年前的比基尼舊照青澀可人，網友們紛紛讚美。但是婚後的周迅開始有發福...

港府新年派錢430億高齡者可2月津貼 老年人養生項目

• 老年人養生

伊秀美體訊 2月26日，港府新年派錢430億，惠及中產、基層家庭，六項紓困措施大受歡迎，其中港府新年派錢的430億港元有將薪俸稅退稅上限提高到2萬元，高齡者...

43歲牛莉逆生長 中年女人減肥塑形方法

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43歲牛莉逆生長，膚白貌美童顏似少女，還保持前凸後翹的好身材，實在讓人羡慕！女人進入40歲後，不僅外貌會大大變化，就連身材也是日漸走樣。想要一直保持曼妙身段...

50歲性☆禁☆感外婆身材一流 中年女人身材保持法則

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• 中年女人

50歲性☆禁☆感外婆身材一流，完全讓同齡人自愧不如。女人一進入30歲，身材樣貌都大不如從前。中年女人如何打敗歲月問題，一直做少女？中年女人身材保持法則，嘗試一下，...

中年女性三大減肥要點

• 中年女性減肥
• 減肥要點

俗話說：愛美之心人皆有之。不要以為減肥、愛美是年輕一代的專利，不管是十幾歲的年輕MM，還是四五十歲的中年婦女，都是一樣要保養的。今天，小編就向各位中年婦女介...

中老年人將白頭發染黑對身體有害嗎

• 染髮

如今上了年紀的老人頭髮看起來依然黑亮，不是由於他們“不老”，而是進行了染髮！染髮劑由於是化學物品製成，經常使用對人身體不好，這是眾所周知的。但老年人白髮染黑...

眉莊小主斕曦亮相發福 有效瘦臉法做精緻女人

• 瘦臉

《甄嬛傳》“眉莊小主”斕曦亮相，身形圓潤，臉發福。網友驚歎“抵不過歲月”。不少女人發福都是臉胖先，面對來得快、瘦的慢的面部脂肪，你是否恨得咬咬牙？推薦有效瘦...

老年人怎麼減肚子呢 8大減肥法健康又輕鬆

老年人減肥比較困難，這與老年人的脂肪特性有關。年輕人體內所含的褐色脂肪較多，褐色脂肪較易於分解。而隨著年齡的增長，體內的褐色脂肪逐漸減少，而替代的主要...

瞿穎現身臉部發福 小編支招快速瘦臉方法

近日，瞿穎在微博上發的一張照片引起網友們熱議。照片中瞿穎與老同學們合照，臉看上去圓潤了不少，有網友評論：“都認不出來了！”冬季運動量減少，飲食攝入熱量增多，所...

老太半年花16萬買保健品 老年人養生知識不花錢

老太半年花16萬買保健品，大多數都是只買不吃，無良商家以親情為入口，誘導老人買三無保健品。年紀大機器壞，不少老人都會買一些藥在家裡，以防不時之需。但是面對這...

中年肥胖女人照片鑒賞 5大甩肉方法大盤點

腰部脂肪多多是很多女性都存在的問題，那麼如何消除局部的脂肪呢?怎麼樣可以最快瘦腰的運動，讓你在最短的時間內平坦腹部，塑造迷人的腰腹線條。第一節：兩腿分開站...