DIY超強減肥去脂肪茶

• 去脂減肥
• 脂肪
• 贅肉
• 減肥

肚子上的贅肉很是破壞形象，怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，就教你減肚子最有效的方法：自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤...

風靡日本減肥法 DIY超級飲料

• 飲料
• 香蕉
• 蜂蜜減肥法

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓...

DIY手瘦身奶昔 減肥瘦身又美味曬到朋友圈有面子

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

現在都是曬美食曬度假的時代，朋友圈基本上就成了大家裝“B”的工具，自己DIY的更應該要曬一曬啦，DIY手瘦身奶昔絕對讓你有面子，接下來就與維度女性網小編一同去...

DIY水果減肥食譜 將瘦身效果放大N倍

• 水果減肥
• 瘦身效果
• 食用橄欖油
• 橄欖油

一邊吃水果一邊瘦身，這樣的好事你還不心動？趕快來嘗試一下吧，所以接下來就讓小編教大家diy水果減肥食譜，將瘦身效果放大N倍。 水果減肥食譜光是聽著都覺得好美...

紅茶減肥法DIY郊遊小美食

• 紅茶減肥
• 低筋麵粉
• 烤餅
• 發酵粉

紅茶烤餅 ■材料【4人份） 低筋麵粉……………………………………………110克 發酵粉 …………………………………………3克 葡萄乾 …………………………...

DIY紅酒優酪乳減肥法 強力清腸排毒

• 減肥法
• 便秘
• 清腸排毒
• 瘦身減肥

便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒，兩者相互結合，對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法，並教大家如何自己調製!優酪乳的乳...

DIY營養瘦身早餐 健康減肥一手抓

• 早餐減肥
• 早餐

減肥瘦身需要控制飲食，不過早餐一定馬虎不得!下面小編為你推薦8款瘦身營養早餐，讓你在滿足早餐營養的同時，也能輕鬆吃出完美食材!想要瘦身的你趕快學學如何DI...

吃貨必學：DIY果凍 健康美味又減肥

QQ彈彈的果凍讓不少女孩子都難以拒絕!可是也有不少美眉擔心這樣的果凍熱量不低。不要擔心，今天就來教大家DIY營養健康的果凍，讓你既滿足食欲又不用擔心會發胖...

“吃貨”必看：DIY春季瘦身果蔬汁 減肥可以很享受

春天到了，各種新鮮又香甜的水果、蔬菜又回到了人們的視線中。春季減肥瘦身，不如就好好利用一些這些新鮮的果蔬吧!今天小編就叫你DIY自製一些瘦身飲料，絕對適合...

3款DIY丸子減肥食品美味吃出好身材

• 控制熱量
• 減少卡路里
• 減肥食品
• 低熱量套餐

為減肥而控制卡路里報入的妹紙大有人在，可是美食當前，強忍著不吃也挺殘忍的不是嗎?怎麼吃才能既滿足味蕾又不會長胖捏?小編分享3款DIY丸子減肥食品，低卡食材和澱...

DIY土豆瘦身餐快速減肥不挨餓

• 怎樣瘦腿
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

大冬天的實在不適合運動，靠飲食減肥成了許多MM的必然選擇。有沒有什麼飲食減肥方法能夠幫MM們快速實現瘦身目標呢?小編覺得，也許土豆減肥法值得一試哦。土豆瘦身餐...

DIY超強減肥去脂肪茶 快速瘦出小蠻腰

• 紅棗
• 小蠻腰
• 減肥茶

肚子上的贅肉很是破壞形象，怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，就教你減肚子最有效的方法：自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出...

DIY蘋果醋減肥飲品 讓減肥有滋有味

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

喝醋可以減肥，但是那十足的酸味，相信多數妹紙是難以忍受滴，於是只好放棄這麼好的減肥方法，另闢蹊徑。有沒有什麼改良的辦法，既能完美瘦身，又不至於讓人那麼難以忍受...

教你DIY6款蘋果減肥食譜 月瘦10斤很輕鬆

• 瑜伽減肥操
• 營養早餐

蘋果被稱為“水果之王”，也是很多人減肥瘦身的首選減肥食品。那麼如何利用蘋果減肥吃出好身材呢?今天小編就為大家推薦大熱的蘋果減肥食譜，教你各種蘋果食譜的做法，讓...

春季喝什麼茶減肥消脂 diy4款減肥茶喝出S身材

• 春季減肥

1、菊花茶所需材料：幹菊花做法：直接用開水沖泡喝即可小提示：春季喝菊花茶能起到清熱解毒的效果，非常適合上班族，不僅能幫你排出體內的毒素，而且還有明目的效果，是...

什麼方法減肥最快 diy 4款減肥茶瘦成一道閃電

• 減肥食譜

荷葉山楂大麥芽茶茶葉6克，山楂、麥芽各15克，再加上大黃2克，材料共研細末，封貯備用。沸水泡著喝。竹葉茶鮮竹葉20克，竹葉要洗乾淨，切碎，然後再放入紗布中。喝...

DIY生薑減肥茶 瘦身效果好

• 瘦身
• 生薑

生薑在飲食中具有美容效果，把生薑去皮泡茶更能減肥瘦身。市面上也有很多用薑作為主材料的減肥食譜和書籍。 其實，飲用薑茶能夠有助排出汗水和利尿作用，冬天飲用...

DIY中藥減肥茶 一個月狂瘦十斤贅肉

海帶枸杞減肥茶材料：海帶結20個、話梅3個、枸杞20顆做法：將以上三種材料倒進400ML水，放進鍋煮沸。過濾殘渣後每天分兩次飲用。功效：減肥染指，可預防甲狀腺...

8款DIY瘦身減肥茶去油膩

節日期間的大油大肉已經讓你快要想吐？正在減肥瘦身的你因為節日脂肪的積累，肥胖更加嚴重了？別著急，有了我們為你介紹的喝茶減肥方法，消除節後肥胖，自製減肥茶，配合...

DIY生姜減肥茶 瘦身效果好

生姜在飲食中具有美容效果，把生姜去皮泡茶更能減肥瘦身。市面上也有很多用姜作為主材料的減肥食譜和書籍。 其實，飲用姜茶能夠有助排出汗水和利尿作用，冬天飲用...