簡單幾步讓你的內雙變外雙

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內雙眼一直都是許多mm化妝的煩惱事情，這樣的問題眼型讓人表情呆滯，妨礙彩妝的質感。讓自己看起來不夠自然。甚至會讓好不容易畫好的彩妝，完全失去了看頭。事實上，這...

健康減肥七步走 無需節食快速瘦

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3個健康減肥運動也能幫大忙 1、散步 散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛煉和提高。尤其是膈肌活動的...

七步就可完成的懶人韓式妝容

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看過一節目，世界上最幸福的事情是什麼?答案是“早上醒來發現可以再睡十分鐘”，可見早晨的時間是多麼寶貴了。可是在很多妹紙看來，要以端莊的姿態出現在職場上，不犧牲...

超簡單的內雙眼化妝技巧

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• 單眼皮眼妝

很多內雙眼MM一直受眼妝問題的困擾，究竟怎樣化眼妝，才能最大限度的挖掘眼部潛力，讓雙眼更有神呢?小編經過細心研究，終於摸索出內雙眼的化妝技巧，下面就分享給大家...

減肥產品的內幕

• 減肥產品
• 內幕

減肥，一個長盛不衰的話題。以減肥為中心，催生出了一個新行業——減肥行業。減肥產品琳琅滿目，以減肥為目的的減肥專案也進行的如火如荼。究竟這些減肥產品和減肥專案...

圖解日系裸妝七步法

裸妝 風潮真是盛行了一年又一年。是不化妝還是化淡妝？ 還是上一層厚厚的妝感弄得整張臉白皙無瑕疵呢？“裸妝”的秘訣到底在哪裡呢?其實裸妝最重要的就是底妝 。今天...

瘦腰健美操健身操 七步瘦腰操快速分解瘦出小蠻腰

有氧減肥運動是不是也最好選擇在早上呢?研究證明：有氧減肥運動的最佳時間不是早上，也不是中午過後，而是晚上。想要瘦腰的同志們跟我做下面的瘋狂瘦腰減肥健美操...

瘦腰七步驟 快速擊退小肚腩

• 無氧運動
• 懶人減肥瑜伽

每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試小編為你推薦的瘦腰 平腹的小秘方吧，只要堅持...

隆胸內衣能讓胸變大嗎 詳解如何挑選適合自己的內衣

• 隆胸內衣

如何挑選適合自己的內衣 現在挑選內衣對女性來說是很重要的，但是很多女性對於挑選內衣這方面有很多不懂的地方。下面我們會詳細的介紹如何挑選內衣，為各位美眉提...

想瘦臉怎麼辦 七步教你如何健康瘦臉

• 想瘦臉

瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉秘訣大概可分為：瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實，在日常生活中，好多小細節只要...

秋冬季減肥 只需七步就搞定

• 減肥達人
• 雙人減肥運動
• 粗鹽減肥
• 胡蘿蔔減肥

在這個以瘦為美的時代，瘦是每位女性畢生追求的事業，但若是為了減肥而損害了健康，那可是得不償失的。身體是革命的本錢，今天呢小編來告訴大家幾個妙招，讓大家不用刻意...

簡易七步美腿操 輕鬆塑腿部曲線

• 中秋節減肥
• 學生減肥計畫
• 減肥原理
• 喝水減肥

愛美之心，人皆有之。健美塑身已成為人們生活中必不可少的一部分，纖細美腿讓女孩身材看起來更高挑，下面介紹一組超有效的腿部運動，可以讓松巴巴的腿變得緊實有線條。 ...

簡單七步驟輕鬆遮蓋黑眼圈

滋潤眼周肌膚 為了提升眼部活力，令眼妝達到更完美的閃亮效果，在上妝前應先用化妝棉浸潤化妝水後敷在眼部1分鐘。 遮蓋黑眼圈 在充分得到滋潤的眼部...

七步消除法令紋 微笑不再有尷尬

  年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人天生法令紋就比別人重。而隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成皮膚表面...

2015夏季簡單紮發 輕鬆七步時尚搶眼

• 夏季紮發髮型
• 斜劉海
• 簡單紮發
• 中長披肩卷髮

炎熱的夏季裡，今天小編為妹紙們推薦了一款夏季簡單紮發髮型，輕鬆七步打造出輕鬆又吸睛的造型，讓你清爽過盛夏。 棕色系的頭髮，紮成了簡單的夏季紮發髮型，清爽又俐...

有效瘦腿七步驟 遠離難看小粗腿

• 減肥粥
• 夏季減肥

一個完美的身材怎麼能被一雙大象腿毀掉，可是大腿偏偏就是一堆肉！大腿內側的肉肉是最難減的，如何快速有效地減掉大腿內側的肉，那就需要動起來，做瘦腿運動。今天小編給...

小心不合適的內褲會毀掉身材

• 紅酒減肥
• 蘋果醋減肥
• 經期減肥
• 番茄減肥

[導讀]很多身材並不那麼完美的女生喜歡選擇一些繃緊的短小內褲，或者不那麼適合自己身材的款式只為追求美觀，其實這些做法都在間接破壞你的身材。這些選錯內褲的後果...

肉毒桿菌去皺紋的內情

功效：麻痹肌肉使皺紋消除。   肉毒桿菌到底是什麼東西？有什麼效果？姜平介紹，肉毒桿菌是一種細菌，在繁殖過程中產生毒素，人們提取出這些毒素，最早用於治療面...

七步瑜伽瘦臉動作 消滅雙下巴

• 花生減肥
• 舞蹈減肥
• 瘦瘦果

表情肌出現硬塊，導致臉部血液迴圈變差，老舊廢物積聚，是導致臉胖的主要原因之一。通過簡單的瑜伽動作，運動我們的表情肌，讓其恢復肌力，能讓臉部輪廓變尖，有效改善...