-
一周七彩水果瘦身餐 讓你天天都在享瘦
水果含有豐富的營養，不僅僅可以美容，還能減肥，水果一周快速減肥方法適合現在喜歡偷懶的美眉，輕鬆簡單，只要你堅持下來，一定會看到你要的結果。 一周快速減...
2016年02月21日 45 -
杜絕一切發胖可能 狠抓這3方面輕鬆瘦身
減肥需要養成正確的生活習慣，那麼如何能達到這個瘦身目標呢？下面小編就要給大家一些建議，幫助大家在平時的生活中飲食，運動，心理各方面更加嚴格要求自己，杜絕一切發...
2016年02月21日 23 -
最佳瘦身計畫 讓你整天都在瘦
你還在為怎麼減肥而發愁嗎？你還在減肥這條路上躊躇不定嗎？來看看小編給你介紹的減肥計畫吧，也許對你有意想不到的瘦身效果哦！ 小妙招讓你24小時都在瘦 通 過...
2016年02月21日 29 -
必看：瘦子們都在吃的瘦身食物
身為一個超重妹子，你有體會過喝水也長肉這件事麼？其實啦，是你沒有吃對東西而已。下面就來看看小編介紹的絕對瘦美食吧！ 納豆泡菜 最適合配早餐的絕對組合納豆×泡...
2016年02月21日 30 -
白領一整天都在減體重的瘦身計畫表
長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯後沒有消耗熱量，導致現在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱。現在就提供你一套完整的瘦身法，讓你在任何場合時...
2016年02月21日 22 -
看明星們都在用哪些瘦身霜？
經過一個漫長的夏天，期望曼妙身材的女性們想盡辦法對付小肚腩和小象腿，許多人對明星們現身說法提到的那些神奇的瘦身霜也頗感興趣。真能抹哪兒瘦哪兒嗎？普通消費群對...
2016年02月21日 60 -
看明星都在用哪些瘦身霜？
夏天越來越熱，期望穿得性☆禁☆感的女性們想盡辦法對付小肚腩和小象腿，許多人對明星們現身說法提到的那些神奇的瘦身霜也頗感興趣。真能抹哪兒瘦哪兒嗎？普通消費群對於這些...
2016年02月21日 34 -
美髮護髮一切從頭皮開始
健康的頭皮是美麗秀髮的沃土，土壤肥沃了，上面生長的植物才會茂盛。從今天起，我們要轉變觀念，美髮護髮從頭皮開始，只有精心呵護你的頭皮。你會發現，輕鬆了的是頭皮，...
2016年02月21日 25 -
冬天養成這8個習慣 讓你秒秒鐘都在減肥
1、少食多餐 一天進食5次，每次少吃點。不要怕別人說自己是個大饞貓，不規則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因為長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反...
2016年02月21日 18 -
減肥的危害 明星不惜一切要減肥的代價
新港女星為減肥各出奇招，國產阿姐向雲戒吃一年白米飯，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤！香港女星劉嘉玲則吃番薯減肥。 向雲曾為除去身上的“三層肉”...
2016年02月21日 22 -
每天必做15件事 整天都在瘦
減肥無疑是需要花時間和精力的，但如果每天都能在不同的時段注意下面提及的小小細節，贅肉和浮腫就將在身上沒有立足之地，以滿滿的自信迎接每一天。下面跟小編一起來看...
2016年02月22日 23 -
白領減肥生活小技巧 讓你時刻都在燃脂
為了生活所打拼著的女孩們，平時上班或上課可能頗為忙碌，不知該如何將「健康減肥」的概念融合到生活中。小編今天整理了六個小技巧，幫助大家改善飲食和作息，瘦得更輕...
2016年02月22日 21 -
中藥減肥餐快速減肥 一日三餐都在瘦
正在減肥的報友們注意了！你們知道什麼方法可以讓你一周速瘦10斤嗎？那就是中藥減肥餐！編編可沒有誇大其詞哦！中藥一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多報友卻不...
2016年02月22日 29 -
全天候瑜伽減肥瑜伽 讓分分鐘都在瘦
早晨 如果有條件最好在日出之前起床，洗漱完畢，進行20分鐘左右的瑜伽視頻姿勢練習。 功法可包括屈肘練習，旋肩練習，頸部運動，半蝶式和旋膝，屈膝和搖膝練習...
2016年02月22日 17 -
24小時的瘦身計畫 讓你一整天都在燃脂
很多人在瘦身減肥的時候讀顯得特別茫然，不知道如何入手，下面小編就要介紹給大家一個一天瘦身計畫，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們一天當中應該怎...
2016年02月22日 49 -
居家瘦身小動作 讓你每時每刻都在瘦
很多人都會問什麼減肥動作最有效，其實，日常生活中，只要我們用心，做出一點點小小的改變，你就是在做最有效的減肥動作啦。下面的小改變，讓你每時每刻都在瘦。 日...
2016年02月22日 36 -
全天候快速瘦腿計畫 時時刻刻都在美腿
每個人雙腿每日負荷著全身重量，尤其是小腿還必須同時承受身體和地面的雙重力量，肌肉較為發達在所難免。為了擁有一雙隨時可秀的美腿，可得勤加練習，做好每日的必修課...
2016年02月22日 35 -
瘦臀小妙招每時每刻都在瘦 瘦出迷人翹臀
核心提示：很多上班族缺乏鍛煉，沒有時間成為他們最大的藉口。然而，即使沒有時間，你也可以鍛煉身體。下麵小編教你瘦臀小妙招，讓你每時每刻都在瘦，瘦出迷人翹臀。 ...
2016年02月22日 39 -
瘦紙們都在吃什麼 12種美食推薦
吃多吃少一直都是需要減肥人士最糾結的問題。美食當前的能不垂涎三尺嗎？但是有些妹紙就是怎麼吃都不會胖，這是為什麼呢？小編這就滿足你的好奇心，帶你去瞧一瞧瘦妹紙...
2016年02月22日 31 -
陽光系女孩清純直發 秒殺一切宅男
今天，小編跟大家分享一組陽光系女孩唯美清純直發髮型，展現你女神的魅力，秒殺眾多宅男呢! 披肩的長直發，清純動人，隨意的齊劉海打造完美的小臉型，淺亞麻色...
2016年02月22日 116
