揭密陳坤教你瑜伽減肥法

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• 走路
• 自製減肥茶

現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥，而瑜伽似乎又是女孩子的減肥專利，其實男人也同樣可用瑜伽減肥，陳坤就是一例。即使在海拔四五千米的高原上，陳坤都會每天抽出拍片間隙...

詳解美白針 女星美白的必備武器

• 滋潤肌膚
• 小蘇打
• 維生素C
• 生活小竅門

美白針被大家廣泛得知要感謝大S的《美容大王》這本書，書裡面提到“美白針注射半年就能黑變白”，姑且不說是不是真的如此，反正美白針算是火起來了！對於美白針的細節...

柔韌訓練--被遺忘的秘密武器

• 腰腹
• 秘密武器
• 力量訓練方法
• 力量訓練

如果派翠克·林恩是一國之君的話，那麼他的第一道命令將是要所有的臣民都得花時間進行伸展練習。雖然這個最近在鐵人職業邀請賽上名列第7的健美新秀明白執行這樣一道命...

瑜珈六式讓你保持瘦身的秘密武器

• 膝關節
• 體育鍛煉

瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在的形象的同時，還給你一種來源內心的力量。經過一段...

慈善舞會 看女星精緻妝容的秘密武器

有著“時尚界的奧斯卡”之稱的紐約大都會博物館慈善舞會(Met Ball)在紐約舉行。紅毯上來自全球的時尚明星各有各的心機。她們精緻妝後的背後是什麼成就了這樣的...

瘦臉按摩手法臉部減肥的終極武器

• 瘦臉按摩
• 臉部減肥

身體減肥我們談的夠多了，今天小編想說說臉部減肥的問題。你想過臉部減肥的問題嗎?你知道用何種方法為臉部減肥更有效更省錢嗎?小編告訴你，求人不如求自己，我們人人都...

讓你髮型更拉風秘密武器

厭倦了直發變卷髮，長髮變短髮，不妨借助蝴蝶結發飾，讓你的髮型有大的改變。無孔不 入的蝴蝶結，讓髮型也拉風！ 借助蝴蝶結讓髮型有大改變 短髮更愛蝴蝶結 ...

告訴你幾招糾正駝背方法 揭密你駝背的危害

• 糾正駝背

青少年的骨胳有機物成分較多，這樣的骨胳韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形。而形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。然而我們身邊有很...

2015甜美中長髮揭密 那些不經間忽略的美

• 甜美中長髮
• 厚重感劉海

一款甜美的中長髮其實也能讓你別具一格，打造出你的完美時尚來，不信的話下面就一起來看看被我們忽略了扮美造型吧。 女生甜美中長髮一 溫婉柔美的內扣中長髮搭配上厚...

新娘彩妝秘密武器 補妝法寶在手

• 新娘彩妝
• 完美新娘

女人在當新娘子那一天，一定會畫個美美的新娘彩妝，不過，再好看的妝容，也難以堅持一整天不脫妝，所以必須要有維持彩妝的秘密武器，那就是隨身攜帶補妝法寶，只要稍稍補...

點痣好不好 秘密武器幫你打造完美形象

• 點痣好不好

人的膚體表面長痣，一般不會影響身體健康，但是有些人痣長的不雅觀，或是有些人迷信痣的位置與人的運氣有關，就想去除痣。點痣如果是去正規醫院，採用外科手術的治...

鐳射去除痤瘡介紹 鐳射去除痤瘡好處與副作用大揭密

• 鐳射去除痤瘡

座瘡讓人坐立不安，實在難以忍受。現在一些機構採用鐳射治療座瘡，很受到人們的喜愛。但是專家在這裡提醒大家，這種治療方法既有好處也有副作用的。鐳射去座瘡的好處：...

平胸明星快速升級波霸方法大揭密

• 火辣身材

要想在娛樂圈生存下去，你就必須去適應娛樂圈的規則。平胸美女在娛樂圈都不是很吃得開，即使是非常有才氣的女星也會想盡辦法希望能夠變得更加的完美。下麵編輯就來給你細...

最有效的美胸武器

• 血液迴圈
• 如何豐胸
• 嬌韻詩豐胸
• 豐胸效果

導讀：時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後，新時尚窈窕健康美女標準又鑽將出來警示我們：你的腰該多...

讓你的胸部緊實豐滿小武器

• 月經來潮
• 飲食豐胸
• 維生素b族

現在有很多女性朋友都在為自己胸部偏小而感到煩惱，有的是胸部弛導致下垂，有的是因為發育不良而導致胸部扁平......那麼下面小編就大家幾招能夠讓你胸部有效的保持...

醫生：7大秘密武器 幫你去除經前胸部疼痛

經前，胸部疼痛再一次不請自來。雖然，醫生說並無大礙，但疼痛不減。應該如何從這種尷尬的疼痛中解脫出來呢？介紹7種利器給你。 1、熱敷 熱敷是一種直接有效的緩解...

八大美腿武器秋日瘦身好幫手

• 怎樣瘦
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖

秋日瘦腿戰已經打響，為冬日可以穿上美靴美褲做準備吧，加油，姐妹們! 1.做高抬腿運動 每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以...

三大秘密武器讓你粗腿變修長

• 小腿贅肉
• 小腿粗
• 小腿變細
• 小腿

很多姑娘都在為自己小腿太粗而苦惱，怕被人說成是“大象腿”，於是就想盡一切辦法想讓自己的小腿變細。 這裡交給大家三招！讓你立竿見影瘦小腿！ 武器一：保鮮膜 沒錯...