張鈞甯身材好到逆天 保持身材的秘訣都po給你

• 陳意涵
• 張鈞甯
• 慢跑

張鈞甯是娛樂圈裡出了名的好身材，雖然皮膚不是很白，但是整體看起來非常健康!而張鈞甯的好身材也不是大風刮來的，他有自己一套保持身材的秘訣，一起來看看吧! 張...

減肥的mm看過來 最快速的減肥方法po給你

• 減肥
• 運動
• 早餐

如今這個時代就是以瘦為美的時代，胖子不僅玩不開還可能會被嘲笑!所以減肥就顯得非常有必要啦!今天小編告訴大家一些瘦身效果最明顯的減肥方法，幫助你快速瘦身! ...

健身懶人必備 簡單粗暴的瑜伽方法PO給你

• 健身
• 瑜伽

健身方法那麼多，可是我很懶，能不能不出門運動就能減掉身上的肥肉呢?這時候選擇瑜伽就對了!簡單粗暴的懶人瑜伽PO給你啦~接好~! 健身減肥方法 教你瑜伽健身...

吃水果的好時節 這些營養又刮脂的牛貨PO給你

• 水果
• 火龍果

都說秋天是一個收穫的季節，各種好吃美味的水果撲面而來，這就是小編的最愛啦~水果減肥法大家應該都聽說過吧，那麼哪些水果減肥效果最好呢?一起來看看吧! 秋季吃...

髒劉海眉上劉海倒v劉海 2016超hit劉海全部po給你

• 髒劉海
• 眉上劉海
• 倒v劉海

細心觀察的美眉可能會發現，最近很多女星剪起了劉海，修飾臉型就不說了，簡直是超級減齡!分分鐘變身十八歲少女，而且誰剪誰火!今天小編就來給大家盤點下最近流行的劉...

無計畫不運動 一周健身計畫PO給你

你是不是辦了健身卡之後一臉迷茫，該先從哪部做起呢?沒有計劃沒有目標的健身是徒勞無功的，所以小編今天在這裡PO給你一周健身計畫，讓你得心應手哦!一起來看看吧!...

秋冬該怎麼美甲？各種美甲小技巧po給你！

• 美甲
• 豆沙色

秋冬也是美甲的季節，你是不是也經常看到店裡的美甲價格望而卻步？今天小編就來告訴你怎麼美甲！DIY美甲也可以美到沒朋友！一起來看看吧！ 豆沙色的指甲油作...

眼鏡妝怎麼畫？超可愛眼鏡妝po給你！

• 眼線
• 眼影
• 腮紅
• 眼鏡妝

現在的四眼妹是越來越多，但是這並不能阻擋妹子們愛美的心!不要覺得帶了眼鏡就可以不用化妝!眼鏡妝也是很有必要的!今天小編就來告訴大家眼鏡妝的小秘訣 眼鏡...

髮型新玩法 懶人必備髮夾造型PO給你

• 髮型
• 發帶
• 髮夾

最近由石原裡美刮起一陣絲巾當發帶的流行風，最近又發現用最基礎的髮夾來修飾頭髮也是別樣的復古美，今天小編就教你幾款髮夾的不同別法，讓你玩轉你的髮型~ 髮...

雅詩蘭黛眼霜適合什麼年齡 眼霜正確的使用辦法po給你

• 面霜
• 眼霜
• 雅詩蘭黛

雅詩蘭黛的眼霜可以輸歐式眼霜中的戰鬥機，很多人都情有獨鍾。但是到底雅詩蘭黛適合什麼年齡的人?小編來給你們娓娓道來~ 雅詩蘭黛眼霜適合什麼年齡 雅詩蘭...

超簡單的直發盤 這2款盤發髮型PO給你

• 直發
• 盤發

長直發一直是男生心目中女神該有的樣子，然而秋風蕭瑟寒風凜冽，風經常會將我們的頭髮吹得淩亂，今天小編介紹兩款超簡單又好看的髮型，步驟教程都PO給你啦，趕緊收好...

美甲技巧及注意事項 美甲DIY小秘技PO給你

• 流行美甲
• 美甲技巧

自己在家中製作一款美甲方便又實惠。除了準備好專業的工具和甲油之外，有一些美甲時需要注意的事項也是不可忽視的。掌握必要的美甲知識和美甲小技巧是很重要的，只有這...

日系妝容怎麼畫 2款清新日妝教程PO給你

• 化妝
• 底妝
• 日系妝容

日系風最近小編超喜歡，你可能已經穿上日系裝扮，可是卻少了一份日系妝容，日系妝容怎麼畫?今天小編教你兩款超好看的日系妝容，一學就會哦! 日系妝容第一款： ...

口紅哪個牌子好？經典口紅試色po給你！

• 口紅
• 香奈兒
• 蘭蔻

口紅是每個女生的不能sayno的東西，不論擁有多少都不嫌多！但是很多mm不知道怎麼挑口紅，到底口紅哪個牌子好？經典口紅試色來告訴你！ 搜羅了自己大部分唇膏...

眉毛怎麼畫好看 三種最IN眉毛畫法PO給你！

• 眉形
• 眉毛
• 畫眉

妝容好不好看，眉形很重要，眉形是修飾臉型的一大重要元素，沒有眉毛妝容再好看也是差評!眉毛太粗怎麼看都是蠟筆小新!今天小編推薦給你三種最in的眉形畫法!讓你巧...

如何化妝眼睛 這兩款冬日溫暖眼妝PO給你

• 眼妝
• 美妝
• 酒紅色眼妝

今年橘色系大火，橘色口紅，橘色腮紅等，很多人可能都認為橘色眼妝只適合夏天，如果你這樣想，那你就大錯特錯了!橘色眼妝一樣能夠暖上天，快來看看小編如何教你化妝眼...

新手怎麼畫眉 簡單眉粉的用法教程PO給你

• 眉粉
• 眉粉的用法

眉粉是畫眉的一種好工具，但是對於化妝新手來說，操作不好真的容易變成蠟筆小新哦!因此，我們都需要來學習學習眉粉的用法!今天以Kate眉粉為例，快來看看如何用眉...

怎樣減臀部效果好 鄭多燕瘦臀瑜伽PO給你！

• 瘦腿
• 瘦臀
• 減臀部

臀部太大身材不勻稱怎麼辦?怎樣減臀部效果好?今天小編推薦幾個減臀部效果好的方法，讓你告別大臀身材哦!一起來看看吧! 瘦臀動作一： 跪式腿後伸(啟動臀腿肌...

練瑜伽的最佳時間 瑜伽練習小貼士PO給你

• 瑜伽時間

瑜伽是一種比較放鬆的健身方法，相對于懶癌患者來說，瑜伽就是鍛煉身體的最佳選擇!既能夠強健肌肉，又能增加韌性和靈活度，塑造完美體態，可是練瑜伽的最佳時間是什麼...

28天減到90斤 最有效的減肥食譜PO給你

• 減肥食譜
• 減肥餐

網上都在傳28天瘦到90斤的方法!其實人離不開飲食，病從口入，胖也從口入!想要減肥，應該從控制飲食開始，但是控制飲食不代表節食哦!好的飲食方法加上適量運動，...