抓住生物鐘與美容的密切關係!羡慕清透白皙的肌膚， 什麼樣的方法最適合自己呢?生物鐘? 這麼專業的醫學用語跟我們每天的美容保養有裁垂叵的兀BAZAAR的美容專家會告訴你它們之間密切的關係， 好讓你對自己的呵護事半功倍!
你一定聽說過生物鐘， 不管是從健康雜誌裡看來的， 還是從你的保健醫生那裡聽來的。 他們同樣會告訴你， 每個人都有自己的生物鐘， 它決定著你在一天中每一個時刻的不同狀態。 可是你不一定知道， 每個人的皮膚也有自己的作息時刻表。 你每天的美容保養是否與作息在同一個時間段， 對你的護膚工作來說非常關鍵。
6：00-7：00A.M.
人體腎上腺皮質素的分泌從淩晨4 點開始加強， 至6-7點時達到了一天中的高峰期。 腎上腺皮質素能抑制人體的蛋白合成， 使其再生作用減緩， 細胞的再生活動在這個時刻也降到最低點。
早晨的保養非常重要， 你必須給肌膚以足夠的滋養來應付一天中皮膚所承受的壓力。 最好選擇功能性強的日霜， 比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。 晨起眼睛容易浮腫的人則應該使用能增強眼部迴圈、分解積聚毒素和收緊眼袋的眼霜。
TIPS
眼睛容易浮腫的人， 可以在臨睡前把金屬湯匙放在冰箱裡， 早上把冰過 的湯匙置於眼皮上， 有迅速消腫的功效。
推薦產品
Biotherm的眼部保濕排毒霜能發揮排毒及保濕功效， 消除眼部浮腫， 還能讓眼睛更有神采。 同時保護眼部皮膚不受污染空氣、電腦螢幕及其他因素帶來的傷害。
Lancome的葡萄多酚乳霜蘊藏多種維他命及礦物質以及天然抗氧化成分葡萄多酚， 配合SPF15的防曬指數， 能有效保護肌膚免受環境傷害， 讓肌膚得到全面保護， 散發健康活力神采。
抓住生物鐘與美容的密切關係!羡慕清透白皙的肌膚， 什麼樣的方法最適合自己呢?生物鐘? 這麼專業的醫學用語跟我們每天的美容保養有裁垂叵的兀BAZAAR的美容專家會告訴你它們之間密切的關係， 好讓你對自己的呵護事半功倍!
8：00-12：00A.M.
這個時間段是皮膚機能運作最好的時候， 抵抗力最強， 皮脂腺的分泌也最為活躍。
由於皮膚在這個時刻的承受力較強， 如果有臉部和身體脫毛、除斑、脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目， 可以預約選擇在這個時間段進行。 這樣不光效果好， 肌膚恢復得也更快。
TIPS
多多喝水有助於肌膚的新陳代謝。 一天之始， 肌膚需要更多的水分來進行新陳代謝， 所以不要顧忌口紅印在杯沿的不雅， 大口大口地喝水吧!最好的選擇是清水或者較淡的茶水。
抓住生物鐘與美容的密切關係!羡慕清透白皙的肌膚，
1：00-3：00P.M.
一天中， 下午是我們工作效率最低的時候。 這是因為人體的血壓及荷爾蒙分泌在下午會降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚也易出現細小皺紋。辦公室女性的肌膚格外容易發生脫妝、浮粉等問題。
這時如果想使肌膚更有生氣，可先用噴霧化妝水為肌膚增添水分，之後補點粉，你又會神采奕奕了。
TIPS
1.午餐不要吃得太飽，7分飽更有利健康。如果胃部撐滿了食物，血液就會集中到腸胃處幫助消化，大腦供氧不足，昏昏欲睡的感覺會更強烈，不利於集中精力進行下午的工作。
2.咖啡可以提神，但不宜多喝。因為咖啡因不但會加速體內水分的流失，而且會讓你更加的口乾舌燥，一天超過5杯的話還會對身體造成不良的影響。
3.如果覺得臉部妝容缺乏透明感，你可以把礦泉水噴在紙巾上，再輕輕按壓到臉上，妝容會更為自然貼服。
推薦產品
VHICH的潤泉舒緩噴霧。富含礦物質和微量元素的礦泉水可舒緩、鎮定在空氣品質不佳的辦公環境中受到傷害的肌膚，增加肌膚的抵抗力。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
1.以化妝水濕敷為妝前序曲
濕敷能夠瞬間提升皮膚的含水量，解決起皮並緩解出油問題。清晨潔面後，用具有良好保濕效果的高機能化妝水或精華水浸潤化妝棉，重點敷於額頭與兩頰約10分鐘。與此同時，你可以挑選著裝、收拾房間、整理包包，不浪費一分一秒。濕敷後再上妝，能大大提高底妝的貼服度。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
2.滾珠按摩，促進迴圈
按摩可以為肌膚加溫，軟化膚質，從而提高肌膚的吸收能力，促進營養吸收，也令後續的底妝更為服帖。滾珠型眼部護理產品使用起來方便快捷，在分秒必爭的早晨，通過按摩加速眼部周圍的血液迴圈，從而去除浮腫、淡化黑眼圈，令眼妝不易掉色。同時也可以使用在雙頰肌膚，這能有效防止底妝在肌膚上浮起與搓泥。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
3.冰毛巾降溫，收細毛孔
妝前給肌膚降溫可是化妝師們的秘密武器。為肌膚降溫可以收縮毛孔，延緩皮脂腺的分泌，為底妝的進行打下良好的基礎。最簡單的方式就是在冰箱中常備一塊濕毛巾，在妝前取出擠幹後覆蓋於面部並輕輕按壓5-10分鐘。之後再上妝，不僅令粉底更易於塗抹，妝感也變得更細緻。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
4.分區使用妝前乳妝
前乳相信大家都不陌生，現在T區和U區的膚質特徵愈加明顯，T區變得更容易出油，而U區則更乾燥，這時候，不妨試試這一招：將妝前乳也組合起來使用：在T區及上眼瞼塗抹控油型的清爽妝前乳，而在U區臉頰部位使用保濕型妝前乳，這能大大提高底妝的持久度與服帖度。
珍珠粉美白什麼人不適宜使用?想要膚色看起來面若桃花，一定要選擇正確的護膚品。珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。
珍珠粉美白養顏經期不宜內服
在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的症狀。另外，體質偏寒、胃寒和結 石症患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫就診，辨明自身屬於哪種體質後，再決定是否可以內服。
珍珠入藥內服，必須經過炮製加工，將其研磨為如麵粉一樣的極細粉末，否則女性可能對臟腑，特別是脾胃產生損害。將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。外用也是如此。
另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發結石;珍珠粉性涼，所以女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質者，尤其是已經發現對珍珠過敏者，應忌用。
這是因為人體的血壓及荷爾蒙分泌在下午會降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚也易出現細小皺紋。辦公室女性的肌膚格外容易發生脫妝、浮粉等問題。這時如果想使肌膚更有生氣，可先用噴霧化妝水為肌膚增添水分，之後補點粉，你又會神采奕奕了。
TIPS
1.午餐不要吃得太飽，7分飽更有利健康。如果胃部撐滿了食物，血液就會集中到腸胃處幫助消化，大腦供氧不足，昏昏欲睡的感覺會更強烈，不利於集中精力進行下午的工作。
2.咖啡可以提神，但不宜多喝。因為咖啡因不但會加速體內水分的流失，而且會讓你更加的口乾舌燥，一天超過5杯的話還會對身體造成不良的影響。
3.如果覺得臉部妝容缺乏透明感，你可以把礦泉水噴在紙巾上，再輕輕按壓到臉上，妝容會更為自然貼服。
推薦產品
VHICH的潤泉舒緩噴霧。富含礦物質和微量元素的礦泉水可舒緩、鎮定在空氣品質不佳的辦公環境中受到傷害的肌膚，增加肌膚的抵抗力。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
1.以化妝水濕敷為妝前序曲
濕敷能夠瞬間提升皮膚的含水量，解決起皮並緩解出油問題。清晨潔面後，用具有良好保濕效果的高機能化妝水或精華水浸潤化妝棉，重點敷於額頭與兩頰約10分鐘。與此同時，你可以挑選著裝、收拾房間、整理包包，不浪費一分一秒。濕敷後再上妝，能大大提高底妝的貼服度。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
2.滾珠按摩，促進迴圈
按摩可以為肌膚加溫，軟化膚質，從而提高肌膚的吸收能力，促進營養吸收，也令後續的底妝更為服帖。滾珠型眼部護理產品使用起來方便快捷，在分秒必爭的早晨，通過按摩加速眼部周圍的血液迴圈，從而去除浮腫、淡化黑眼圈，令眼妝不易掉色。同時也可以使用在雙頰肌膚，這能有效防止底妝在肌膚上浮起與搓泥。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
3.冰毛巾降溫，收細毛孔
妝前給肌膚降溫可是化妝師們的秘密武器。為肌膚降溫可以收縮毛孔，延緩皮脂腺的分泌，為底妝的進行打下良好的基礎。最簡單的方式就是在冰箱中常備一塊濕毛巾，在妝前取出擠幹後覆蓋於面部並輕輕按壓5-10分鐘。之後再上妝，不僅令粉底更易於塗抹，妝感也變得更細緻。
HOLD住你的妝容不再暈妝!想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?暈妝是女士們遇到的最大問題，在秋季要稍微好些，但是有些情況讓我們hold不住，我們要讓妝容維持住，只要掌握一些彩妝技巧，巧用散粉就可以達到效果了!
4.分區使用妝前乳妝
前乳相信大家都不陌生，現在T區和U區的膚質特徵愈加明顯，T區變得更容易出油，而U區則更乾燥，這時候，不妨試試這一招：將妝前乳也組合起來使用：在T區及上眼瞼塗抹控油型的清爽妝前乳，而在U區臉頰部位使用保濕型妝前乳，這能大大提高底妝的持久度與服帖度。
珍珠粉美白什麼人不適宜使用?想要膚色看起來面若桃花，一定要選擇正確的護膚品。珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。
珍珠粉美白養顏經期不宜內服
在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的症狀。另外，體質偏寒、胃寒和結 石症患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫就診，辨明自身屬於哪種體質後，再決定是否可以內服。
珍珠入藥內服，必須經過炮製加工，將其研磨為如麵粉一樣的極細粉末，否則女性可能對臟腑，特別是脾胃產生損害。將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。外用也是如此。
另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發結石;珍珠粉性涼，所以女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質者，尤其是已經發現對珍珠過敏者，應忌用。
