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收腹有妙方 擊敗節後鼓起的小肚腩
春節過後,小腹的鼓起是眾多愛美女性都會遇到的常見問題,今天給你幾個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦喔! 收腹有妙方 擊敗節後鼓起...
2013年12月06日 25 -
練普拉提 收腹提臀又美背
普拉提能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協調而柔韌的軀體的一種全新運動。它的妙處就是不受場地限制,拿塊墊子,甚至在地板上就能練. 腹部運動 平躺於墊...
2013年12月16日 21 -
產後收腹 六招讓你恢復好身材
剛生完孩子的媽媽們,往往會為如何收腹恢復產前的身材而煩惱。產後收腹是媽媽們遇到的難題之一,要保持產前完美身材,必須每天堅持使用以下六個收腹方法。 產後收腹...
2013年12月23日 30 -
盤點7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用,如維他命C超多的奇異果(獼猴桃)一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。 1、...
2014年01月08日 31 -
小饞貓分享七天零食減肥食譜
饞嘴MM如何吃才能有效減肥?給自己制定一套減肥食譜吧,通過每天的食譜計畫來嚴格要求自己,體重就能很快掉哦。以下是小編為你推薦網友的七天零食減肥食譜,讓你一周...
2014年01月08日 16 -
8式收腹健美操 有效狙擊腹部贅肉
肚子上的贅肉怎樣減才可以一勞永逸不反彈?這裡介紹的是一套收腹健美操,它可以有效地狙擊腹部贅肉,從而達到收腹瘦身的效果,小肚子就永遠都會平坦沒贅肉了。只是簡單的...
2014年01月08日 28 -
收腹十大妙計 悄悄甩掉小肚腩
夏天到了,想要穿上比基尼秀出小蠻腰嗎?那就要趕緊瘦腰收腹了。有什麼好的方法能瘦腰腹呢?以下十招就讓你瘦出小蠻腰! 1、把贅肉跳出去:所有形式節奏強烈的舞蹈...
2014年01月08日 37 -
上下班不荒廢 上班mm的坐車收腹法
站著也能運動 混亂的車廂內,大大的皮包非常的麻煩,這時不妨利用皮包做個訓練腹肌的運動。將皮包抱在腹部,腹部向內縮,然後用一隻手連著皮包一起緊壓腹部,使腹部有如...
2014年01月08日 22 -
6個收腹秘方 打敗節後凸起小肚腩
節後小腹突出是眾多女性都會遇到的問題,今天給你七個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現:負面情緒會讓女人的小腹圍增加!...
2014年02月01日 20 -
3種減肥餐大公佈 讓你七天減掉3-5公斤
想保持適當的身段,要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法,有興趣的朋友不妨試試。 1.全流質減肥法 這個食譜簡單...
2014年02月04日 20 -
七天漆彩,指尖上的愛情密碼——妙巴黎 (Bourjois) 2014七天漆彩甲油靚麗版夏日璀璨登場!
Bourjois細緻地將美麗武裝到指尖,十指靈動間,潤甲流彩,無論是循規蹈矩的深淺層遞,還是不同色系的激情碰撞,每一抹色彩都是一抹令人心動的迷幻,透射出你的愛...
2016年02月03日 51 -
指尖上的愛情密碼-------妙巴黎 (Bourjois) 七天漆彩甲油靚麗版夏日璀璨上市
細緻地將美麗武裝到指尖,十指靈動間,潤甲流彩,無論是循規蹈矩的深淺層遞,還是不同色系的激情碰撞,每一抹色彩都是一抹令人心動的迷幻,透射出你的愛情密碼!始於18...
2016年02月03日 56 -
“膜”麗天天,美麗天天!美控膜麗 (MORI) 天天魔力系列面膜全新上市,給美肌一周七天的呵護力量!
美控膜麗 (MORI) 天天魔力美肌白皙面膜美控膜麗 (MORI) 天天魔力美肌保濕面膜從研發第一個面膜系列開始,美控膜麗 (MORI) 一直堅持著“美麗控...
2016年02月04日 54 -
Rodial美胸收腹美體產品,重點塑形,幫你重拾迷人S-Line!
想擁有誘人的S線條?除了在運動飲食下功夫之外,以下介紹的美容產品也許能助你加快重拾美麗曲線。Rodial的4大塑身美容產品包括Arm Sculpt收臂精華、B...
2016年02月04日 42 -
收腹甩贅肉,小肚肚請你遠離我!關於腹部減肥的十種簡單運動,輕鬆練成迷人小蠻腰
你是不是整天對著自己一捏就出很多肉的小肚肚唉聲歎氣,苦苦尋覓甩肉的方法呢?每一個女人最害怕的就是小腹出現很多贅肉,整天坐在電腦前給大家更新資訊的海報編編也是...
2016年02月05日 26 -
經期健康豐胸法特別贊 七天速漲兩罩杯
女性常常會因為經期而心情陰晴不定,但胸部可以變大反彈,是不是特別贊呢?快來跟小編一起來關注經期如何豐胸。 1、每天晚上睡覺前按摩胸部15分鐘,平時不要帶胸罩睡...
2016年02月09日 34 -
推薦三個收腹的瑜伽動作 擁有寧人羡慕的人魚線
導語:為大家推薦三個收腹的瑜伽動作,最近特別流行就是腹部的人魚線了,開始了新一輪的收腹熱潮,看了自後是不是各種羡慕嫉妒恨啊,沒關係,只有你肯努力你也能擁有寧人...
2016年02月09日 39 -
四式瑜伽收腹操 水蛇腰練出來
導語:瑜伽可是女性的福利哦,不僅可以很好的瘦身,還能為你雕塑完美的身材,今天小編就要為大家介紹幾組瘦腹的瑜伽,為你排毒瘦小腹,甩掉煩人的大肚腩,讓你整個人的體...
2016年02月09日 26 -
學瘦腰達人如何用瑜伽瘦腰收腹
每個女人都想擁有前凸後翹的完美身材身材,可是很多人擁有了前凸後翹的身材卻非常的苦惱,因為凸的地方是肚子,你也是這樣嗎?肚子比胸還大,你的身材可以說是完了,不過...
2016年02月09日 30 -
上班族該怎樣減肚子上的贅肉 五個方法幫你收腹肚腩
如何減肚子一直是困擾著上班族的首要問題,那麼,到底什麼樣的方法慘能有效的解決肚腩的問題呢?維度女性網小編就要幫你支招來拉,只要把下面的六個放法防在生活裡,保證...
2016年02月10日 50