金雞百花電影節 女星髮型逐個點評

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在2010年10月16日第19屆金雞百花電影節閉幕紅地毯上，終於出現了我們所期待的星光閃閃的場面了。自然，眾多明星的紅毯造型就受到矚目了。讓我們來看看，紅毯上...

永遠年輕十歲 必須知道的抗老十個點，美容護膚教你如何抗老保持青春

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如何有效抗老抗皺、選擇哪個產品更加有效一向都是我們過了25歲的愛美女性的日常話題，與其聽朋友道聼塗説，倒不如跟著小編一齊來看看在抗氧化的道路上我們需要知道的...

逐個點評瓊瑤女主角髮型

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最近秦嵐與陸川的緋聞甚囂塵上，又勾起了我們對瓊瑤劇女主角們的懷念，現在小編就為大家整理了瓊瑤劇中不同女星的髮型，好奇的大家一起來看吧！ 成熟韻味型 代表人物...

[視頻] 連小鮮肉鹿晗都有無瑕水光肌，你還在等什麼，get下面幾招你就是Mrs.光！

• 鹿晗街拍
• 鹿晗水光肌
• 鹿晗歐萊雅
• 鹿晗小鮮肉

電影《重返20歲》被萬千女粉和男粉都無限寵愛的國民小鮮肉鹿晗不僅長相俊美帥氣，就連膚質都比許多精於保養的女孩子們要好很多。作為一名從韓國出道的美男子，他繼承了...

愛上晚間運動 下面幾點要注意！

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

如今，你經常可以在馬路邊或公園裡發現晚上跑步健身的人!其中不少是上班族，因為白天要趕著上班，幾乎沒有時間運動，因此越來越多的人選擇晚上運動健身!晚上健身，...

到底吃什麼才能減肥 小心下面五種早餐肥死你

• 身體健康
• 快速減肥

雖然說減肥一定要吃早餐，但是也要吃對早餐，如果你選擇的是那些讓你發胖的早餐，小心越來越胖哦！ 妹紙們整天都在琢磨快速減肥的方法，到底吃什麼才能有減肥的效果呢...

多練習下面七個動作 重塑你腿部的線條

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽用品
• 瑜伽瘦臂

導語：不管你的腿是哪種原因的粗壯，只要你想要瘦腿的話就不妨來跟小編來學習幾個瘦腿的招數吧，每天在家多多的練習下面七個動作，促進脂肪的燃燒，重塑你腿部的線條，讓...

週末收腹計畫 多做下面六個收腹動作

• 燕麥減肥
• 訓練計畫
• 小肚腩
• 瘦腿計畫

導語：週末到了，閑的無聊，來跟小編學習一些減肥的方法吧，有肉的減肉，沒肉減的就當是鍛煉身材，今天小編要推薦給大家的運動呢是專門瘦小腹的，只要大家多做下面六個動...

養成下面7個好的生活習慣，讓贅肉遠離你

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

導語：想知道如何快速的消除腹部的脂肪嗎?羡慕人家的纖細蠻腰嗎?你知道為什麼人家收腹效率那麼高麼?這個可是跟個人的好的生活習慣離不開，養成的好的生活習慣，肥胖想...

10款輔助瘦身食物 多吃下面10食物瘦的更快

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

導語：減肥期間除了正餐的飲食外，還需要在減肥食譜中多添加一些下面這12種食物對減肥可是大大的有幫助的哦，想知道是哪12種食物嗎？今天呢我們就來瞭解一下這10種...

想要纖細美腿就要養成下面七個生活中的小習慣

• 纖細美腿

導語：只要有恒心，美腿不是問題，在夏季很多美眉都會因為腿部的粗壯而過於煩惱，穿不出雜誌上模特的感覺，別擔心，只要養成下面七個生活中的小習慣，就能讓你的大象腿變...

如何才能有效的擺脫肥臀 下面的5個提臀運動輕鬆解決

• 性感身材
• 睡眠狀態
• 身材秀
• 身材

導語：電腦面前無翹臀，經常久坐與電腦面前，好身材早已遠去，滿身的贅肉，肥大的臀圍，簡直不忍直視。臀部越來越大，穿上牛仔褲顯得十分的詼諧、臃腫。那麼如何才能有效...

想要擁有傲人雙乳就來練習下面10個能提升胸部罩杯的運動

• 做俯臥撐
• 位豐胸
• 食譜
• 經期豐胸

導語：即使有再好的豐胸食譜，針對胸部的運動還是不能少的哦，想要胸部又豐滿又挺拔的話，那就來練習下下面的幾個豐胸運動吧，有助於胸部的發育，讓胸部變得挺拔，讓胸部...

要性☆禁☆感翹臀 就要練習下面5個臀部運動

• 完美身材
• 完美曲線
• 臀部減肥

導語：你知道什麼是完美曲線嗎?前凸後翹才是一個女性的完美身材，單有前凸是不行的，臀部也的翹起來哦，不過現在的人整天坐著，翹臀早就已經不在了，想要臀部恢復翹挺的...

想瘦腹就要做到下面六個守則

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：什麼食物都往肚子裡面裝，食物超載當然會積食，造成了小肚腩的出現，看著肚子越來越大，想減肥卻怎麼都瘦不下去，除了飲食和運動方面都要嚴格進行外，還有六個瘦腹...

想要傲人上圍就吃下面幾種食物

• 瑜伽豐胸
• 飲食豐胸
• 食物豐胸

導語：食補才是最安全有效的豐胸方法之一，像之前盛傳的木瓜豐胸食譜，小編提示大家其實木瓜根本就沒有豐胸效果，而且能豐胸的食物也不止只有木瓜一種，各種有效的豐胸食...

改掉下面的不良習慣解決腿部粗壯問題

• 血液迴圈
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

導語：修長的美腿能讓女人看起更加嫵媚性☆禁☆感，從大腿到腳踝無一不透露著性☆禁☆感，可是在沒的腿部如果你不注意保養的話很快就會變得臃腫的哦，像白領整天坐在辦公室，下半身變...

練好下面六組提臀運動肥臀翹臀

看看自己的臀部是不是肥大而下垂，你知道是什麼原因嗎?缺乏運動，長期的做在電腦前，喜歡吃重口味的食物等等都是導致臀部肥大的原因，雖然男人都有喜歡大PP女人，可是...

打造細胳膊就學習下面的四個運動吧

• 夏日瘦臂

粗胳膊粗腿怎麼見人，瘦才是王道，體重上三位數的女人是沒有幸福的，手臂粗粗的女生在夏季是沒有美感可言的，粗粗的手臂顯得極其不協調，各種性☆禁☆感的小衣裳也與你無緣，想...

打造名模美腿只需下面四組動作

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿運動

美腿不是你想要想要就能要，你以為模特們的美腿是天生的嘛，小編告訴你哦，模特對自己的腿部要求非常高，為了能保持腿部的腿型，在平時都會對腿部進行一些運動的，在T臺...