做出正確減肥對策 消滅頑固性脂肪

• 臉部減肥
• 苦瓜減肥

如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身體去一次角質，讓瘦身成分更有效地被吸收。還要認清自己的肥胖性質，是松松的“桔皮”，還是厚厚的頑固性脂肪?它們需要...

你還能更白一點嗎 夏日美白護膚八大對策

本文章是秀美網原創內容 如需轉載請注明來源   1、檸檬水 俗話說，一白遮百醜，想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事，只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆松擁有白...

5個飲食減肥對策 讓你吃出曼妙身姿

• 明星減肥食譜
• 紅酒減肥
• 紅豆減肥吃法

為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你管得住嘴，以下是針對常見的飲食發胖陷阱的飲食減肥對策，你就能輕...

科學小對策 讓你狂吃夜宵不懼胖

• 土豆減肥
• 綠茶減肥嗎

減肥的人經常會遇到一個問題，就是夜間的時候很餓，怎麼辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕變胖，有什麼方法是吃夜宵不會胖的呢?其實學會科學吃夜宵，也不會...

找出毛孔堵塞根源 4大對策全擊破

根源1：皮脂型毛孔粗大 皮脂案例： 鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身...

毛孔粗大？縮小毛孔實用護膚對策

形成毛孔粗大的原因 1、臉部油脂分泌過大，在排泄油脂的時候毛孔被成大。 2、細胞代謝紊亂，把毛孔堵塞住，因而撐大了毛孔。 3、擠壓痘痘和粉刺，毛孔周...

辦公室乾燥輻射 OL肌膚危機解決對策

是什麼導致OL們的肌膚危機？ 1 電腦輻射及辦公環境傷害 長時間電腦輻射讓肌膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗，甚至產生輻射斑；印表機傳真機會產生臭氧和...

女明星美白對策 教你持久白皙

溫馨提示： 美白肌膚需要更多呵護 從深層清潔、角質剝離，到維C、熊果苷、各種酸性物質發揮作用，美白的每一個過程都在“摧毀”皮脂膜，並且令角質層變薄，肌...

4大上班族的減肥剋星與對策

• 減肥新方法
• 麵包減肥
• 產後瑜伽

減肥剋星1.不會合理減壓 減緩新陳代謝容易胃口大開 工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一...

週末熬夜八大對策夜宵照吃不發胖

• 黑巧克力減肥
• 喝醋減肥
• 水果減肥餐
• 瘦臉霜

導讀：對有些人來說，夜宵是一種習慣。而對加班麗人來說夜宵是為了補充能量的身體需要。然而，夜宵怎樣吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，個中“訣...

女人一生愛發胖時期的減肥對策

• 減肥茶排行榜
• 點穴減肥
• 豆漿減肥法

很多女性結婚以後都會比以前變得更胖，從蜜月回來後就開始變胖。大部分女性在結婚的五年內，都增加6-9磅的體重，有的人甚至在結婚一年後就會增加這麼多體重。 在女...

冬季護膚：面部防凍“保溫對策”

冬季容易皮膚乾燥，因而更容易出現蛻皮、細紋等皮膚問題，要緩解和防止此類皮膚問題的發生，惟有對全身皮膚施以水潤妙計。 肌膚“保溫”對策： 1.冷開水比熱...

秋季皮膚過敏怎麼辦 9個對策解決秋季皮膚過敏

• 皮膚過敏
• 敏感肌膚
• 秋季護膚

秋季過敏日常護理1、選擇精油型潔面乳潔面潔面乳的泡沫太多雖然具有很好的清潔效果，但是也很容易帶走臉部肌膚的水分且容易殘留，這對秋季皮膚過敏的妹紙們臉部皮膚造成...

5大飲食對策 教你對抗發胖陷阱

• 瘦身湯
• 如何瘦腿
• 獨家豐胸秘笈

導讀：為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你管得住嘴，以下是針對常見的飲食發胖陷阱的飲食減肥對策，...

上火臉上長痘痘怎麼快速去除 秋季上火臉上長痘對策

• 祛痘

食物刺激引起長痘經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使 痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們...

8招速瘦秘法 全年減肥的好對策

• 營養減肥食譜
• 減肥小方法

要麼瘦要麼死，你的減肥計畫不趁現在開始待何時！經過漫長的冬天，吃得多動得少，厚厚的脂肪已積聚全身，夏天正是把握時機，將肥肉及時甩掉的季節，若此時不馬上開始減...