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瘦臉操加瘦臉霜簡單六步按摩法 一周變小臉
最近覺得臉老是有浮腫的情形，建議可以密集進行臉部按摩並搭配按摩霜或晚霜，利用簡單的手指按摩動作，即能排除體內毒素、消除浮腫、促進淋巴的代謝，約一周後就會發現...
2014年01月04日 23 -
用去屑洗髮水一周不宜超過3次
為了對付頭上惱人的“雪花飄飄”，很多頭屑嚴重的人大都會用去屑洗髮水頻繁地洗頭，湘雅醫院皮膚科博士生導師陳翔教授提醒，去屑洗髮水一周用一次即可。 去屑洗髮水一...
2014年01月04日 23 -
一周七種美甲 天天都有好心情
美甲似乎真的就是女孩子們熱衷的話題，能不能七天都有不一樣的美甲呢？當然可以，只要你願意。今天小編找了七種不同風格的美甲，讓你七天都有不一樣的心情。 ...
2014年01月08日 34 -
黃瓜+雞蛋 一周減肥三斤
"我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈，這種方法每天至少瘦一斤，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅持哦，到後來吃...
2014年01月08日 33 -
一周七彩水果 換個心情來減肥
多多吃水果不僅能瘦身，還能排毒養顏呢。今天小編就告訴你7種水果減肥法，7天7種顏色的水果，包你吃完瘦不停。快來學學這7天7色水果減肥法吧。別說好東西沒跟大家分...
2014年01月08日 54 -
3種食療減肥法 一周輕鬆瘦10斤
向大家推薦3種食療減肥方法，如果大家能按照上面的推薦進行食療減肥，肯定能成功的，希望對大家能有幫助。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 ...
2014年01月08日 30 -
一周7天早餐換著吃 全面提升瘦身功效
早餐是一天中重要的一餐，吃好減肥早餐能有效提升新陳代謝水準，同時讓你有更多精力來迎接一天的活動，更好地投入減肥計畫中。下面就來為你推薦一周7天美味的減肥早餐食...
2014年01月08日 25 -
日本風靡捲心菜減肥法 一周速瘦10斤
今天來給大家介紹一種日本非常流行的捲心菜減肥法，據說這個方法一周能快速減肥10斤。所謂捲心菜減肥法就是利用餐前吃捲心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一種瘦身方法...
2014年01月08日 20 -
牛奶斷食清腸減肥法 一周搞定小肚子
實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。 第一天： ...
2014年01月08日 198 -
10大食物控制你的食欲防線 一周輕鬆瘦5斤
減肥最最困難的事情就是對美食要有抵抗力，然而真正又有幾個人能做到呢?小編推薦十大食物，讓你巧妙控制食欲輕鬆瘦身。例如早上起來吃一些富含豐富膳食纖維的無糖燕麥會...
2014年01月08日 19 -
一周減4斤青色果皮法 柳橙香蕉神奇瘦身
吃水果減肥你也許聽得多，現在可流行吃果皮瘦身了！不起眼的青色柳橙皮和香蕉皮也成為了超有效的瘦身好物，據說7天就可瘦4斤。趕緊跟著我們來瞧瞧這些果皮的神奇瘦減肥...
2014年01月08日 41 -
婚前緊急一周減肥方案 完美身材迎新婚
歲末年初，許多戀人決定在這個時期步入婚姻的殿堂。轉眼婚期將至，你是不是還在為滿身的贅肉感到煩惱呢？不用擔心，我們為大家制定了一套最新的婚前緊急減肥方案，讓你快...
2014年01月08日 23 -
7種瘦身食物 一周吃光腰上贅肉
腰腹之所以會越來越粗，很大原因是體內毒素沒能及時排出，長時間堆積就導致小腹越來越突出，整個人也看起來越來越臃腫。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。下面為大家推...
2014年01月08日 30 -
七夕浪漫約會倒計時一周護膚計畫
距離8月16七夕情人節尚有一周，此時你有充足的時間進行肌膚護理，為浪漫約會做準備。每天的護理都安排一個重點，從面部的深層清潔開始，去角質、控油、補水保濕，還要...
2014年01月08日 27 -
OL一周減肥食譜 每天一款不重樣
繁忙的快節奏社會，人們大多缺乏運動，減肥食譜可以更方便用來進行瘦身計畫。既滿足基本營養，又可説明有需要人士減輕 4-5 磅。小編收集了7款食譜，每天不重樣，天...
2014年01月08日 68 -
平野由實清甜示範 一周7日天天換髮型
一個卷髮棒，一個髮卡就能輕鬆搞定一款新髮型。週一到周日，紮發、編發、盤發每天都不一樣。讓甜美脫俗的平野由實小姐為你示範怎樣天天換髮型。 星期一：日式簡約百...
2014年01月08日 47 -
四款自製美白飲品讓你一周就變白
美白對於很多女人來說是一項非常重要的工作，看著梳粧檯前越來越多的瓶瓶罐罐臉蛋卻沒有絲毫變化，讓很多女孩子都有些心灰意冷。其實不是一定是你用錯的產品，而是你吃...
2014年01月08日 158 -
嫩肌小妞の一周面膜計畫 休息兩天很必要！
你是面膜一族嗎？還是根本就不用面膜，或者是天天用面膜？天天用面膜真的對皮膚好嗎？小編要鄭重告訴你，真的不好！皮膚也是需要自由呼吸的，每天敷面膜就像把皮膚每天...
2014年01月28日 77 -
一周日本街拍妝容盤點 神奇電眼偽裝術
沒有歐美深邃雙眼，我們亞洲女性就不能施展電眼魅力了嗎？無論你是單眼內雙還是下垂眼都能通過化妝來進行完美變身，不用動刀就能實現的美麗秘訣怎麼可以錯過。 ...
2014年01月30日 27 -
OL一周豐胸秘笈 讓你“十一”盡顯S型曲線
“上班也能豐胸”，很瘋狂，有沒有啊！難道在同事面前自己按摩自己的胸部？NO!NO!!這樣當然是不行滴。其實一些“隱形”的小招數，就可以你在上班時就能進行...
2014年01月31日 20
