盤點孫芸芸最愛秋日牛奶滋潤護膚品

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孫芸芸最愛的牛奶護膚孫芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她說牛奶跟很多泡澡產品相較價格不高，又是純天然的，不會傷害肌膚，其中的油脂能滋潤肌膚，發酵物又能促進肌膚新...

辦公室MM與你分享一天美肌護膚大法

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每天為肌膚排毒護理是現代女性的保養方法，我們漸漸的明白每天起來喝杯水，洗臉要用溫水，常備保濕噴霧等等，這些都是日常護膚美容的必要功課。 7:00am喝水補充...

牛奶面膜 就是讓你如牛奶般嫩白無暇

• 牛奶紙膜
• 純牛奶面膜
• 酸奶面膜
• 牛奶洗臉

各種牛奶面膜的護膚步驟 1:牛奶快速潔面磨砂 想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其...

自製多效牛奶面膜 絕殺各種肌膚問題

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1、燕麥+牛奶=去掉斑點 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，...

教你用牛奶護膚 護出一臉嫩白豆腐肌

• 牛奶護膚
• 牛奶護膚品
• 牛奶豆腐減肥
• 用牛奶做面膜

1、牛奶+士多啤梨=清潔面膜 將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可...

簡單辦公室椅子瘦腿操 每天一分鐘雙腿一天比一天瘦

• 緊致
• 腳後跟
• 保持皮膚

在辦公室呆久了，容易導致雙腿水腫，下面的這套椅子瘦腿操，非常適合辦公室OL們練，午餐吃飽啦別就坐下啦，練練這套瘦腿操，保證雙腿一天比一天瘦哦！ 如何提升小腿...

早餐一杯淡鹽水排腸毒 開始一天瘦腹計畫

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：瘦身刻不容緩，腹部的贅肉早已經迫不及待的想要甩掉它，減肥可不能總是覺得今天先吃明天在減好了，這樣是絕對會瘦身失敗的，減肥就要從早上的起床的第一刻開始，先...

睡前一杯溫牛奶保你睡覺香噴噴

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。 減...

牛奶減肥法 一天三杯加速脂肪燃燒塑造小蠻腰

• 減肥食品

牛奶減肥原理調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每天只要飲用美國食品指南建議的一半的牛奶量便能有效的減輕體重並縮小腰圍。調...

牛奶美白效果好 大叫一天不為怪

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。 第二步，用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹...

夏天一早起來空腹喝一杯姜湯可以嗎 姜湯獨特功效大全

古話雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃薑有害）.”生薑味辛性溫,含有揮發油,薑辣素,樹脂及澱粉等.姜能增強和加速血液的迴圈...

MAC spice it up試色 冬天一杯熱紅酒

• 試色
• 口紅

MAC spice it up試色 官方描述這個顏色叫“mulled brown berry”，翻譯過來叫“放入糖和香料加熱鍋的棕色漿果酒”，也是一個隻可意會...

什麼劉海好看 6種劉海一天一個

• 劉海

方案一：劉海中分後，斜著提出一撮，隨意地擰成一股，用小黑夾向上夾起來。另一邊重複同樣動作。方案二：把頭髮斜旁分，然後提出中間的部分，分成三股。逐漸帶入旁邊的頭...

整容＝變美？這些女星的臉一天一個樣

前一陣子，被韓國女星任娜英的一組視頻刷屏了！事情是醬紫的，這個妹子在參加節目時回憶起自己出道的辛酸往事而落了淚，無意識的捏了一下鼻子，鼻子竟然塌下去了！...

如何快速減肥一天一斤？

如何快速減肥一天一斤? 1.節食。這裡說的節食呢，不是說不吃不喝，而是說進食比平常少，特別是對於那些吃貨來說。節食比較困難，不過節食的效果卻是立竿見影的哦。...

跳繩減肥法一天一斤怎麼做 你是否掌握了

來源:圖蟲作者:254498209891877071跳繩能夠減肥已經不是什麼稀奇的事情了，因為跳繩是一項運動，具備減肥的原理。很多人都喜歡跳繩這項運動，兒時我...

每天一杯全糖飲料 熱量絕對爆表

在每日忙碌的午后，點上一杯奶茶或者其他飲料犒勞自己，是不少白領經常做的事情，一邊喊著會發胖，一邊點上全糖、半塘飲料。其實，發胖是必然的，營養師提醒，每天這...

一天一次面膜會有什么后果 這些你不得不清楚的知識

• 面膜
• 護膚品

key_for_ad3(); 一天一次面膜會有什么后果 一天一次面膜會讓肌膚無法承受過多面膜帶來的養分，從而形成營養過盛的現象，最終導致肌膚長痘。因為面膜除了...

每天三杯牛奶 輕松減肥

牛奶減肥原理 調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每天只要飲用美國食品指南建議的一半的牛奶量便能有效的減輕體重并縮小...