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上半年大片精選 李冰冰楊冪粗眉拼時髦
不知不覺,2013年已經過去一半了,時尚界、彩妝界依然在毫不停歇地幫助明星們創造出吸睛亮眼的造型,過去六個月的大片中,兩位“一姐”皆不約而同選擇了中性硬朗的...
2013年08月19日 58 -
居家簡易減肥操 全面修塑下半身線條
繁忙的工作讓你丟掉大量減肥時間,沉重的工作壓力讓你無心去學習一整套的減肥方法。其實瘦身可以很輕鬆,每天回到家只要花上10幾分鐘,既可以讓蜷縮了一天的身體得到...
2013年09月24日 53 -
最有效的6個瘦下半身運動
每一個瘦身的人都希望自己的瘦身計畫可以在最短的時間內完成,在瘦身減肥的同時幫助大家快速的達到減肥的作用與效果,下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何做,選擇...
2013年09月24日 99 -
三種運動幫您消除下半身多餘脂肪
下半身的肥胖問題困擾著很多女性,特別是OL因為上班時間長期久坐就會讓脂肪在下半身堆積,那麼有什麼方法可以針對下半身的問題局部減肥呢?下面小編推薦給大家幾個專門...
2013年09月24日 75 -
下半身消脂 讓你一周瘦4斤
很多女性的脂肪基本都集中在下半身,這只能夠情況一般都跟長時間的久坐分不開干係,在瘦身的時候針對自己的日常生活習慣進行改變是可以起到一定的作用,但是對於身材的塑...
2013年09月24日 36 -
女生為什麼下半身容易導致肥大
因為女性朋友需要肩負孕育新生兒的重責大任,而渾圓的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜,於是當你一發胖,下半身就是最快速的顯現部位。 女生為什麼下半身容...
2013年09月24日 126 -
年輕女性 下半身發胖的真正原因
下半身肥胖一直困擾著愛美的女性朋友,小腿、大腿、臀部,每一處發胖都導致你這個冬天甭想穿上什麼心愛的服飾。即使年輕,也無法避免,可是到底是什麼原因導致下半身總...
2013年09月24日 59 -
速減五斤 下半身減肥兩招鮮
這位叫苦兒的MM來論壇有一年多,感覺受益不少,現在她針對自己的下半身肥胖定了減肥計畫,看看她是如何做的—— 我對自己的下身很不滿意,上身比較瘦,但下半身...
2013年09月24日 23 -
5招下半身減肥操 成就性☆禁☆感小蠻腰
平坦的小腹,緊實的翹臀,修長的雙腿都是魔鬼身材的象徵,怎樣才能擁有這樣完美的曲線呢?今天小編就來教你5招減肥操,幫你瘦腿翹臀和收腹,打造輕盈下半身,甩掉煩人的...
2013年10月23日 27 -
8步運動法 豐臀更減下半身
想時刻展現出你凹凸般的曲線嗎下面,歐美頂級教練教你如何在家打造翹臀與美腿,每天只需要簡單的幾分鐘,讓你重獲年輕時的曼妙身材。 1. 單腿前進式 目標...
2013年12月15日 26 -
美腿戰役 告別臃腫下半身
下半身的臃腫是否在這個冬天特別明顯?這種欲哭又哭不出來的痛楚的確令人煩惱。瘦腿已經不是一兩天的事兒了,可怎麼就是瘦不下來呢?其實是平時你對雙腿的護理工作沒有...
2013年12月16日 26 -
零贅肉 圖解按摩緊實下半身
女性最容易發胖的部位應該是臀部和大腿,這兩個部位也是決定我們下半身曲線的關鍵因素,對於這兩個最容易發胖,也最難瘦的部位,我們建議大家採用按摩的方法,下邊就為...
2013年12月16日 25 -
室內瘦身小動作 拯救你的下半身
不管你是呆在家還是坐在辦公室,如果您蹺著二郎腿坐一天,就會阻礙腿部的血液迴圈和淋巴迴圈,導致下半身浮腫。女性最愛蹺二郎腿,但二郎腿卻是愛美女性的大忌。 室...
2013年12月22日 20 -
小K的哪款髮型你最愛?克裡斯汀·斯圖爾特(Kristen Stewart) 2012年上半年髮型合輯
克裡斯汀·斯圖爾特 (Kristen Stewart) 上半年在紅毯活動上露面頻繁,每次小K出場,從頭到腳都是看點。今天海報編編就和報友們一起回顧上半年克裡...
2014年01月03日 120 -
揭秘年輕女性下半身發胖原因
下半身肥胖問題一直困擾著女性,因為女性都知道雙腳發胖是很難減。而且到秋冬季節,又是穿牛仔褲的季節,如果雙腳變粗,穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身為什麼容易發...
2014年01月08日 38 -
冬季穿衣減下半身 一分鐘臀部塑形快速燃燒
冬季更要塑形,上寬下緊的穿衣搭配需要下半身的完美身材。換上緊身褲子,露出肥厚的兩團屁股肉肉,真的很害羞,現在教你做運動,快速消滅脂肪,塑造完美臀型。 1分鐘塑...
2014年01月08日 17 -
下半身肥肉退散 新年骨盆重塑術(一)
不經意間察覺,怎麼腳踝看上去好粗?想要在新年裡偶爾露一下美腿的夢想也即將破滅??知道嗎?這其實是骨盆移位,也有可能是肌肉鬆弛的信號。將骨盆調整矯正,變身為擁...
2014年01月08日 53 -
上半身胖背厚的原因上 看看你是不是有這樣的問題
有一些女生會出現這種情況并不是因為后天所造成的,而是因為她家族里面的基因所導致的。如果父母雙方都有這種情況的話,孩子遺傳的機會就會大大增加。當然也不可否認可能...
2023年04月10日 501 -
瘦上半身的方法上 這3個方法你知道嗎?
甩臂動作,雙臂向上伸直配合腰部左右擺動,每次2分鐘重復5個循環,可有效減少雙臂及肩部的多余脂肪;坐于床上,背與床面大概成45度角,雙腿做蹬自行車動作,堅持2分...
2023年04月10日 442 -
容易胖上半身的體質怎么減肥 實用的減肥小妙招
飲食減肥法,控制好飲食能夠起到很好的減肥作用,最重要的是要了解清楚自己是什么體質,才能吃到適合自己減肥的食物,從而達到上身減肥的目的。一般而言,上身肥胖者多數...
2023年04月10日 550