職場俏佳人 OL的美臀四步曲

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每個愛美的女性都希望自己有美麗的翹臀，那麼，你知道美臀的四個法則嗎？讓我們一起來學習吧！ 美臀法則一：美臀飲食 想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在...

適合OL的時尚卷髮 容易打理超省時

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碎發中長髮必備指數：★★★☆☆側分的碎發造型搭配上發尾的少許外擴式卷度，表現出較為內斂的感覺。而紅棕色的染髮卻散發出時髦又個性的效果。每天只要保持好造型，照顧...

OL的最愛嫵媚清新裸妝

妝容 整個妝容宛如切割精美的鑽石，燈光下能閃出耀眼光澤。選擇珠光比例高的大地色，以反漸層方式，先畫重色後疊亮色珠光來壓低色感，經過光源反射，不同深淺的珠...

擺脫長髮累贅 最適合OL的短髮燙髮

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1.內扣式梨花燙頭髮顏色：棕色將頭髮染出棕色的染髮之後，內扣式的層次梨花燙將風格變得甜美，顯露出減齡的感覺。2.側重式短髮頭髮顏色：深棕色將劉海側分之後，剪出...

職場OL的健康飲食經！健康由內而外，美麗才會透出來！

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辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經，只有身體健康了，美麗才能透...

工作餐怎麼吃最健康？職場OL的健康飲食秘訣！吃得好才能有最佳工作效率！

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一頓工作餐的好壞，可直接牽涉到職場OL們的身體健康和工作效率。那麼究竟應該怎樣吃好工作餐，如何健康搭配飲食呢？下面就讓海報網編編一一為你列舉解述吧！ 1...

明星彩妝師都知道的“秘密”：休息不好、眼形不美、嘴唇乾燥怎樣上妝？適用職場OL的美妝技巧大公開！

• 明星建筑師
• 明星攝影師
• 師哥明星
• 明星設計師

誰都想擁有像鏡頭前的明星一樣完美的臉龐，但不是誰都有白嫩無暇的肌膚的無可挑剔的五官，哪怕是明星也是如此。加上壓力大、睡眠少、作息混亂，皮膚粗糙、“成人痘”...

護膚和彩妝我要雙贏！保濕、面膜、BB霜，名媛&OL的水心美容術！看起來有精神才最重要！

• 美容方法
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• 護膚
• 彩妝技巧

說到女人都該做的事－保養與彩妝，OL與名媛付出的時間與心力不分勝負。歸納總結，OL最在意的保養果然還是保濕，因為辦公室空調環境使然，幹荒可是美肌大敵！名媛則...

最適合OL的簡易指壓減肥術

• 中醫減肥
• 按摩減肥
• 減肥瘦身

指壓法可消除緊張，制饑餓感，避免你吃得過多。 友人從海外回來，兩個月不見，身材竟變得窈窕纖細，體重竟然減輕了8公斤之多。問及秘訣，她告之在英國倫敦流行著一...

推薦兩款適合ol的戴帽子髮型 幹練更時尚

這就是今天要介紹的兩款髮型啦。第一款盤發搭配淺灰色帽子，顯得非常幹練自信;而第二款編發搭配黑色帽子，更顯甜美時尚。 這就是今天搭配髮型的兩款帽子，帽...

要直發，更要發梢的美麗弧度？1月份最適合OL的日系髮型潮流預告，文藝小清新的髮型讓你吸引更多目光！

漸入深冬，大家的髮型從節日的派對狂歡中“蘇醒”過來。告別大卷、蓬鬆等社交場合的髮型，你也可以走起文藝小清新style！海報網編編為你收集了十款最適合OL的文...

OL的手足肌膚“SOS”解救秘技，清潔+護膚“對症下藥”，愛美麗更要寵愛自己的手足肌膚！

常年窩在辦公室的報友們，已經夠索然無趣，能炫美的地方更少的可憐。不斷變化的髮型或者妝容，尤其是鍵盤上的手、桌子下的腳，這兩個露出的重點就絕對不能有半點缺憾...

職場新人必知妝容 最適合OL的四款淡妝推薦

• 韓式裸妝

職場新人的妝容是一個重要的東西哦，新入職場怎麼化妝？自然不能濃妝豔抹，今天小編為你帶來職場新人的必知妝容。 粗眉裸妝咖啡色的微粗的眉妝沉穩踏實，大地色的眼影輕...

最適合OL的五種減肥早餐 這樣吃讓你周瘦6斤

• 早餐減肥
• 輕鬆減肥
• 檸檬汁
• 減肥早餐

早餐一直是OL頭疼的問題，如果不吃的話只會讓你越來越胖，看看下面的五種減肥早餐，只要每天堅持，不僅讓你吃的飽飽的，而且會越來越瘦哦！ OL成天喊這怎麼快速減...

推薦給OL的瘦腹秘笈 小蠻腰即將重見天日

• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖
• 豐胸按摩法
• 對症減肥

導語：上班族的你腹部的脂肪想必已經堆了一層又一層了吧，好的身材早就一去不復返了，想知道如何瘦腹的妙招嗎？懷念你的小蠻腰吧，下面就跟小編一起來瞭解下上班族應該如...

四大美臀方法 OL的最愛

• 運動瘦臀
• 性感美臀
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

長時間的坐在椅子上工作的上班族，臀部變得松垮扁平，而看到別人擁有性☆禁☆感翹美的臀部，由衷的羡慕!OL們不用羡慕別人，你也可以擁有這樣的美臀哦，下面的四大美臀法超有...

最適合OL的瘦腿方法 省時省力瘦得快

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

白領上班族最注重自己的形象，減肥是辦公室無止境的話題。但事實上減肥並不是每個人的事，局部減肥才是每個人都需要做的事情。白領族愛穿高跟鞋，出現肌肉腿是很常見的;...

適合OL的提臀術 肥臀變翹臀

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

性☆禁☆感的小翹臀是女人都想擁有的，可是現在的女性一直忙碌於工作，長時間的待坐在辦公室，PP開始變得有肥有松，離小翹臀更是十萬八千里遠。不行臀部變的又肥又大，那就下...

OL的健身法則--圍著桌子做運動

• 睡眠狀態
• 久坐
• 辦公桌
• 辦公椅

OL們的生活無非是在寫字樓裡終日見不了陽光，坐在格子間裡面對著電腦，保持同一姿勢直到下班，有哪種運動的方式能夠適合OL在辦公桌前就可以完成，而且可以提神醒腦的...