甜美優雅花瓣花苞頭紮法圖解 適合OL的盤發髮型

• 花苞頭
• 圓臉髮型
• DIY髮型

甜美優雅花瓣花苞頭紮法圖解 適合OL的盤發髮型 髮型效果圖：像花一樣盛開在頭髮上，這樣的花苞頭是不是更顯甜美呢？ 甜美優雅花瓣花苞頭紮法圖解 適合OL的盤...

適合方臉型女生的卷髮髮型 為你打造OL的優雅風範

• 方臉髮型
• 臉型髮型

適合方臉型女生的卷髮髮型 小編點評：說到今年最流行的劉海，無疑就是中分劉海了，而且超適合方臉型的MM，借助兩邊的長劉海遮住了寬大的顴骨和下頜，露出額頭的設計...

9款適合OL的時尚髮型

• 中長直發髮型
• 陽光寶貝
• 太陽光
• 時尚髮型

OL姐妹們想要擁有怎樣的髮型呢？一定是既時尚又方便打理的實用簡單髮型吧！今天，小編就為不同頭髮長度的MM們找來既容易打理又不被流行時尚OUT的簡單髮型。短髮篇...

適合OL的9款秋季優雅髮型

• 辦公室養生

天氣漸涼，進入秋季，各位辦公室的MM們是不是也想隨著季節的變化改變一下自己的髮型呢？我們推薦給你9款不同的髮型，短髮、中發、長髮，每一派的女生都能找到自己適合...

適合OL的12款秋季優雅髮型

• 短髮造型
• 短髮女生
• 短髮女孩

短髮派： 這款髮型是OL中最常見的髮型，完全的安全牌。想要與眾不同則要注意頭髮顏色方面，最好進行層次感的染髮，另外前發和耳朵上方一周的頭髮都要用卷髮棒製造蓬度...

OL的office簡單健身操

• 有氧運動
• 健身操
• 減肥操

一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部穴位，能夠調整人體健康狀況。全身直立，放鬆。雙手握空拳舉于頭部，自然活動腕關節，用手指輕叩頭部，先從前額向...

OL的護膚秘笈 對抗電腦輻射

• 美膚秘笈
• 電腦輻射
• 電磁輻射

OL上班族們每天對著電腦，要想對抗電腦輻射對皮膚帶來的損害就要好好的保養，上網族們也可以擁有漂亮肌膚。抗乾燥細紋是電腦族護膚的首要問題，小編下面就為你介紹7招...

木瓜燉乳酪 OL的美容早餐

• 維他命C
• 維他命
• 胡蘿蔔素
• 蛋白質

木瓜燉乳酪 原料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。 2.鮮奶煮到剛好沸騰，參...

職場新鮮人開運化妝包 8款適合OL的化妝品

• 上班妝
• OL妝

隨著驪歌響起，又一群青春的小鮮肉要投入職場報效國家了，踏入職場前總是有點忐忑、有點輾轉難眠，雖然可能還沒有摸清自己未來的目標，但是!化妝包裡面的美妝要好好的打...

OL的防輻射武器 四步教你用好隔離霜

• 隔離霜
• 隔離霜怎麼用

經常上網或者整天對著電腦工作的OL，面對著無時不在的電腦輻射，皮膚肯定會受到影響，這時候一支可以防輻射的隔離霜就非常有用啦。將隔離霜按照正確的方法塗抹均勻才能...

防曬霜卸妝 夏日OL的必做功課

　豔陽高照，早晨塗防曬霜後再出門，已成為OL的必做功課。晚上回家後，用洗面乳 清潔肌膚，也是不會忘記的護膚 工序。但是你知道嗎？普通的洗面乳並不能徹底清除你的...

6款適合辦公室OL的魅力髮型

　忙碌的OL們總是抱怨用來打理頭髮的時間不夠，下了班急去赴約會了就更沒時間了，今天小編就為大家介紹6款適合辦公室OL的魅力髮型，注意啦！這款髮型不但適合上班，...

9款適合職場OL的時尚氣質卷髮

  梨花頭燙髮 氣質指數：三顆星 將頭髮顏色染出深色的染髮造型，製造出成熟個性的感覺，搭配上不規則的蓬鬆梨花頭造型，效果百分百哦。 內卷燙髮 ...

對症下藥 OL的瘦腹方法

• 白領
• 方法
• 瘦腹

瘦腹法一：家務瘦腹法 適合OL類型：愛吃少動型 具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，...

OL的咖啡瘦身減肥法

• 瘦身
• 咖啡

上班時間：咖啡瘦身的最佳時間 午飯後30分鐘至1個小時內：品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。 班前：再喝一杯不加糖的咖啡，並配...

四種零食減肥 OL的最愛

• 減肥
• 零食
• 飲食

低熱量、低卡路里的零食應運而生。低卡路里食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類為優勢，甚至有“代餐”的作用，一下子成為辦公室零食的新貴。 美味的咖...

支招：最適合OL的減肥妙計

• 妙計

（１）　多油、多鹽、多糖、多芡汁是外出飲食的“營養”比例，但長此下去不利於健康，因此應以少汁、多蔬菜、多纖維為飲食大前提； （２）　由於工作繁忙及進膳時間...