DIY蘋果雞柳 美容又減肥

• 產後快速減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 豆漿減肥法
• 運動減肥細節

從小時候聽老人家說“一日一蘋果，醫生遠離我”開始，就知道蘋果是個寶。蘋果含有多種維生素和酸類物質，能調節機體血糖水準，預防血糖的驟升驟降。除此之外，它還...

DIY超級潤腸消脂減肥沙拉

• 減肥新方法

火腿蔬菜沙拉 材料：綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法： 1.把火腿肉切成條； 2.把櫻桃番茄、葡萄放在...

揭秘乳酪紅酒減肥法真相 時下最流行的diy瘦身法

菜品特色時下最流行的diy減肥法，尤其對腰腹和臀部的脂肪。有效給大家分享下，一起試試!聽起來不可思議，不過這兩樣可都是燃燒脂肪的東西，而且據醫生研究，兩者...

好看又好吃 教你DIY五款日式減肥美食

• 滋潤肌膚
• 運動瘦身
• 臀部豐滿
• 瘦身偏方

導語：為什麼說日本人都比較長壽呢?因為在日式的飲食結構裡，可以說是非常科學健康的飲食搭配，對於需要減肥的人來說是非常不錯的一種選擇，下面小編就要介紹給大家幾款...

空中健身DIY果汁 歐美女星最鍾愛的5種減肥方法

1.空中健身： 運動通常都是在地面上，不過現在流行到空中去！空中健身教室在歐美已受歡迎一陣子了，特別是空中瑜珈，像是「反重力瑜珈」就受到葛妮絲派特洛Gwyn...

春季喝什麼茶減肥消脂 diy4款減肥茶喝出S身材

• 春季減肥
• 減肥茶

1、菊花茶所需材料：幹菊花做法：直接用開水沖泡喝即可小提示：春季喝菊花茶能起到清熱解毒的效果，非常適合上班族，不僅能幫你排出體內的毒素，而且還有明目的效果，是...

什麼方法減肥最快 diy 4款減肥茶瘦成一道閃電

• 減肥食譜

荷葉山楂大麥芽茶茶葉6克，山楂、麥芽各15克，再加上大黃2克，材料共研細末，封貯備用。沸水泡著喝。竹葉茶鮮竹葉20克，竹葉要洗乾淨，切碎，然後再放入紗布中。喝...

臉部減肥 DIY面膜緊膚瘦臉

相信很多MM都喜歡敷面膜，那您知道面膜能瘦臉嗎？面膜能夠瘦臉，不僅能夠使臉部的皮膚變得光滑嬌嫩，同時能夠起到緊膚瘦臉的效果。那麼什麼面膜能夠臉部減肥呢？下面小...

DIY生薑減肥茶 瘦身效果好

• 瘦身
• 生薑

生薑在飲食中具有美容效果，把生薑去皮泡茶更能減肥瘦身。市面上也有很多用薑作為主材料的減肥食譜和書籍。 其實，飲用薑茶能夠有助排出汗水和利尿作用，冬天飲用...

瘦身美食DIY 大蒜減肥粥

• 大蒜減肥粥
• 瘦身美食

材料：大蒜、大米、薑絲 制法：紫皮大蒜５０克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米１００克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲...

DIY奶昔減肥食譜 美食中享瘦

• 減肥
• 奶昔
• 美食

一、香蕉奶昔 香蕉含有豐富的鉀元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉會有很好的飽腹作用，可以提供足夠的能量，不會挨餓哦。 材料：香蕉2個，鮮牛...

DIY中藥減肥茶 一個月狂瘦十斤贅肉

海帶枸杞減肥茶材料：海帶結20個、話梅3個、枸杞20顆做法：將以上三種材料倒進400ML水，放進鍋煮沸。過濾殘渣後每天分兩次飲用。功效：減肥染指，可預防甲狀腺...

最快減肥食譜 豆漿diy健康減肥方法

最快減肥食譜，馬上就到了夏季了，減肥是女生當前最重要的前提了，今天小編給大家帶來了豆漿最快減肥食譜，大家一起學習一下吧。 先說說豆漿的四大功效： 1、豆...

8款減肥食譜DIY 輕鬆治療便秘又瘦身

8款減肥食譜DIY 輕鬆治療便秘又瘦身 愛美的女孩們最怕就是便秘和宿便了，因為便秘不僅會導致小肚子增大，而且時間久了便秘的毒素就會倒影在臉上，使得臉上長滿小...