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護膚用功要吃對一日三餐
想擁有不化妝依然美麗緊致的肌膚，是所有美女的共同心願，然而擁有年輕肌膚的秘密絕不可能是一日之功。用對產品，護膚也如同一日三餐般，餐餐都不可忽視！ 開胃飲品...
2013年08月19日 30 -
通勤OL一日護膚時間表
都市OL的生活節奏越來越快，而女人在為生活奔波時，肌膚卻變得越來越脆弱，怎麼辦？一起來看看職場“通勤女”的一天護膚日程表吧。注意一天裡面每一個護膚的Poin...
2013年09月02日 40 -
一日之內做好護膚美容的小竅門
1、清晨醒膚步驟消除肌膚疲勞感，就要從每天一睡醒開始做起。20分鐘的晨間護膚步驟，能讓你告別惺忪倦態，令肌膚保持一整天好狀態。秘訣一 化妝水醒膚面膜早上醒來...
2013年09月03日 29 -
電腦族OL必看 肌膚一日三餐&特殊護理法
秋天到秋天到，不知道對於愛美的高貴的OL族來說秋天是好還是不好呢？相信答案是一半一半哦。因為有的人肌膚比較敏感，在秋天這個季節十分容易乾燥敏感，但對於中性和...
2013年09月04日 22 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...
2013年09月24日 119 -
一日減肥經 “算計”生活健康享瘦
減肥可是我們值得一生為之奮鬥的事業，苗條也是我們永久的偉大目標。然而減肥又是一件既糾結又難受的苦差事，原因是你總也找不到適合自己有效減肥的方法。人有千千萬，...
2013年09月24日 31 -
劉曉慶鄭秀文十年如一日 凍齡女神的秘密
《最佳女主角》開播已兩周，劉曉慶、鄭秀文、梁詠琪、李心潔及毛舜筠等女星均在節目中不可避免被問及感情經歷，而幾乎每一位女主角都大方說往事，坦露心底秘密。值得一...
2013年12月02日 79 -
大腿難減？一日瘦腿計畫全搞定
粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了，開始你的一天瘦腿美腿計畫吧! 美腿的標準不在長 羡慕t型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿也...
2013年12月16日 20 -
這些你不能錯過的美妝界“便利貼”！“一日量”“即時貼”，讓變美也可以省時又省力！
見過絲芙蘭 (Sephora) 家的眼影貼嗎？只需要一分鐘就可以完成原來至少半小時才能完成的眼妝，還有現在在國外備受維多利亞·貝克漢姆 (Victoria...
2014年01月04日 25 -
少食多餐減肥效果佳 一日6餐最合適
減肥的美眉你一天吃多少餐呢，你不會只吃一兩餐吧，這樣可是有害身體健康的哦，一日三餐是那是必須要保證的。你不會覺得每天進食的餐數多就會胖吧，事實可不是這樣的，一...
2016年02月14日 66 -
少食多餐減肥更有效 一日午餐減肥食譜
吃貨們一天下來嘴巴都很難閑住，讓吃貨節食減肥，簡直是要了她們的命啊。節食減肥是不健康的，小編也不建議大家用這樣的減肥方式。不過饞嘴美眉用少食多餐來減肥，也是種...
2016年02月14日 55 -
一日三餐or一日多餐 減肥期到底該怎麼吃？
不少美眉為了減肥瘦身可是沒少下功夫!甚至有不少美眉乾脆絕食，以期收到快速瘦身的效果!不過小編建議想健康瘦身，可以控制飲食量，但是不可以不吃。那每天到底吃幾頓飯...
2016年02月15日 38 -
少食多餐能減肥 一日六餐輕鬆甩掉贅肉
營養學家說：少食多餐，有利於減肥。不餓就不吃，餓的時候再補充一些。這樣就可以避免肥胖的人吃得過多。那麼究竟每日進食多少餐才能算最科學的一日多餐呢?每一餐進食多...
2016年02月15日 30 -
你造嗎 苗條的秘訣是1日多餐
減少正餐次數反而會增重! 很多人在減肥的時候都會減少用餐的次數吧?但是這樣做的話會讓身體處於饑餓狀態，我們的身體會發出能量不足的信號，然後開始儲備能量。這時...
2016年02月19日 17 -
少吃多餐減肥法 一日六餐照瘦不誤
都說“少食多餐”是減肥妙招，但多餐的定義是什麼呢？吃多少合適呢？今天小編給大家推薦一日六餐減肥法，一整天吃吃吃都能擁有好身材。 早上7:00起床第一餐 起床...
2016年02月20日 57 -
你造嗎？苗條的秘訣是1日多餐
總是覺得吃多了就容易胖？或者不吃就能瘦？這些說法其實都是不科學的。要想靠吃來減肥，少吃多餐才是王道哦！到底應該怎麼做呢？跟著小編一起來瞧瞧吧！ 減少正餐次...
2016年02月20日 21 -
一日多餐的瘦身招數 教你聰明吃不懼胖
想要維持好身材？怎樣減肥才有效呢？首先你需要瞭解一些飲食技巧，掌握飲食減肥技巧，讓吃了不怕胖。今天，小編就告訴大家一日多餐的減肥秘訣。 十八世紀法國作家...
2016年02月23日 40 -
想要變瘦就要一日多餐 一日多餐時間表
總是覺得吃多了就容易胖？或者不吃就能瘦？這些說法其實都是不科學的。要想靠吃來減肥，少吃多餐才是王道哦！到底應該怎麼做呢？跟著小編一起來瞧瞧吧！ 減少正餐...
2016年09月02日 39 -
男人瘦怎樣才能長胖呢 一日多餐可增肥
瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?有人瘦有人胖，肥的人想減肥，瘦的人也想增肥，那麼瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?其實很是簡單，把食物做軟就好。瘦人通常胃腸功能不好，消...
2016年11月19日 37 -
少吃多餐可以減肥 推薦一日減肥時間表
6:00-9:00 早餐時間 早餐是開啟一天新陳代謝最重要的一餐，不能吃得太隨便。複合碳水化合物的主食，保證一上午的思維活力，富含優質蛋白質的早餐可以...
2016年12月22日 55
