簡易瑜伽塑身材 打造窈窕S曲線

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挺拔的雙峰,傲人的小蠻腰,迷人的曲線是多麼的讓男人銷魂?想擁有凹凸有致的身材嗎?趕緊來學習下麵的減肥瑜伽吧,幫你打造完美S身材。現在就讓我們來看看都有哪些動作...

念賢兒性☆禁☆感美背 教你打造S曲線

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 念賢兒作為模特出身，2011年獲得了亞洲品牌小姐亞軍。姣好的身材，甜美的樣貌尤其是...

懶女人的9個瘦身tips 教你快速打造S曲線

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沒有胖女人，只有懶女人！只要你勤於練習，苗條的身材也是手到擒來的！小編為大家推薦9個瘦身tips，快速打造S曲線身材。 收緊腰部線條 雙腿併攏，雙手向上舉，...

春季四大飲食減肥訣竅 讓你輕易吃出S曲線

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春天到了，萬物復蘇，我們的食欲好像也越來越好了。這個時候如果管不住自己的嘴，那麼減肥就變得更加辛苦了。我們平時在家究竟怎樣吃東西才不會發胖呢？重要的是既不用餓...

年度最佳減肥道具 橡膠球助你練出S曲線

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運動減肥的好處就是，不光是幫你燃燒脂肪，更是幫你打造一個線條優美的身材。所以，你需要的，是一個橡膠球，外加5組快速減肥操，堅持練習，你很快就會收穫一個S型的...

芙蓉姐姐熱舞複出 性☆禁☆感大秀S曲線

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前段時間因為自殺傳聞鬧得沸沸揚揚的芙蓉姐姐，近日終於以嶄新形象露面。而且這一次芙蓉姐姐還當上了央視7台農民網路春晚海選的評選人，一身棉制紅火旗袍襯托出芙蓉姐姐...

抽脂減肥 完美S曲線迎春季

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抽脂減肥方法一：點對點瘦身 春季減肥是為了迎接盛夏的必修課，身體不同部位的減肥也需不同的方法，才能事半功倍。點對點吸脂手術針對惱人的“蝴蝶袖”，採用單...

抽脂塑身 讓你秀出S曲線

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• 雙人減肥運動
• 蘋果醋減肥

桃花朵朵開，春天終於來。愛美的你是不是憋足了勁，準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉？是否想舒展一下筋骨，穿上最美麗的新衣秀出好身材？是不是想很S呢...

新媽常練產後瘦身操 快速重塑S曲線

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想要瘦身的產後媽媽們，千萬不要用一些極端的減肥方法，比如絕食和強烈運動之類的，對身體的恢復是非常不利，產後想要恢復好身材，可以考慮做一些溫和的運動來幫助瘦身。...

6招瑜伽快速瘦全身 讓你打造S曲線

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瘦全身其實還比較簡單，但是想要保持不反彈的話，就有一些問題了，無論是運動還是節食都很容易反彈，但是瑜伽卻不會，減肥達人推薦快速瘦全身瑜伽運動，輕鬆擁有S曲線...

纖腰美背普拉提 輕鬆打造S曲線

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怎樣瘦腰最快最有效？虎背熊腰的身材讓許多女性朋友都非常困擾，想要瘦出窈窕身材的話，就來跟小編學習以下的普拉提減肥操吧！簡單易學的11步普拉提運動，幫助你快速瘦...

這樣就能局部瘦 教你打造S曲線

• 中秋節減肥
• 經期減肥

到了夏天，我們想要穿著比基尼很有自信的在沙灘上走，但是一低頭，看見小腹怎麼凸起來了，這時候小腹婆就要小心咯。當腹部脂肪過多會有什麼危害呢?當腹部脂肪過多的時...

簡單易學的實用眼線技巧

導讀：羡慕那些T台模特和女明星 的精緻眼線 吧?你也想讓自己成為眼線高手，每天早晨都能美美地畫個超靚眼線妝嗎?快來學學下面的從零開始的實用眼線技巧，你也可以變...

8款去脂瘦身茶飲 喝出S曲線

• 西瓜減肥
• 無氧運動

減肥是現代很多女性在堅持做的事情，但有些人的減肥效果卻一般！想要得到很好的減肥效果又輕鬆，那就要選對方法。減肥茶瘦身，方法簡單，效果好。下面我們為大家帶來八款...

4款自製減肥茶 喝出來的S曲線

• 減肥小方法
• 舞蹈減肥
• 斷食排毒法

現在很多減肥的MM都傾向於使用中藥減肥茶，原因是中藥減肥茶沒有西藥減肥那些的副作用。中藥減肥茶重在調理身體機能，做到科學持久的減肥效果。下面為大家介紹四款自製...

6種減肥降脂茶飲 喝出窈窕S曲線

• 香蕉減肥
• 荷葉減肥
• 花草茶減肥
• 粗鹽減肥

最佳的減肥產物是什麼呢?《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂。”由此可見，茶飲對減肥是有一定的效果的，下面就跟小編一起來看看吧！ 1、黑茶 可抑制小腹脂...

自製刮油去脂減肥茶 喝出魔鬼S曲線

• 排毒食譜
• 排毒減肥

減肥茶是懶人們的首選茶飲，尤其是對於想要排毒瘦身的人群來說，不需要你去運動，只需要你每天堅持喝三杯以上的茶，少吃油膩食物，輕鬆瘦身無壓力。在這裡，減肥達人推薦...

冬季減肥4飲品 喝出苗條S曲線

• 地瓜減肥
• 喝水減肥

想要減肥，應該喝什麼?對於減肥大家一定都比較熟悉了，生活中不少MM一到冬天又暗自傷神了 ，想要甩掉身上囤積的脂肪嗎?趕快行動起來吧!試試小編推薦的最有效的四款...

8種春季助瘦食物 吃出完美S曲線

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春天已經來臨，夏天還會遠嗎？對於胖MM們來說春季是減肥的最佳季節，你一定要好好的把握，當然，你不必進行辛苦的運動只需要吃一些有助減肥的食物就可以輕鬆瘦，下面就...