OL專屬減腹方法 一舉擊敗小肚腩

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• 喝醋減肥

白領MM每天在辦公室一坐就是8個小時以上，看著原本苗條的身材越來越走樣，小肚腩越來越凸起，你是不是很難過呢！趕緊行動起來吧，看看小編帶來的OL專屬減腹方法，...

6種飲食減肥法 健康省錢一舉多得

• 玄米茶減肥
• 西瓜減肥
• 斷食排毒法
• 七天減肥法

減肥，要減的健康，要減的實惠。這樣的方法真的存在嗎？是的。下面介紹的6個減肥吃法，讓你既減得健康又省錢。想要健康減肥的朋友，趕緊來看看吧。 一、山楂減肥...

瑜伽小運動 提臀瘦腿一舉多得

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• 紅豆減肥方法

對自己的身材不是很滿意但是卻不知道怎樣提臀瘦腿?沒關係，其實減肥只是一個堅持的問題，小編總結了一些瘦腿提臀瑜伽運動，每天只要10分鐘，塑造完美身材。 仰臥起...

4款營養水果瘦身餐 美容減肥一舉多得

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水果減肥的效果一直都是最棒的，因為水果不但有著瘦身的效果，同時還具有維生素，可以幫助排毒瘦身和美容，對於女生來說是最佳的選擇了，減肥達人推薦減肥水果食譜的做法...

啞鈴輕輕一舉 豐胸翹臀面面俱到

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1、90度提啞鈴 step1 躺在地面上，把雙手屈起，手肘貼地90度角放在肩膀兩側。 step2 然後慢慢用力向上提起，直至雙手伸直，來回共做5-1...

超效啞鈴瘦身動作 一舉一放打造性☆禁☆感身材

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啞鈴可能比舉重機更節約時間和更有效。無站立運動要求使用你的腹肌和後背下半部的肌肉以保持你身體的穩定，所以你得到回報。 啞鈴操的優點：最速效的全身運動 ...

黑頭痘痘擠滿臉太可怕 5大策略一舉殲滅

【去黑頭的方法】 1、一大勺小蘇打＋2份同樣勺子的水（很濃，而且小蘇打不會融的） 2、將化妝棉兩塊扔進去泡三分鐘。（這三分鐘感覺上有點長） 3、將其...

實用性卡通瘦臉術 一舉解決浮腫雙下巴

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照著圖示做瘦臉按摩，一併解決面部浮腫、輪廓不突出、雙下巴等問題，立體輪廓輕鬆修出來！Step 1 頭部按摩：手掌打開，手指併攏，放於頭的兩側，用手掌根部...

中長髮髮型編發圖解 韓式甜美耀眼一舉提升魅力

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過肩的頭髮或許很有女人味，但長時間一種髮型示人，看久了也會厭煩的，不如試試一款慵懶隨性的中長髮髮型編發圖解，分分鐘就能讓韓式甜美耀眼魅力一舉提升起來。完成效果...

日系甜美蘿莉妝容教程 一舉俘獲宅男草心

• 化妝步驟
• 日系妝容

日系甜美蘿莉妝容教程 一舉俘獲宅男草心步驟一：首先是要貼雙眼皮，根據自己的眼皮厚度來將膠狀式的雙眼皮貼剪裁好。把眼貼剪成眼睛的三分之二的半弧狀型，貼在比較好一...

“全能冠軍”讓美麗一舉多得

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很多女孩子都抱怨自己每年花在化妝品上的費用佔據自己收入的比例太大，有時候想省錢，但又覺得每一件化妝品都是必須的。其實在現在什麼都漲，就工資不漲的現狀下，我們是...

小氣鬼的全能冠軍 讓美麗一舉多得

• 提亮膚色
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好用祛痘產品推薦 一舉殲滅頑固痘痘

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油脂分泌過多阻塞毛孔，常常引發痘痘;也有一些MM的肌膚比較敏感，頭髮發梢碰觸到肌膚就會引起痘痘，而且頭髮上的髒汙很容易也很容易引發痘痘。由於受到各種因素的影響...

一舉搞定黑色素 今夏就要反光白雪肌

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搞定了黑色素，肌膚才能真正透白起來，可是黑色素的消退並不是那麼容易，它受到很多因素的影響，怎樣才能贏回白皙肌膚。調理OR遮蓋?編輯有話說! 【更多夏季美白的內...

楊冪愛情事業兩得意 明星人妻曬幸福美肌

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• 防曬

雖然最近娛樂圈爆出不少藝人的婚姻亮紅燈，讓許多人質疑明星夫妻的婚姻狀況，但是有一群明星人妻還是坐擁著幸福生活，她們愛情事業兩得意，幸福滿溢，為什麼小編知道?看...

放電大眼+紅唇妝教程 一舉化身派對女王

導語：年末少不了就是派對聚會，那麼派對的迷離酒會總不能頂著平日上班的妝容去吧，本期小編為大家介紹以下這款魅力派對妝容，迷人的電眼加上火烈的紅唇讓你瞬間化身成為...

豐胸瘦手臂 一舉就能擁有

豐胸瘦手臂，一舉就能擁有！你想這樣做嗎？現在就來看看吧！眼看著炎夏來臨，手臂贅肉再也藏不住了，怎麼辦？吊帶、低胸衣的季節來了，不想住在A罩杯裡，就趕快投入到豐...

化妝注意事項 “多此一舉”六個彩妝誤區顯老氣

  誤區一：底妝過白 減齡妝中追求白皙無瑕的好皮膚，可是一味的追求白皙，使得底妝過白，與脖子有鮮明的“兩截色”對比，不僅妝感重，還有強烈的過去時代感，減齡...

化妝師指點完美遮瑕10大招 一舉掃清斑點黑眼圈

• 遮瑕

遮瑕產品大解析遮瑕膏一般都採用與口紅相似的包裝，可以直接塗抹於肌膚，也可以使用刷具蘸取後塗抹。遮瑕膏的遮蓋面積比較大，用來對付黑眼圈、色斑是再合適不過了。CH...