不要錯過夏季瘦身的好時機，10個減肥方法幫你不流汗保持優美體型！迷你裙、熱褲都能自信穿出來！

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天冷的時候有寬大的毛衣可以遮蓋你的贅肉，但是氣溫漸漸升高，裙子越來越短，那些多餘的脂肪早已無所遁形。你肯定聽過這句話：“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷...

把握夏日瘦身好時機，10款人氣瘦身霜幫你快速減肥！不節食，不流汗，一樣可以擁有動人曲線！

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天氣越來越熱，我們也穿得越來越清涼，不過面對多餘小肉肉無處藏身的現狀，你是不是倍感苦惱呢？美美的衣裙都因為身材的不完美而大打折扣，去海邊度假也因為肥胖而不敢...

不流汗的卡路里消耗法則

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想要減重，最健康有效的方法，就是控制飲食和運動了！雖說現在已有那麼多不同的減肥法，但仍是需要以控制飲食和運動為輔助，才會瘦得健康，運動的功用不只是消耗卡路里...

懶人獨家瘦臂秘訣 不流汗也能瘦成竹竿臂

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想要在夏季穿上漂亮的無袖衫，就一定看看下面這個懶人瘦臂計畫，不僅不流汗，而且方法簡單有效。 向上舉拳運動別說你沒時間，你完全可以邊看電視的時候邊做，家裡沒啞鈴...

瑜伽六式 輕鬆減肥瘦身不流汗

• 輕鬆減肥
• 高背椅

都市人之所以喜歡瑜伽，主要因為瑜伽可以在任何地點任何時間就可以完成健身的目的。只要巧妙利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……你就不必再汗流浹背劇烈運動，自...

六式瑜伽示範保你減肥不流汗

• 坐立前屈式
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

瑜伽博大精深，在日益成為一種減肥運動的同時，他的文化也已經深入人心。今天小編向大家推薦的六式瑜伽保證你減肥不流汗。 NO.1第一組：單蓮花練習 蓮花坐是瑜...

不流汗不運動 偷懶瘦腿法 效果不打折

• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀
• 瘦腿美腿

腿部粗胖，愛美的你怎麼能忍呢?想要瘦腿，小編向你推薦幾個不用出汗的偷懶方法!雖然不用運動到大汗淋漓，但是效果卻絲毫不打折哦!懶美眉可一定要瞭解一下! 第一...

美腿全攻略 不流汗的瘦腿妙方

• 脂肪燃燒
• 熱量消耗
• 燃燒脂肪

在跑步機上跑步，是很多人減肥的“法寶”，因為其中預設的多種程式，能讓你對脂肪的消耗量瞭若指掌。而《洛杉磯時報》近日指出，這些設定並不科學，因為減肥的目的不僅...

懶美眉瘦身必讀：開心不流汗的減肥小妙招

• 運動瘦身
• 飲食妙招
• 瘦身減肥
• 瘦身方法

你是個喜歡宅在家又懶得運動瘦身的懶美眉嗎?今天小編就為你推薦幾個適合懶美眉減肥瘦身的小妙招，你會驚喜地發現不論是洗澡，還是逛超市，或者是多睡幾個小時，都可...

9個不流汗減肥方法 女人必看

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

每個女性都希望自己擁有窈窕的身材，尤其是在夏季，快速減肥就變得更加重要了。但是，懶惰卻讓你瘦不下來？不用著急，下面小編就來為你推薦9個最輕鬆的夏季減肥方法，讓...

留香不流汗，打造性☆禁☆感男人味

• 免疫系統
• 免疫功能

據報導稱，有研究人員將搜羅到的男性腋下汗液的樣本放置一段時間，再拿給18位妙齡女郎塗到唇上。結果覺察，這些汗液樣本競使實驗者神清氣爽，而且這種反應持續了6...

10個懶人減肥法 夏季不流汗輕鬆瘦

• 食療減肥
• 蘋果減肥法
• 排毒減肥

1、吃飯時不要三心二意幼稚園老師說過多少回了“吃飯不要三心二意！”，老師確實很有先見之明。美國JournalofClinicalNutrition基金會有一...

不流汗就能輕鬆保持優美體型

吃飯時不要三心二意幼稚園老師說過多少回了“吃飯不要三心二意！”，老師確實很有先見之明。美國Journal of Clinical Nutrition基金會有...

10個減肥小動作 不流汗也瘦身

• 小動作
• 肌肉生長

1.步伐提速聽快節奏的音樂，有節奏的聲樂會迫使你保持卡路里燃燒的速率，尤其在步行或上樓時更是如此。 2.動動身子動動身子包括拍拍腳、在房間裡邁方步或是在座...

不流汗的瘦手臂方法 練就纖細玉臂

• 減肥粥
• 餐前減肥方法
• 荷葉減肥
• 神奇瘦身動作

即將進入夏天，粗壯的麒麟臂讓MM們不敢穿上性☆禁☆感的無袖裝、吊帶裝，因此瘦手臂絕對是MM們迫切想要解決的問題。在這裡小編分享一套春季瘦手臂的減肥計畫，教你如何不...

經絡推拿能減肥嗎？ 5個小訣竅人讓你不流汗也能瘦

減肥是這個時代的話題，是女人們永遠關心的話題，每天總是嚷嚷著要將減肥進行到底，可總是斷斷續續的減著，效果也受到影響，所以想要成功減肥那麼就要堅持，只有堅持...

9個不流汗的快速減肥方法

• 減肥方法
• 如何減肥

1、站起來 你知道嗎，只是站起來就能讓你看起來更加窈窕。當然，我們並不是在介紹視覺減肥方法，多站少坐確實對減肥瘦身有非常大的幫助。站著看電視、飯後多站一...

經絡按摩減肥法分享 讓你不流汗月瘦15斤

每天都處於一模一樣的生活狀態，你是否已經擁有了大肚腩、拜拜肉、大象腿……日漸走樣的身材已經完了嗎？跟著小編一起來學習經絡按摩減肥法，不用流汗也能月瘦15斤哦。...

如何瘦成筷子腿 流汗不流血才是關鍵

很多女孩都很羡慕電影電視中的明星，因為她們不僅長得好看，關鍵是身材也很棒。纖細的腰身，修長的大腿，惹來眾多女孩的崇拜。但是，你只看到了她們鏡頭前的光鮮亮麗，卻...