鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞

鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...

下班回家20分鐘輕鬆瘦腰

• 膝蓋彎曲
• 胳膊肘

雅的支撐蘸地式和坐立扭轉式可以縮小你的腰圍，強化你的背部，拉長你的脊椎，讓你看起來更加的修長、優雅。在你做這些動作的時候(最好每週做3次或者4次)，或者是做一...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...

白領麗人上下班途中巧塑身

• 肘關節

每天循環往復的上班下班，在路上的時間可都不算短。平日裡工作都忙得很，沒時間健身，何不利用上班路上的時間鍛煉，讓上班也變得有意思起來。 上班方式：公車/地鐵體...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

下班10分鐘 清爽OL變身派對女王

幹練端莊的職業女性到明豔魅惑的派對女王，這正是現代女性多彩生活的真實寫照。我們不僅要讓職場妝容得體，讓派對妝 容迷人，更要學會如何在兩種角色之間完美轉換。於是...

上班妝容怎麼畫？下班約會如何快速變妝？

底妝：脫妝了怎麼辦？ 上了一天的班，妝都掉了不少，難免有點憔悴，所以在換妝前，應該先處理好臉上脫妝的部位。首先用紙巾吸走臉上多餘的油分，T區和下巴這些地...

只消兩分鐘 下班迅速驅走倦顏

導讀：下班意味著一天的工作得以解放，然而沉重的身軀、一臉的倦顏怎麼都煥發不出生氣，死氣沉沉的樣子自己也不敢去面對，更免談到夜店輕鬆、約會或者參加派對了。其實只...

下班後快速“換妝” 休閒妝容約會必備

雖說是最低限度的mini妝容，但沒有妝感的妝容是不存在的。只要花一點點時間即可。推薦想要休閒度過的休息日妝容。 EYE——眼妝只要在眼尾部分畫出眼線即...

上下班後怎樣減肥 白領全天瘦有絕招

• 快速減肥運動
• 民間減肥方法
• 男士減肥
• 瘦臂操

經常聽很多上班的白領說自己身上容易發胖，想要減肥又沒有什麼時間。這該怎麼辦好呢?小編稱，其實很多時候都是可以減肥的，不同的地點，不同的減肥動作，也會帶來不錯...

下班速變誘惑派對妝急轉LOOK

白天和朋友行街或是上班，淡雅的妝容想參加晚上的PARTY是絕對過不了關啦，不過，只要在白天已經做好粉底 打底和畫好基本的眼線 ，到了晚上半個鐘頭做好以下幾...

2分鐘告別下班疲倦容顏

只需兩分鐘　驅走下班倦顏 運用補妝技巧 帶出光亮神采 下班後，可以根據當天的妝容，以1-2件高質感的彩妝單品 調整，馬上就可以擊退面部疲倦感，煥發新顏哦...

祛斑妙招 讓色斑提前“下班”

檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚 霜，增白效果明顯。 果菜美膚汁 香菜、芹菜、...

下班暴走減肥 我1個月瘦15斤

• 紅酒減肥
• 什麼食物減肥

歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的藉口：沒時間運動啊，看到零食就想，吃一點沒關係啊之類的。結果越來越胖，今年終於痛...

下班自製5款瘦身湯 甩肉又美容

• 瘦身
• 瘦身湯
• 減肥方法

一、黃瓜雞蛋紫菜湯 食材：雞蛋、黃瓜、紫菜、薑、澱粉 做法：起首先將黃瓜還有薑洗醃臢，接下來切成片。往鍋里加清水，再把薑片放出來，煮開之後將紫菜撕雕殘進鍋中...

OL下班之後 不可錯過護膚黃金時間

宅女派 宅，是一種態度，宅，是一種境界。作為一位宅到發黴都不挪窩的宅女，其精神是可歌可泣的。下班歸家之後，離不開電視電腦iPad的叫普通宅女，一個夜晚一...

OL上下班走路減肥健康又省錢

• 臉部怎麼減肥
• 蛋白質減肥法

對上班族來說，最好的減肥方法是什麼？小編推薦走路上下班。醫學專家表示贊同，並列舉了步行上下班的6大益處。 最好的減肥方法 走路保持良好體形 步行可促...

‘鑽空子’減肥 上下班費時不再惱人

• 烏龍茶減肥
• 蘋果醋減肥

是不是每天都在抱怨，擁堵的交通和費時的上下班路程？是不是每天都在咆哮，浪費在上下班的時間完全可以拿來健身減肥？一切不用再煩惱，跟小編一起體驗‘鑽空子’減...

上下班輕鬆瘦身 OL必知減肥7招

• 胡蘿蔔減肥
• 麵包減肥
• 舞蹈減肥

白領平時上班沒時間做運動？那麼上下班抓緊幾分鐘的小動作來減掉自己身上多於的肉肉吧！ 1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路...

1個月狂瘦15斤 OL下班暴走減肥法

• 韓國豐胸方法
• 男人怎麼瘦腿
• 懶人減肥瑜伽

導語：生完孩子後，說了幾年減肥，結果年年減肥年年肥。歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的藉口：沒時間運動啊，看到零食就想...