一天3分鐘提升代謝力 輕鬆緊致腰部曲線

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通過向左右兩側分別扭轉的動作，達到收緊小腹的纖體效果。腰部動一動變得溫熱起來因此還兼具預防腰痛的功效。 雙手插腰站立 雙腳打開與肩同寬。將...

YOKA“潛伏”張嘉倪閨房 獨家揭秘她的米蘭第一天

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• 護膚秘笈

米蘭的清晨有些微涼，靜靜地站在陽臺上感受這一刻，細想一下一天的安排。 清晨，為自己煮一杯熱咖啡，暖身提神，還可以護膚。 完美的一天即將開始，...

千萬別一天到晚不修邊幅，這樣紮起來美哭了

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STEP1：用梳子將頭髮以W型分成左右兩邊。然後分別紮兩個中高馬尾辮。STEP2：將右側的馬尾分成均等的兩份，纏繞交叉到發尾。STEP3：用手指將扭轉的頭髮向...

一天一款髮型換不停！果斷收藏吧!

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森系盤發在盤發前，先編幾根小麻花，效果就大大不一樣了呢。盤髮髻可以用螺旋夾，固定比一字夾更牢固。中長髮的妹子先將頭髮梳理好，不能打結哦，最好是有一定彎度的，打...

簡單的紮發方式，讓一天的好心情從頭髮開始吧！

俏皮麻花辮①先紮三股辮；②編的時候不要太緊，最後用小橡皮綁起來；③儘量拉松；④在亂一點也許更好看。人見人愛沖天炮①隨意把劉海和附近的頭髮抓起來；②用可愛的發束...

Paul& Joe彩妝 (Paul& Joe Beaute) 2013年推出糖瓷珍珠蜜粉，讓妝容每一天都完美定格！

回憶巴黎優雅的原點重造品牌創立時的首項商品，第一款注入珍貴珍珠粉成分的PAUL & JOE糖瓷珍珠蜜粉高貴上市，揮灑珍珠光輝與橙花美肌珍貴保濕成份注入絲光妝容...

eos潤唇球9月全新水潤上市——微笑生活，愉悅健康每一天！

eoseos潤唇球eos潤唇球100%純天然，無防腐劑，無礦油添加的健康產品。eos包含豐富的抗氧化維他命E，同時擁有能有效提供長久滋潤的油橄欖果油及補充營養...

硬漢也畫眉，“吳媽”美好的一天從描眉開始！跟著海報編編向吳鎮宇學習如何打造男神眉妝

《爸爸去哪兒》官方微博原本一直給人冷酷的黑道大哥或是兇狠變態殺人魔印象的吳鎮宇自從參加了《爸爸去哪兒》以後就徹底顛覆了過去的形象，得到了“吳三歲”的封號。在...

雙十一脫單錦囊：韓國最會化妝的女人告訴你在這一天如何“妝”

Pony) 官方博客朴惠敏 (Pony) 彩妝示範如何激發男人的追求欲望？當然要用你的女性魅力激發他的男性荷爾蒙。那什麼是女性魅力的最佳象徵呢？當然是長裙、長...

全新碧歐泉 (Biotherm) ，讓你泉力以赴新一年每一天！

• 碧歐泉藍源
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• 碧歐泉公益

碧歐泉2016拉開了序幕，人們在這嶄新的氛圍中許下心願，祈求好運，送出祝福。在這個傳遞“新”意的季節裡，碧歐泉也翻開了全新一頁，新面孔、新形象，用健康與活力完...

愛上斐絲麗 (FRESHLIGHT)，迷人可愛每一天！施華蔻 (Schwarzkopf) 斐絲麗 (FRESHLIGHT) 洗護系列新品發佈會

施華蔻 (Schwarzkopf) 斐絲麗咖啡館 (FRESHLIGHT Café) 剪綵愛上斐絲麗，迷人可愛每一天！——施華蔻 (Schwarzkopf) ...

比紙片還纖薄的“瘦紙”每天究竟吃什麼？紐約時裝周華人模特新秀Samantha Xu和紐約芭蕾舞團的首席舞蹈演員一天的食譜+運動量大曝光！

位於紐約上西區的林肯中心是全世界最大的藝術會場，這裡是各種表演的會場集合地，有藝術展、音樂會、還有時裝秀。2012春夏紐約時裝周在林肯中心舉辦期間就與紐約...

每一天，都是肌膚純淨健康的保衛戰 ——薇姿 (Vichy) 溫泉純淨系列6月“綠”動上市

• 薇姿好用嗎
• 潔面乳推薦
• 卸妝油推薦

薇姿薇姿溫泉純淨系列生活在穹頂之下，肌膚不可避免地受到外界環境和自身代謝的影響。大氣污染、粉塵顆粒無時無刻不在侵襲著我們純淨健康的肌膚：光污染、汽車尾氣等，導...

江山易打不易守，鞏固減肥瘦身成果有多難？其實一周只用忌口一天就足夠！

“江山易打不易守！”要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易？Dr. Pierre Dukan的回答是，只要守住一條原則，你就可以毅然決然地說：“Easy！” ...

害怕過完年就發胖？9個飲食減肥方法幫你每天減1斤！滿足胃口同時也能保持好身材！

過年假期裡，肯定會有各種美食啦，面對那麼多好吃的，想要不發胖都很難！如果你也擔心過完年之後會胖一圈的話，不妨先來看看海報網編編為你準備的9個飲食減肥方法，...

一天5個關鍵減肥時刻你該吃什麼？瞭解身體一天熱量需求，讓減肥效果加倍再加倍！

其實我們在一天中有5個時間段是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要的。如果放縱自己的食欲，久而久之，肉肉、超重等症狀就會在你不經意間找上門來。到底這5...

優酪乳不是這樣喝滴！健康的優酪乳減肥法，讓你一天都能保持好狀態

很多海報Girl都知道喝優酪乳可以減肥，可是具體的減肥方法，想必不是很清楚吧？不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果唷，海報編編現在來教大家實用的優酪乳減...