瑜伽四姿勢 解決上半身肥胖

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如果你正為上身的贅肉而發愁，那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單運動融合了瑜伽和普拉提的動作，可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背，讓你的上身迅速恢復完美曲線。 ...

巴奧醫生秋冬瘦身新選擇 輕鬆對抗下半身肥胖

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家庭主婦和時尚白領最喜歡輕鬆簡單的減肥操，尤其是天氣蕭瑟的秋冬季節，舒適愜意地呆在家裡也能達到塑形纖體的目的，輕鬆對抗下半身肥胖，這是多少人夢寐以求的事情。...

下半身肥胖顯臃腫？4招教你快速甩贅肉！

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局部肥胖一直是好多美眉感到非常苦惱的事情，減肥也十分的不容易。今天就告訴大家4個方法，幫你擺脫下半身肥胖，讓局部減肥也可變得輕鬆。下半身肥胖的原因1、經常蹺二...

以為梨形身材才叫性☆禁☆感？其實可能很災難！7個導致下身肥胖的原因+對抗招數馬上告訴你，輕鬆甩掉“大底盤”！

你也許會說像珍妮佛·洛佩茲 (Jennifer Lopez) 、碧昂斯 (Beyonce) 這樣的沙漏身材是西方性☆禁☆感女神的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安...

白領有肚腩和下身肥大怎麼辦 7步快速消滅小腹贅肉

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久坐的白領一般都有小肚子的問題，怎樣才能解決這個問題呢？下麵小編要教你7個小動作，快速消滅小肚子上的贅肉。 1、雙腳打開與肩部同寬，雙手合十放在胸前，挺胸收...

甩掉下盤贅肉 揪出下身肥胖的罪魁禍首

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• 對抗招數

久坐在辦公室的白領們以及經常宅在家中的腐女們，難免因為懶得動彈而導致小肚腩突起和臀部變寬，要是大腿圍再控制不住簡直是雪上加霜，各位愛美人士不妨先來揪出那些讓你...

一個小動作導致下身肥胖

• 荷葉減肥
• 地瓜減肥
• 男人怎麼瘦腿

核心提示：下半身肥胖一直困擾著很多女性，下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 下半身肥胖一直困擾著很多女性，下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 一是雌激素分泌紊亂...

下身肥胖最牛剋星 6招讓你逆天瘦

• 烏龍茶減肥
• 西瓜減肥
• 烏龍茶減肥

很多MM整體的身材其實是很不錯，但是在局部的腹、腰、腿等部位就往往會出現下半身肥胖，尤其是在夏日，這些贅肉就更容易展露。那如何有效地局部減肥？今天，小編就與...

下身肥胖的原因你知道嗎

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穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”，避開這些肥胖的原因，讓...

女人下身肥胖的原因

• 女人

常常有很多女人感歎，為何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要...

下身肥胖要警惕這5點讓你原形畢露

• 瘦腿
• 瘦臀

長期久坐不運動，很多女生都有下半身肥胖的煩惱。同時這種身材被稱做是西洋梨型，尤其是上班族，最容易形成此種身材，尤其在臀部、大腿最為明顯，在穿衣服時都十分受限...

下身肥胖因為什麼 下身肥胖的減肥方法

下身肥胖的原因先現實的生活中，有10胖子9個都是會存在體質虛弱的現象，這就是我們常常說的脾虛，因為脾胃出現失調的現象就造成了身體的肥胖，這樣的人一般是及怕冷也...

下身肥胖怎麼瘦身 五個減肥動作輕鬆幫助瘦身

• 減肥動作
• 減肥方法

現在很多人的身材都會出現下身肥胖的現象，這樣的現象是如何產生的呢？怎麼才能夠快速的消除下身肥胖呢？那就讓小編來告訴大家五個減肥動作幫助瘦身吧！下身肥胖是如何產...