女人夏季瘦臉最快的方法
飲食
飲食上對於瘦臉起著至關重要的作用， 一定要嚴格控制好澱粉和油脂類食物攝取， 而且食物的咀嚼時間和臉型也是息息相關的， 最好是每吃一口食物能充分咀嚼25下， 而且在食物的挑選上也要多挑選那些含鉀的食物， 它能夠臉上多餘的水分， 臉就自然會有小一圈的感覺。
臉可是女人的第一名片， 所以很多妹紙都在想盡各種方法瘦臉， 其實只要改正好生活中的一些小習慣， 自然而然就能告別包子臉哦！
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姿勢
你必須接受一個事實就是， 正確的坐姿絕對是小臉之母啊， 你坐的時候背部一定要打直， 堅持的話你的臉部肌肉才不會鬆鬆垮垮掉， 而且睡覺的時候也要避免側臥或是橫趴， 時間久了， 你整個人臉上也會變得緊致明亮， 給人很精神的感覺。
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睡眠
想要打造一張小臉麼， 睡眠是相當重要的， 每天擁有良好的睡眠品質可以促進身體代謝， 讓你的臉部皮膚隨時保持水分和養分， 這樣你早上醒來自然就會發現臉越來越小啦， 所以夜貓子的臉為什麼看起來那麼蒼白水腫，
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手掌穴位刺激
按摩臉部可是瘦臉王道啊，
