-
影響身材的不良飲食習慣
1、晚餐太豐盛 對於上班族來講，晚餐是一天中最重要的正餐，只有到了晚上下班後，才可以放鬆下來享受一頓美餐。在傍晚時分，血液中的胰島素含量是一天中的最...
2016年02月24日 48 -
不良體態毀身材！居家自檢哪裡出了錯
你是不是習慣撐著頭想事情?上網時身體不自覺的往前傾?等車時總是站三七步?鞋底有一側磨損比較嚴重?內衣肩帶常常掉下來?身體歪斜是病痛、肥胖的元兇! 脊椎問...
2016年02月25日 44 -
8大坑爹謊言 消除不良減肥的影響
你是不是減肥完全不奏效？那肯定是輕信了坑爹減肥謊言，這些減肥謊言聲稱減肥超有效，而且看起來還很值得相信，也正是因為這樣，讓很多MM的減肥之路越來越漫長。今天...
2016年02月25日 30 -
情緒變化會使人肥胖嗎？
七情六欲，人皆有之，肥胖人亦不例外。難道情志變化也會使人肥胖嗎?是的。 肥胖症的多因性，飲食習慣與食量是重要原因。而性格沉悶喜靜的人，在情緒波動時有74%...
2016年02月25日 32 -
脂肪堆積與不良姿勢有關
脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐辦公室的都市女性，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，終有一天，會遭到鏡子裡難堪的...
2016年02月25日 16 -
七招瘦腿消水腫 拯救5類不良腿型
導讀：很多人好奇，什麼樣的腿符合“美腿”的標準？有人喜歡膚色白皙的粉嫩腿、也有人偏好膚色黝黑的健康腿；無論哪種審核標準，基本上只要避開以下5種腿部問題，你就...
2016年02月25日 30 -
減肥需要正能量 4種壞情緒讓你變胖子
你知道憤怒、壓力、執著性格都可能讓你變胖嗎?利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法，找回好久不見的好心情。 上星期，同事說了句挑動小林敏感神經的話，他一想...
2016年02月25日 39 -
不為情緒所控制 吃出瘦子體質
“為什麼有些人怎麼吃都不會發胖”，這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案呢?那麼，現在就來檢視一下自己的飲食習慣，原來有些吃東西的方法很容易造成...
2016年02月25日 33 -
影響減肥的不良日常習慣有哪些
日常生活中很多不好的生活習慣會影響你的減肥進度，你有沒有瞭解這些常識，下面趕緊來看看吧。 咖啡過量 咖啡減肥：咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動使身...
2016年02月25日 26 -
搜索不良腿形 制定瘦腿方案
[導讀]勻稱雙腿是女性們一大美麗秘笈。下面，瘦身小編全方位瘦腿美腿方案，用幾組簡單有效的瘦腿操，幫你全力打造正面、側面、背面，正面看都完美無瑕的100分超級...
2016年02月25日 18 -
拯救不良腿型擁有美腿不是夢
[導讀]勻稱雙腿是女性們一大美麗秘笈。下面用幾組簡單有效的瘦腿操，幫你全力打造正面、側面、背面，正面看都完美無瑕的100分超級迷人美腿。 制定瘦腿方案...
2016年02月25日 74 -
美腿改造計畫 3招拯救不良腿型
導讀：勻稱雙腿是女性們一大美麗秘笈。下面用幾組簡單有效的瘦腿操，幫你全力打造正面、側面、背面，正面看都完美無瑕的100分超級迷人美腿。 制定瘦腿方案 ...
2016年02月26日 30 -
五種茶飲拯救不良體質 清脂去火瘦得快
體質是造成身體肥胖的一個重大因素，想要減肥先改變成瘦人體質。喝茶可以緩解內熱帶來的虛胖體質，下面小編介紹五種易胖體質以及對付策略，讓茶飲幫你清除體內垃圾，轉變...
2016年02月26日 21 -
警惕 情緒化進食讓你吃得更多
導讀：MM們常常出現的症狀是，無論她擁有好心情還是壞心情，她都會選擇吃更多的東西。這樣的情緒化進食會使到你吃過量的食物，從而使到減肥出現不良的影響。 食...
2016年02月26日 39 -
改正不良生活習慣 想複胖都很難
每一個瘦身減肥的人都希望自己可以快速的達到瘦身目的，那麼如何才能快速瘦身呢？其實方法很簡單，只要改變一些自己的生活習慣就能讓你輕鬆達到瘦身的目的，那麼就來看...
2016年02月26日 19 -
不良體態毀身材 居家自檢法
[導讀]你是不是習慣撐著頭想事情?上網時身體不自覺的往前傾?等車時總是站三七步?鞋底有一側磨損比較嚴重?內衣肩帶常常掉下來?身體歪斜是病痛、肥胖的元兇! ...
2016年02月27日 72 -
另類花朵瘦身 對抗情緒性發胖
導讀：美麗的花朵香氣芬芳，是每個女孩都無法抗拒的最愛，其實，花朵除了賞心悅目之外，有些花材中還具有很多功效。哪些花既好吃又可以幫助我們瘦身？哪些花經由既能安...
2016年02月27日 42 -
告別三大情緒病 OL秋季臉部皮膚保養方法
抑鬱症大概有很多OL們不知道抑鬱會造成身體嚴重脫水，這樣脫水的情況更會加重抑鬱的現象，是一個惡性循環。極為明顯的是，抑鬱症會讓你忘記口渴、忘記喝水，這樣還會讓...
2016年02月29日 51 -
長痘痘如何調理 改掉不良的生活習慣快速去除痘痘
長痘痘如何調理 改掉不良的生活習慣快速去除痘痘 長痘痘調理方法一 ：肌膚的清潔 長痘痘的肌膚大多是油性肌膚，所以一定要清潔好肌膚的油脂，保持肌膚的清爽。使用...
2016年03月01日 58 -
不良笑花校花級髮型
《不良笑花》是“口愛教主”楊丞琳聯手潘瑋柏出演的最新作品，在劇中，楊丞琳飾演一名品味惡俗的恐龍妹，為了能讓自己配得上心中的白馬王子，開始找人替她改頭換面。劇中...
2016年03月04日 72
