電腦族MM肌膚為何很幹?做好抗氧化完美解決

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電腦族MM肌膚為何很幹?做好抗氧化完美解決，電腦族MM怎麼每天加緊護膚肌膚還是一樣的沒好轉?補水、保濕，臉還是一樣的幹，很缺水，出油。那麼請你做好抗氧化。這個...

除了MCM，韓國還有哪些好包值得購買？

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什麼？除了時髦度極佳，價格也很贊，就連韓國的當紅炸子雞們都對它們極其喜愛。想要向你的偶像更靠近，就趕快收購一款吧~ITEM 01- PLAYNOMORE -韓...

矮個女生必須學會的穿衣法則！讓雙腿立即拉長5cm

• 時尚

總有人問我為什麼看起來那麼高，腿那麼長，我想說，靠穿搭就可以讓自己的身材看起來瘦一點，讓雙腿變得更直更修長好嗎！隨著天氣愈來愈熱了，姑娘們準備好一系列的短裙，...

個子矮？學會這幾款髮型，讓你長高3cm！

• 美髮

一分為二，巧妙顯高步驟1：挑起前三分之一的頭髮，紮起最簡易的上層馬尾步驟2：把剩餘的頭髮全部梳理在一起，在中央紮出厚實的下層馬尾步驟3：適當的拉緊上層馬尾，並...

瘦腿妙招 三天瘦了2CM

想要，但那破腿就是不瘦下來，這時的MM們千萬不要心急哦！現在有六大招數幫你，不知道哪套適合你，先選著用吧。要是你覺得不麻煩，全用上也行，不過不要太累著自己哦...

矮個子mm瞬間增高10cm髮型

亞洲國家的女孩子都長得很嬌小，雖說在如今，身高早已不是問題，可愛、嬌小、玲瓏……都是矮個女生專享的讚美之詞，但有時候嬌小派的mm還是希望來一次高挑造型。那怎樣...

圖解按摩5分鐘腿圍立刻瘦1cm 達人示範

按摩五分鐘腿圍立刻瘦1cm 姑涼們還在為大象腿無法穿上裙子和絲襪而鬱悶嗎？別著急，讓魔女小編來手把手教給妹子們瘦腿的方法！ 所需要的工具其實很簡...

達人分享瘦身經 63天insanity減肥操腰圍減少6cm

圍度：腰圍-6cm，臀圍-6cm，腹圍-5cm（按肚子的最高點定位，大概肚臍下3cm處），大腿圍-5cm（我的大象腿呀，居然能減5cm，真是神奇啊！）小腿...

瘦小腿的方法 月瘦1.5cm

小腿粗肥，連穿鉛筆褲都能顯得出來，只能讓愛美的mm望而心歎。難道只能終年穿著闊腿褲或者直筒褲嗎？現在就叫你超簡單瘦小腿的方法，月瘦小腿1.5ｃｍ，讓你從此自信...

每天做到七件事 腰圍速減10cm

許多MM明明四肢纖細，可是卻有個難看的小肚子，每次都不敢穿貼身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小編告訴你7個瘦腰方法，讓你的腰圍在一個月內速減10...

芊芊玉腿按摩術 一周減3cm

OL真是傷不起呀！每天都坐在辦公室的椅子上，感覺下半身越來越難瘦。其實只要找對瘦腿方法一切沒問題！下麵的腿部按摩，一周內讓你下半身狂瘦3cm。 芊芊玉腿按摩...

強力快速瘦腿操一周減10cm

導語：微涼的秋季，你是否在為穿上長褲後的粗壯大腿而煩惱？今天我們就邁出減脂第一步，來試一試小編為所有腿粗MM打造的強力瘦腿操，保證7天減掉10cm，讓你變身腿...

腰圍立減10cm的六大方法 趕快行動消滅水桶腰

• 瘦腰

1、挺腰直身端坐減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不...

坐著怎樣減肚子上的贅肉 四個動作10分鐘腰圍瘦2cm

• 減肚子

坐著怎樣減肚子上的贅肉1、初始姿勢坐在椅子的三分之一處，然後腰部打直目視前方，大腿和小腿呈90度，呼氣吸氣，記得身體要時刻繃直，不能鬆散下來。這個動作很適合長...

15天瘦腰操 讓你腰圍立減3cm

導讀：怎樣減肚子上的贅肉最快最有效？別急，今天就教你瘦腰的最快方法，只要執行這份收腹計畫15天，就可以突擊瘦腰腹，有效減肚子3cm。 第一天就先測量腹圍腰圍...

拯救大象腿，1月勁瘦9CM

炎炎夏日，每個女孩都想擁有一個美麗有形的小鳥腿，今天為大家介紹達人的瘦腿經驗，效果是很不錯的哦，下面就為大家示範幾個實用步驟。 選擇一款適合自己的精油 1、...

不要懷疑自己的潛力：教你15天腰圍立減5cm的方法

我的減肥瘦腰運動：方法一爬樓減肥成果彙報：爬樓時要用前腳掌!(“爬出”細腿美臀)記住!呵呵1個星期你的腿就有收緊的效果了!如果可以的話，只用腳底1/3的部分。...

快速瘦腰的方法1月速減5cm

水桶腰，小腹婆，不想要這些稱號纏著你？要瘦腰，看這裡！ 1.把贅肉跳出去 所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里...

腰圍立減8cm的快速瘦腰法 告別水桶腰

1、挺腰直身端坐減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不...