自製減肥湯：絲瓜魔芋湯的做法

• 魔芋
• 絲瓜
• 減肥湯

絲瓜魔芋減肥湯的做法 主料：絲瓜1根，魔芋1塊。 輔料：薑適量，鹽適量，胡椒粉適量。 步驟 1.將絲瓜去皮，洗淨，切成薄片狀。 2.將魔芋洗淨切...

自製減肥湯：海帶豆芽湯的做法

• 海帶
• 豆芽

海帶豆芽減肥湯的做法 主料：黃豆芽50g，海帶絲100g，蘑菇50g。 輔料：蔥薑適量，鹽適量，胡椒粉1.5g，香油適量，醋適量，高湯精2g 步驟：...

自製減肥湯：蔬菜湯的做法

• 蔬菜湯
• 洋蔥

蔬菜減肥湯的做法 1.把洋蔥，胡蘿蔔，番茄，青筍，甜玉米清洗乾淨後，切成同樣大小的滾刀塊，芹菜去掉葉子只留梗，切成小段備用。 2.湯鍋中倒入一點點油...

自製減肥湯：冬筍香菇湯的做法

• 冬筍
• 香菇

冬筍香菇減肥湯的做法 材料：豆腐，冬筍，香菇，木耳，火腿（或者熟雞肉絲、肉絲），雞蛋，高湯，醋，醬油，料酒，胡椒粉，鹽，水澱粉，香油適量 做法：1、...

自製減肥湯：香菇木耳湯的做法

• 木耳

香菇木耳減肥湯的做法 材料：香菇5朵，木耳1小碗，白蘿蔔1小根，雞蛋2個 做法： 1、先把香菇木耳泡開。 由於新鮮的香菇吃多了很濕熱，所以我喜歡吃...

自製減肥湯：木耳絲紫菜湯的做法

• 木耳絲
• 紫菜湯

木耳絲紫菜減肥湯的做法 功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量 蔬菜減肥湯貼心提...

自製減肥湯：蘋果銀耳瘦肉湯的做法

• 蘋果
• 銀耳

蘋果銀耳瘦肉減肥湯的做法 材料：瘦肉400克、蘋果1個、蜜棗、銀耳、胡蘿蔔、鹽各適量。 做法： 1、瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。 2、在...

自製減肥湯：赤小豆銀花湯的做法

• 赤小豆
• 金銀花

赤小豆銀花減肥湯的做法 材料：山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金銀花各適量。 做法： 1、將山楂、金銀花一同入鍋內加水煮20分鐘。 2、濾去渣，...

鮮蝦豆腐南瓜減肥湯的做法

• 鮮蝦
• 豆腐

吸油減肥湯的做法食材並不難找，都是廚房裡最最常見的食材，而且做法簡單易學，口感也更適合秋季來喝。而且南瓜很適合女孩子，因為有養生養顏的作用。 鮮蝦豆腐南...

蝦米冬瓜減肥湯的做法

• 蝦米冬瓜湯
• 減肥

秋季天氣轉涼，所以減肥還是要靠飲食，吸油減肥的食材並不難找，重點是如何把它們製作成一道美食，下面小編給大家介紹一道減肥湯，不僅味道鮮美，重點是營養還全面，一...

自製減肥湯：黃瓜雞蛋紫菜湯的做法

• 雞蛋
• 黃瓜

一般的湯飲熱量都比較低，所以用來減肥是再好不過了，對於追求身材和味覺的吃貨來說更是好，下面小編給大家分享個黃瓜雞蛋紫菜減肥湯的做法，一起來看下吧。 黃瓜...

最有效瘦身粥的做法有哪些？ 為你介紹6款粥的做法

瘦身粥做法簡易，容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收，既可減肥，又可強身健體、養顏美容，更可同時治療體內的疾病。能夠有效地加速身體的新陳代謝，調節身體內分泌。蘋...

瞭解紅綠豆瘦身粥的做法 簡簡單單讓你瘦下來

紅綠豆瘦身粥是以綠豆山楂等食材製成的一道美食。中文名：紅綠豆瘦身粥主要食材：紅豆，綠豆，山楂，大棗分 類：粥類口 味：甜，可適當加鹽所需食材編輯：紅豆100克...

分析中藥減肥湯的做法 七種配方各有特效

今天為大家推薦的這款中藥減肥瘦身湯是眾多明星私家珍藏的配方，有很好的燃燒脂肪的效果，不需要節食即可輕鬆瘦，下面就來學習這款中藥減肥瘦身湯的做法！ 中藥減肥瘦...

七日瘦身瑜伽教程分享 簡單9步讓你快速學瑜伽

時尚和健康是現代人最為關注的兩個話題，想要魚和熊掌兼得嗎，練習七日瘦身瑜伽既新穎還對身心有極大好處，何樂不為？1.七日瘦身瑜伽伸展脊背，兒童姿勢，放鬆姿勢...

瞭解美白祛斑湯的做法大全 讓你的臉蛋光白無瑕

對於臉上有色斑的人來說，用過的方法大多都是往臉上塗抹各種藥妝面膜或者祛斑偏方，但是食補其實也是很有效的祛斑方法，下面小編來介紹幾款美白祛斑湯，不僅做法簡單，味...

降脂減肥湯要怎麼做？ 教你5種湯的做法

• 降脂減肥湯

各種各樣的減肥方法應有盡有，運動減肥法、飲食減肥法、泡澡減肥法等等，均配以各自的方式達到不同的效果。而中藥減肥茶也是其中一種選擇。在飯後，喝一杯減肥茶可以有效...

夏季喝什麼湯減肥呢 為你推薦幾款夏季減肥湯的做法

夏季喝什麼湯減肥呢？大家都知道,苗條的身材和美麗的肌膚是需要我們日常的保養和呵護,而一碗好湯即可以讓大家保持苗條身材又可以讓皮膚水靈靈,何樂不為呢? 現在向各...

五日瘦身湯 吃什麼瘦身快？

五日瘦身湯 吃什麼瘦身快 1、決明子山楂湯 原料：取50克的決明子、10克的山楂以及10克的陳皮和7.5克的何首烏，5克的甘草以及15克的車前子和5克的積殼...

泄油瘦身湯的適用人群

泄油瘦身湯的適用人群 泄油瘦身湯功效： 陳老師泄油瘦身湯 逐個擊碎身體局部頑固脂肪;修護受損細胞纖維,能深入頑固脂肪細胞內部,改善脂肪堆積造成的不完美曲線。...