褐紅色口紅真的適合你嗎 五種角度讓你選對口紅

• 褐紅色口紅

口紅顏色的選擇在化妝中至關重要，必須考慮到諸多相關因素，例如季節、場合、服裝搭配與個人膚色等等。 季節 春季的口紅顏色最好配合于自然景象，少女可用橘黃色...

快速瘦腰方法 6招多角度塑纖腰讓你速變小腰精

• 快速瘦腰方法

■ 誰是腰部脂肪的勁敵? 它就是——白氨酸。研究表明,白氨酸能刺激人體皮下脂肪的燃燒,用它來針對皮下脂肪“豐厚”的腰腹部是再合適不過的了。每天只要你能保...

上斜俯臥撐鍛煉哪裡 練出完美胸肌

• 上斜俯臥撐

俯臥撐是我們最好的徒手健身方法，是最常見也是非常實用，深受徒手健身愛好者的推崇，俯臥撐也是訓練胸部肌肉的經典動作，除了鍛煉胸部肌肉，肱三頭肌、三角肌、背部...

6招多角度塑纖腰 讓你速變小腰精

• 男士減肥
• 雙人減肥運動
• 斷食排毒法

很多MM都希望自己能有一條纖細妖嬈的水蛇腰，不但會讓身體的曲線看起來更柔軟更柔和，還能讓你看起來妖嬈性☆禁☆感又美麗，給身材大幅度加分，所以MM們都爭先恐後的去尋找...

不同角度瘦腿方案 讓你全方位塑美腿

• 蘋果醋減肥
• 蜂蜜減肥
• 臉部怎麼減肥
• 怎麼瘦大腿

全方位的美腿是無論從哪個角度看都沒有很大的缺陷，有贅肉當然不行，那麼該如何瘦腿美腿呢？運動是女生瘦腿的最快方法，那麼做什麼運動瘦腿呢？下面讓我們一起看看怎樣從...

凸顯深邃五官做全角度美女

精緻的華麗感，除了用皮草 演繹，更要用立體感的妝容打造。一絲不苟的態度是貴族特有的品質，我們也要學習起來！ 打造此款妝容需遵守以下法則： 塑造一絲不苟...

仰臥起坐瘦腹注意事項 選對角度效果明顯

• 優酪乳減肥
• 紅酒減肥方法
• 減肥技巧
• 減肥誤區

仰臥起坐是大家耳熟能詳的一個動作，是鍛煉腹部肌肉的經典動作。可是，你知道嗎，仰臥起坐的角度不同，效果也不同。 腹部的肌肉大致可以劃分為上腹部、下腹部和...

選對燈光做全角度美妝達人

解決方法：選擇色調很重要 相比過於明亮的色調，你應該選擇帶微微閃光的自然色調，比如蜜桃色或者玫瑰色。不要用黑眼線 ，它會讓你在螢光燈下看起來過於沉重，試...

入秋多角度減肥法 有效阻截脂肪形成

• 韓國豐胸方法
• 辦公室減肥
• 懶人減肥瑜伽

秋冬季節是公認的減肥倦怠期。因為氣候的原因，不管是從運動減肥還是節食減肥都會存在一定的難度，可是減肥是一件刻不容緩的急事，如果不及時地把脂肪給消滅掉，就會助長...

低角度清爽丸子頭紮法 新手or懶人輕鬆上手

• 丸子頭紮法
• DIY髮型
• 紮發

DIY丸子頭紮發完成效果圖：超級簡單的低垂丸子頭紮法，無論是新手還是懶人都可以很輕鬆的學會並且紮起來，中分的長劉海順著臉頰線條向腦後紮起，完美的突出了清爽的氣...

日系低角度丸子頭紮法 蓬鬆修顏恩典髮型

• 日系髮型

日本女生很喜歡弄頭髮，她們總有方法讓頭髮又有創意又不失小女人味。下面為大家推薦低角度丸子頭的紮法，完美的將麻花辮和丸子頭結合在一起，讓你的臉看起來小一號哦。不...

每個角度都完美！無死角驚豔女星

除了要有完美的S曲線身材外，頂級美女最重要的就是要有一張360度無死角的絕美容顏，側顏、仰視、45度角神馬的完全無壓力，這樣才能稱霸娛樂圈！ 圈中誰...

日系潮男短髮髮型 讓你蛻變多角度髮型帥哥

• 短髮髮型

日本偶像劇中的男士帥氣時尚髮型不知道迷倒了多少女孩子。想要桃花旺旺的男孩們注意了，今天小編為你帶來幾款日系潮男時尚短髮髮型，讓你蛻變多角度髮型帥哥。 時尚...

如何讓妝容無懼角度與光線

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

粉底是一切彩妝中最根本的化裝品。好好利用，可以完整改動膚質。讓膚色在任何角度與光線下，看起來都像隨身帶著閃光燈那樣明亮剔透。相反，用錯粉底，神色會顯得不自然...

優雅的短髮盤發 無論哪個角度都氣質動人

Style 1 髮型的正面優雅端莊，從側面可看到編織的麻花辮，而從後面卻可發現兩側盤發的不對稱，為髮型整體增添一份趣味，精美的發飾更是點睛之筆，無論從...

上斜俯臥撐練哪裡的部位？ 3大動作的鍛煉部位你知多少

要做到俯臥撐的一個完美起始姿勢，身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線，雙臂應該放在胸部位置，兩手相距略寬於肩膀。這樣可以確保每個動作都能更有效鍛煉肱三頭肌...

成熟時尚風 向上斜挑眼線打造小貓眼妝

• 貓眼妝
• 化妝技巧
• 如何畫眼線

導讀：冷豔俐落與純粹甜美，才是最潮流人氣臉！小編這就為你介紹如何化妝打造完成的成熟時尚風美妝。 銳利的美人眼眸在於灰色系眼影的濃淡運用不管怎麼說，這個眼妝中俐...

啞鈴臥推啞鈴健身圖解 6招練出完美身材

啞鈴是肌肉力量鍛煉中最重要、最方便、最常用的健身器械，也是目前最齊全的啞鈴健身大全。經常更換啞鈴動作，能更加全面的啟動各個部位的肌肉，讓肌肉得到全面發展...

圖】平板臥推手如何握 教你正確的方法練強壯的胸肌

平板臥推（Bench Press）是練就強壯胸肌的主打動作。健身房裡使用最頻繁的器械就是平板臥推架，能推很大重量的人也不少。1、平板杠鈴臥推平躺在臥推凳...