街拍 | 混搭的境界是上身過秋天下身過夏天

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現在穿衣按著時尚路子來走，越來越不按固有路線行進，今年姑娘們時尚之一就是上身還在秋冬季節徘徊 下身早已是夏天的光景，先不論是否關節炎之類的，偶爾逛街也會看到姑...

當女人愛上身體美妝

• 紋身

當女人愛上身體美妝——紋身 紋身，需要付出刻骨銘心的痛，但是很多時尚MM卻甘心忍受那份痛。到網底身有怎樣的魅力值得女孩子們變得“不怕痛”呢？怎樣的女人會喜歡紋...

夏日玩轉小清新 花花草草披上身

象徵勇敢與堅強！幸福歸來的風雨花 + 鈴蘭素描刺青，在腳踝上宛如支持全身的力量，讓自己勇敢前行。 馬卡龍顏色的浦公英，花語是：勇敢、無所畏懼,加上勉勵...

單腳站立能減肥嗎 兩種站法超強燃脂肥肉不上身

想要健康的減肥，最好的方法就是運動，但是很多人由於沒有太多時間或者是不擅長運動而難以堅持下去，這也是導致大部分人減肥失敗的原因。其實，不運動只站立就可以...

春節肥膘上身？年後減肥不傷身的方法

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大吃大喝之後的減肥飲食主要應注意下面幾個方面： 1、三餐要正常 由於在過節期間攝入大量的脂肪以及蛋白質，因此很多人在年後的生活中都選擇節食的方式，以為...

秋季肥漂上身的5大原因

• 秋季
• 肥漂
• 原因

一轉眼間，夏季的腳步遠了，秋天的腳步近了，這涼爽的天氣實在是給力的狠，可這種涼爽中卻暗藏著極其容易發胖的危機哦!研究證明，這個涼爽的秋季裡是極其容易長秋膘...

為什麼水腫會上身 這樣吃幫你消除水腫立顯瘦

• 水腫

為什麼水腫上身首先這跟你的體質習慣有相當大的關係，但是小編要說的是飲食減肥也是關鍵哦！有些妹紙是暫時性的水腫，隔天就沒事了。但是有的人的水腫卻是長期性的，不是...

Jessica半裸上身狂秀美背 私人美背秘訣大公開

• 美背

時刻挺胸Jessica有個習慣，無論是坐著還是站著的時候都會保持挺胸收腹的習慣，從少女時候開始，她就認識到了坐姿和站姿的重要性，因為這樣不僅會讓女人看起來更加...

瘦身湯低卡營養又飽腹 5款減肥湯讓脂肪不上身

瘦身湯低卡營養又飽腹 5款減肥湯讓脂肪不上身 進入都深秋，不想運動卻不想有臃腫的身材，很多MM會說不吃飯就會瘦，這是錯誤的想法，如果身體沒有能量供給，瘦下來...

扭轉上身瘦小腹 改善不良習慣成功減肥

扭轉上身瘦小腹 改善不良習慣成功減肥 其實減肥時可以不必一定要做激烈運動，有時候做簡單的小動作就能達到理想的減肥目標，從小大人就對我們耳提面命“站要有站像，...

重口味易水腫上身 簡單幾招擺脫惱人“虛胖”

重口味易水腫上身 簡單幾招擺脫惱人“虛胖” 前段時間，網路上爆出我們心中的歐巴男神，李敏高驚現大圓臉的照片，瞬間嚇壞各大網友們，現代都市有水腫型肥胖煩惱的人...

美國奇人整容怪癖 各種動物瞬間上身

• 胸部整形
• 頭部整形
• 四肢整形

大多數人接受整容手術，都是為了讓自己看上去更美；然而令人匪夷所思的是，美國有3名怪人，他們接受整形手術後，卻都將自己整成了某種意義上的“動物”！一大怪：自稱是...

怎樣不讓秋膘上身 避開六種食物陷阱讓你清涼瘦一秋

• 減肥方法

1、精製加工的食品誰都知道食品都還是天然的好，那些經過加工的食品裡面都放了大量的添加劑，讓你發胖還不說，對你的健康也會造成一定得影響。所以，作為一名聰明的姑娘...

這些韓國歐尼襯衫上身比大牌還要美，只能怪人家會搭配咯

• 美髮
• 韓娛
• 連衣裙

崔秀英剪裁設計十分吸睛的連衣裙搭配上空氣劉海，減齡又甜美，這大長腿想必才是小夥伴們關注的焦點翻領條紋連衣裙，不得不說這樣的款式和設計確實是減齡了不少，尤其是髮...

上身胖如何減肥見效好 幾個動作讓你上半身更輕盈

上半身肥胖的人，贅肉主要集中在手臂和腰腹部，常常給人頭重腳輕的感覺。上半身肥胖怎樣減肥呢？秀美小編教你幾個動作，瘦腰瘦腹瘦瘦臂，讓上半身更輕盈。步驟/方...

告訴上身胖怎麼減肥最有效 四個方法讓你輕鬆瘦下來

現在一些女性,她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，上半身肥胖的人，贅肉主要集中在手臂和腰腹部，常常給人頭重腳輕的感覺...

上身胖怎麼減？六大動作讓你立刻瘦下來

上身胖怎麼減？ 1攻克腰部突肚贅肉—腹肌運動 2坐在椅子上一邊休息一邊就可以進行的腹肌運動。身體向前傾斜，刺激腹肌，讓救生圈無處可逃。每天1次，擁有不盈一握...

分享上身減肥最快的方法 讓你快速甩掉身上多餘的肉

我們知道，其實肥胖是分為很多種類的。因為現在生活品質的提高以及人們都對美食的追求，很多的人都面臨一個體重過大的問題。有的人是一胖起來就全身都胖，有的人呢就是只...

健身只練上身不練腿好嗎？ 訓練腿肌強化第二“心臓”

人體70%的肌肉在下半身，不但是力量最大的肌肉群，更是運動能力的關健肌肉群。不訓練臀部和腿部肌肉，只訓練上半身的話，很容易遇到訓練瓶頸。不但體力、體能不會變好...

瘦上身的瑜伽動作有哪些？ 教你四招簡單瑜伽動作

你羡慕那些細腰的美女嗎？是否也曾想過擁有像她們一樣的細腰。瘦腰的最快方法是什麼?怎樣才能瘦腰？方法其實很簡單，練習瑜伽動作，加強腰部的鍛煉，讓你快速成為細腰美...