居家瘦腿操 足不出戶也能消滅大象腿

• 節食減肥
• 雞蛋減肥
• 火龍果減肥

又到了秋冬時節，天氣轉涼後不少MM都不願意出門，就想窩在家裡面，因此，缺乏運動導致肥肉在身上停留，腿部囤積的贅肉也越來越多。下面小編就教大家秋季快速瘦腿方法，...

足不出戶 輕鬆瘦臀5個秘訣

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• 吸脂減肥方法

整天在家窩著，也能保持完美身材呢?借助家裡的地毯、床、沙發、座椅等用具，也能舒適地塑造出魔鬼身材。下面的家居運動是專門教你大家如何快速瘦臀的。 坐式V...

謝娜柳岩李湘 女主播素顏照完全認不出

性☆禁☆感的柳岩都去了哪兒啊?柳岩在路上走著也沒有人認出來吧! 李湘人前女王范兒十足，氣場強，但人後瞬間變大媽。 謝娜就是那個“九妹”啊!一點都沒有變。...

韓國女星真面目 整容後親媽都認不出

玉珠賢曾在自己個人博客勇敢地貼出整容前照片及公開曾整容的事實和寫下心得，真實的一面讓觀眾拍手支持。她雖然以歌手身份出道，但近年活躍於劇集、舞臺劇、自己開的...

5分鐘肩胛骨減肥操 足不出戶也能瘦

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• 如何瘦腿
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想燃燒脂肪，必須要到戶外跑跑步？其實不然，提升燃脂效果，關鍵在於“肩胛骨”，早晚做一下肩胛骨減肥操，每天5分鐘，就能打造易於燃脂代謝的體質。下面就來看看怎麼做...

男士護膚：腳愛出汗+足部角質怎麼辦？

足部護理：勤按摩 男士們在每天洗澡或者泡腳後為自己的雙足做一次按摩吧，可以選用手霜或者足部專用的護膚品，按摩3分鐘，不但可以讓足部的血液流通，還可以讓足...

室內減肥運動推薦 讓你足不出戶輕鬆瘦

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生活中，很多人都會選擇運動減肥，但遇到天氣不好時，也只能望著窗外的雨歎息了，就只能放棄運動嗎？其實運動不一定要去外面，進行室內運動也是可以的。利用室內的一小...

百搭絕不出錯通勤妝 讓你豔冠辦公室

百搭灰褐色妝容 清潔感是此款妝容重點，上色前先用眼影膏提亮眼周暗沉及膚色不均，之後珠光米白色打光。在上下眼線處，上灰褐色眼影，之後僅以睫毛膏代替眼線，讓...

超簡單的室內減肥操 足不出戶輕鬆瘦身

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下半身的肥胖總是令很多MM 感到很不滿意。日常生活中，每天工作奔波，壓力、缺睡眠、久坐、飲食無規律，體重慢慢上升，體型也變得臃腫，怎麼辦?趕緊學習下面的減肥...

宅女居家減肥操 足不出戶輕鬆瘦身

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對於宅男宅女來說，每天基本為零的運動量是導致體重增加的關鍵，下面小編就要介紹給大家一套瘦身操，自己在家都可以練習，幫助大家快速的燃燒脂肪，宅也能擁有好身材。...

5大護膚誤區：早上不洗臉 不出門不防曬

  誤區一：早起不清潔 很多人都認為前一天晚上已經用“各種”清潔產品進行了徹底的肌膚大掃除，而且也做足了晚間護膚工作，因此，第二天起床，肌膚肯定還是潔淨如...

高溫天出汗淋雨後 皮膚瘙癢怎麼護理？

  別撓成花貓臉暴雨後舒癢有絕招： 狀況一：淋雨後，皮膚很癢 城市空氣污染嚴重，雨水便會溶解空氣中的硫化物，酸性的雨水沖刷在皮膚上，會讓很多皮膚相對脆弱...

5周刮油減肥計畫 讓你瘦到認不出

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體內積累太多的毒素就會讓人長痘、口腔潰瘍、便秘，甚至造成肥胖，於是如何排毒成為了人們關心的話題。因此小編為你傾情介紹超強排毒5周瘦身計畫，讓你非瘦不可。 ...

眼線液筆不出水怎麼辦 三招拯救不出水的眼線液筆

• 眼線液
• 化妝技巧

眼線液筆不出水怎麼辦原因眼線液筆是從眼線筆的演變而來，比眼線筆更持久、更容易上色，好的眼線液筆劃出來的線條流暢，顏色濃郁，筆狀的設計也更方便操作哦。眼線液筆也...

宅女居家瘦身動作 不出門也照樣瘦

• 什麼食物減肥

居家健身操 誰說宅女不能瘦。喜歡休息時窩在家裡的MM，不要總坐在電腦前捨不得離開，在家中做一些簡單的有氧運動，輕鬆減掉贅肉。 箭步蹲 A.站姿，雙手叉...

打造男生也看不出 零痕跡約會裸妝

提亮眼部肌膚三步驟 Step1. 乳液為全臉打底。全臉塗上乳液按摩，能讓底妝的光澤，從內而外透出來。 Step2. 提亮眼周膚色。選用偏粉色的飾底乳，...

雅詩蘭黛小棕瓶真假鑒別 不仔細看根本鑒別不出來

• 雅詩蘭黛
• 精華液
• 眼霜

雅詩蘭黛小棕瓶精華質地真假鑒別從上圖我們可以看到，真的雅詩蘭黛小棕瓶精華較為濃稠，滴一滴在手背上，有然後用食指輕輕觸碰精華，看看是否能夠拉絲，如果可以就證明你...

霜淇淋色美甲教程 足不出戶美甲彩繪DIY

• 美甲圖片

完成效果圖，超級清新的美甲圖片，真想上去咬一口，下面帶來霜淇淋色美甲教程，一起來學學吧！第一步：先塗上一層底油，選擇黃色的指甲油，在底部塗上一條斜線。第二步：...