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透視減肥產品 助你一個月瘦10斤
在通過飲食和運動無法幫助我們瘦下來後，減肥產品成為新寵。各大商家為了搶佔市場，各種減肥產品也在不斷的推陳出新。面對如此繁多的減肥產品，想瘦一定要選擇適合自己...
2016年02月24日 37 -
三個月減86斤變大帥哥的經歷
這是我減肥前的212斤的我 我無意看到曬曬減肥，雖然只是女士的展示，但是我女朋友讓我把我的的減肥方法和減肥成果的喜悅，與"胖友"們分享們，希望能對正與...
2016年02月24日 42 -
三個月減106斤的減肥食譜
18歲的女孩廉爽三個月內減肥減掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告訴記者，減肥得益於有效的節食和大量的運動。 不吃藥 健康節食＋運動 “我從不吃減肥藥...
2016年02月24日 53 -
MM5個月瘦20斤減肥心得
個人資料 姓名：娜娜 年齡：23歲 身高：165cm 之前體重：58公斤 目前體重：49公斤 減肥時間：5個月 我是從小就胖胖的那種體質，高峰時期曾達...
2016年02月24日 34 -
產後九個月 目標三個月減重30斤
首先自我介紹一下，我是一個產後九個月的媽媽，身高166cm，體重73.4kg，很可怕吧！我洗澡以後都不敢照鏡子，懷孕以前的衣服沒一件能穿，現在每天只能穿運動...
2016年02月24日 38 -
飯前吃半個柚子 1個月瘦十斤
導語：吃什麼減肥最好？水果是排毒養顏的最佳減肥食物。編輯給大家推薦春季減肥熱門的瘦身果蔬—柚子。讓你瘦得健康，瘦得美麗。 一、柚子的減肥原理 柚子易...
2016年02月24日 48 -
5種腳底按摩減肥法 讓你一個月瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，...
2016年02月25日 84 -
網友成功減肥 7個月瘦47斤
想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧！ 對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉...
2016年02月25日 45 -
兩個月瘦15斤的減肥方案
總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人，再看看自己身上這麼多的脂肪，真是感歎世間的“不公”啊。雖然...
2016年02月25日 27 -
真人述 我三個月減了104斤
18歲的女孩廉爽三個月內減肥減掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告訴記者，減肥得益於有效的節食和大量的運動。 590) {this.resized=tr...
2016年02月25日 42 -
3個月瘦48斤 MM跑步減肥法
跑步這種有氧運動，是很多減肥的姐妹們選擇的運動方式，可是如何正確的跑步，才能跑的又好，又能有效的減肥呢？我在這裡寫下自己的經驗和總結的一些跑步知識。 我從...
2016年02月25日 31 -
居家MM5個月瘦20斤的減肥心得
於是我痛下決心：不減肥勿寧死！首先從控制飲食開始。我每天早上就喝一大盒優酪乳；中午採用分食法，實在想吃肉的時候，就不吃米飯等主食了；晚上堅決不吃飯，餓了就...
2016年02月25日 28 -
鄭欣宜絕密減肥食譜 4個月瘦20斤
在香港著名的瘦身明星鄭欣宜說要減肥，排毒都很重要，以前完全不喝水，進行減肥療程後知道排出毒素身體好這個原理，現在每天堅持喝8杯水，“現在我水不離身”。今年正...
2016年02月25日 187 -
每天健走半小時 讓你一個月瘦10斤
健走是一項非常溫和有氧運動，不僅僅能為你帶來健康，還能有效幫助減肥。據瘦身專家透露，每天只要能堅持健走半小時，一個月就能輕鬆減掉10斤。下面我們一塊兒來看看...
2016年02月26日 470 -
晚餐吃個番茄 3個月瘦15斤
在減肥漫漫路上前仆後繼的女人們，人人都知道番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估...
2016年02月26日 23 -
上班族呼啦圈減肥 一個月瘦下來
核心提示：背酸、腿痛、長肉，這是上班族久居桌前不動的下場，如果每天轉轉呼啦圈，每次大約30分鐘，一個月後，你就會喜獲苗條的身材和減肥的身體。 動作1：...
2016年02月26日 24 -
每天跳繩3000個，三個月減肥12斤
“每天跳繩3000個，三個月減重12斤！”愛美女士們正在掀起跳繩減肥的熱潮。她們貼出自己的“跳繩減肥日記”互相鼓勵，十幾個人每天都彙報自己又跳了多少個。...
2016年02月26日 141 -
網友親證必瘦減肥法 1個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月26日 90 -
20條減肥計畫 讓你一個月瘦15斤
飲食在瘦身的過程中是相當重要的，科學的飲食可以有效的幫助脂肪的燃燒，下面就來看看在瘦身的過程中我們到底應該怎麼吃，幫助大家合理安排飲食，從而達到瘦身的目的，...
2016年02月26日 23 -
這5個好方法 讓你散步也能一個月瘦10斤
運動減肥是很多人在瘦身減肥期間都會選擇的一種方式，散步是最為常見的一種運動，但是相對來說散步的減脂速度偏慢。那麼如何提高散步的減肥效率呢？下面小編就要告訴大...
2016年02月26日 51
